DIARO MASSIMA DEFINIZIONE di Marzia

[Xaero]

con 3,46€ ci prendevi di meglio.............e funzionava sicuramente

[avido]

hehe.....c'è anche la versione 5,40-6.70 e 7,20

[Ladies Loves Cool J]

marzia se posso darti un cconsiglio...........nn fare niente sei vermanete bellissima nn ti serve la palestra!!

[Emily]

Ciao ragazzi,

In questi due giorni non ho potuto scrivere perchè sono stata fuori città con amici .

In questi giorni ho conosciuto un ragazzo che ne sà (forse) qualcosa di dieta e palestra, insomma lui ha provato la metabolica del dott. di pasquale e dice che è ottima.

Volevo sapere ma la metabolica e la chetogenica sono simili? in quanto lui mangiava la max 60gr di carboidrati al giorno.

Mi sono ulteriormente informata e comprata il libro sull'Atkins (sto facendo un casino) dove ho letto che non bisogna superare i 20gr di carboidrati al giorno, addirittura nelle prime 2 settimane bisogna rimanere proprio a 0.

Inoltre ho deciso di provarla, dato che questo ragazzo me l'ha vivamente consigliata (nb. questo ragazzo ha un negozio di integratori) e quindi mi sono comprata un po' di cosine, elenco qui:

1. TIROSIL (80 euro ) il miglior termogenico in circolazione ??? ho buttato soldi???
2. Oltre alle BARRETTE OPTIMUM PROTEIN DIET ho preso altri e due tipi che mi ha consigliato sempre questo ragazzo 2-3 tipi diversi sempre a basso contenuto di carboidrati
3. Aminoacidi in capsule (anticatabolico)
4. Mi voleva consigliare i biscotti, ma di questo passo sforo con i carboidrati.

Voglio provare a vedere come va, sto cominciando a stufarmi della zona e poi se lui mi dice che è ottima perchè non fidarmi?

Domani vi posto la dieta nuova, anche se x grassi non so assolutamente cosa mangiare dato che ne devo mangiare in quantità notevoli e a carboidrati 0 le prime due settimane.

Consigliatemi...
ps: penso che x queste 2 settimane iniziali posterò in zona DIETA, mi sembra più specifico dato che c'è proprio la parte per la chetogenica

Fai pure di testa tua allora...
ricordati pero' che nessuna dieta e' miracolosa!
Devi prima vedere se e' compatibile col tuo metabolismo e il tuo stile di vita.
Seggerimento: la metabolica non fa per te!

[Drugo84]

Fai pure di testa tua allora...
ricordati pero' che nessuna dieta e' miracolosa!
Devi prima vedere se e' compatibile col tuo metabolismo e il tuo stile di vita.
Seggerimento: la metabolica non fa per te!

.

[Ector]

TE l'ho detto...prova con gli affondi a 90°...e senti bene la contrazione...

[sheva_tp]

Ciao ragazzi,

In questi due giorni non ho potuto scrivere perchè sono stata fuori città con amici .

In questi giorni ho conosciuto un ragazzo che ne sà (forse) qualcosa di dieta e palestra, insomma lui ha provato la metabolica del dott. di pasquale e dice che è ottima.

Volevo sapere ma la metabolica e la chetogenica sono simili? in quanto lui mangiava la max 60gr di carboidrati al giorno.

Mi sono ulteriormente informata e comprata il libro sull'Atkins (sto facendo un casino) dove ho letto che non bisogna superare i 20gr di carboidrati al giorno, addirittura nelle prime 2 settimane bisogna rimanere proprio a 0.

Inoltre ho deciso di provarla, dato che questo ragazzo me l'ha vivamente consigliata (nb. questo ragazzo ha un negozio di integratori) e quindi mi sono comprata un po' di cosine, elenco qui:

1. TIROSIL (80 euro ) il miglior termogenico in circolazione ??? ho buttato soldi???
2. Oltre alle BARRETTE OPTIMUM PROTEIN DIET ho preso altri e due tipi che mi ha consigliato sempre questo ragazzo 2-3 tipi diversi sempre a basso contenuto di carboidrati
3. Aminoacidi in capsule (anticatabolico)
4. Mi voleva consigliare i biscotti, ma di questo passo sforo con i carboidrati.

Voglio provare a vedere come va, sto cominciando a stufarmi della zona e poi se lui mi dice che è ottima perchè non fidarmi?

Domani vi posto la dieta nuova, anche se x grassi non so assolutamente cosa mangiare dato che ne devo mangiare in quantità notevoli e a carboidrati 0 le prime due settimane.

Consigliatemi...
ps: penso che x queste 2 settimane iniziali posterò in zona DIETA, mi sembra più specifico dato che c'è proprio la parte per la chetogenica

Secondo me cercava qualcuno da spolpare e ci è riuscito alla grande, ma hai sta fissa delle barrette? leggimi quante calorie hanno per 100g e poi carbo pro e fat e mi dici il peso di ogni barra e vedi che non sono a ridotto contenuto di carboidrati e contengono polialcoli nascostiiiiiiii!!!!

[sheva_tp]

con 3,46€ ci prendevi di meglio.............e funzionava sicuramente

belvaaaaaaa sempre tu sei con sta fissa del non natural...io lo sono(natural) e non ho intenzione di diventare dop




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[sheva_tp]

marzia se posso darti un cconsiglio...........nn fare niente sei vermanete bellissima nn ti serve la palestra!!

ma se quella vuol scolpirsi? cmq si è bella tutti lo hanno detto ma lei ha voglia di far di più per il suo corpo ed è giusto motivarla continua marzia tra un anno vediamo a che punto sei! e vedrem a che punto sarò io

[Banjo]

Ciao ragazzi,

In questi due giorni non ho potuto scrivere perchè sono stata fuori città con amici .

In questi giorni ho conosciuto un ragazzo che ne sà (forse) qualcosa di dieta e palestra, insomma lui ha provato la metabolica del dott. di pasquale e dice che è ottima.

Volevo sapere ma la metabolica e la chetogenica sono simili? in quanto lui mangiava la max 60gr di carboidrati al giorno.

Mi sono ulteriormente informata e comprata il libro sull'Atkins (sto facendo un casino) dove ho letto che non bisogna superare i 20gr di carboidrati al giorno, addirittura nelle prime 2 settimane bisogna rimanere proprio a 0.

Inoltre ho deciso di provarla, dato che questo ragazzo me l'ha vivamente consigliata (nb. questo ragazzo ha un negozio di integratori) e quindi mi sono comprata un po' di cosine, elenco qui:

1. TIROSIL (80 euro ) il miglior termogenico in circolazione ??? ho buttato soldi???
2. Oltre alle BARRETTE OPTIMUM PROTEIN DIET ho preso altri e due tipi che mi ha consigliato sempre questo ragazzo 2-3 tipi diversi sempre a basso contenuto di carboidrati
3. Aminoacidi in capsule (anticatabolico)
4. Mi voleva consigliare i biscotti, ma di questo passo sforo con i carboidrati.

Voglio provare a vedere come va, sto cominciando a stufarmi della zona e poi se lui mi dice che è ottima perchè non fidarmi?

Domani vi posto la dieta nuova, anche se x grassi non so assolutamente cosa mangiare dato che ne devo mangiare in quantità notevoli e a carboidrati 0 le prime due settimane.

Consigliatemi...
ps: penso che x queste 2 settimane iniziali posterò in zona DIETA, mi sembra più specifico dato che c'è proprio la parte per la chetogenica

Marzia, hai msn? Non scherzo,

[Marzia]

Secondo me cercava qualcuno da spolpare e ci è riuscito alla grande, ma hai sta fissa delle barrette? leggimi quante calorie hanno per 100g e poi carbo pro e fat e mi dici il peso di ogni barra e vedi che non sono a ridotto contenuto di carboidrati e contengono polialcoli nascostiiiiiiii!!!!

Perdonami ma è l'unica cosa dolce che posso mangiare in particolare con questa dieta povera di carboidrati, cmq. i carbo massimo 3gr x barretta le altre non le calcolo minimamente, gli altri carbo? polialcoli e non intaccano con la chetogenica, i grassi più ce ne sono e meglio è , le proteine vanno ok con 30gr a barretta .

la mia domanda è, ma quante proteine e grassi devo assumere, in grammi, nell'arco della giornata????

[Marzia]

Marzia, hai msn? Non scherzo,

certo

[Emily]

Perdonami ma è l'unica cosa dolce che posso mangiare in particolare con questa dieta povera di carboidrati, cmq. i carbo massimo 3gr x barretta le altre non le calcolo minimamente, gli altri carbo? polialcoli e non intaccano con la chetogenica, i grassi più ce ne sono e meglio è , le proteine vanno ok con 30gr a barretta .

la mia domanda è, ma quante proteine e grassi devo assumere, in grammi, nell'arco della giornata????

Scusa, ma secondo me non hai per niente le idee chiare!

[Drugo84]

Perdonami ma è l'unica cosa dolce che posso mangiare in particolare con questa dieta povera di carboidrati, cmq. i carbo massimo 3gr x barretta le altre non le calcolo minimamente, gli altri carbo? polialcoli e non intaccano con la chetogenica, i grassi più ce ne sono e meglio è , le proteine vanno ok con 30gr a barretta .

la mia domanda è, ma quante proteine e grassi devo assumere, in grammi, nell'arco della giornata????

3g a barretta di carbo? sono pochissime con meno di 10g ...

[Banjo]

certo

Sì ma l'indirizzo? facciamo così, ti do il mio: banjo2000@libero.it