Ho visto il video.
Allora, come prima cosa direi che le osservazioni sono condivisibili. Allo stesso tempo etichettare un splittaggio come " stupido" è poco obbiettivo.
Puoi anlalizzare le criticità di tale splittaggio ed evidenziare pregi e difetti.
Se i contro risultano maggiori dei pro, si scarta. Sempre ad personam.
Così come chiudere uno splittaggio ad una sequenza fissa di esercizi non è legge. Insomma, nessuno vieta di inserire il pullover o la Iper ext in un determinato punto del WO.
Poi una contraddizione abbastanza evidente è che all inizio del video giustamente dici che questo splittaggio è anni 50, ma poi lo etichetti come frutto di una moda esterofila, ma sarà sto nome PPL , ma la possiamo chiamare alla italiana maniera : petto-spalle-tricipiti.
Ripeto , ma non ti offendere: dici cose sensate, condivisibili, ma non sai dirle, se non con termini caustici che dimostrano una estremizzazione delle idee.
Io so x certo che fra un anno le tue conoscenze saranno superiori ad oggi, frutto di studio e prova sul campo, fra un anno alcune delle tue idee escluderanno o modificheranno le tue idee attuali.
Così come è stato fin'ora, e co e é giusto che sia, ci si evolve.
Poi tutte le lacune di uno schema chiuso sono corrette.
La visione muscolo centrica la possiamo estendere a qualsiasi splittaggio, dato che il corpo non è una sommatoria di muscoli separati ed isolati, ma un organismo complesso dove tutto è perfettamente legato.
Nella mia fase di estremismo stuartiano, non approvato più alcuno splittaggio, allenavo ogni volta il corpo con esercizi che non possono essre chiusi in un sistema a compartimenti stagni. L'epoca delle full body.
Anche loro hanno delle criticità.
Poi x il discorso che affronti sullo sviluppo armonico della muscolatura , insieme a mobilità, qui alzo le mani. Nel senso che non avendo esperienza del palco, non ho mai lavorato come uno scultore. Questa è arte e la lascio a chi ne ha le capacità.
Spero che questo mio breve discorso non venga frainteso. Non c'è nulla di personale, ma solo una disamina di alcuni punti affrontati nel video.
Allora, come prima cosa direi che le osservazioni sono condivisibili. Allo stesso tempo etichettare un splittaggio come " stupido" è poco obbiettivo.
Puoi anlalizzare le criticità di tale splittaggio ed evidenziare pregi e difetti.
Se i contro risultano maggiori dei pro, si scarta. Sempre ad personam.
Così come chiudere uno splittaggio ad una sequenza fissa di esercizi non è legge. Insomma, nessuno vieta di inserire il pullover o la Iper ext in un determinato punto del WO.
Poi una contraddizione abbastanza evidente è che all inizio del video giustamente dici che questo splittaggio è anni 50, ma poi lo etichetti come frutto di una moda esterofila, ma sarà sto nome PPL , ma la possiamo chiamare alla italiana maniera : petto-spalle-tricipiti.
Ripeto , ma non ti offendere: dici cose sensate, condivisibili, ma non sai dirle, se non con termini caustici che dimostrano una estremizzazione delle idee.
Io so x certo che fra un anno le tue conoscenze saranno superiori ad oggi, frutto di studio e prova sul campo, fra un anno alcune delle tue idee escluderanno o modificheranno le tue idee attuali.
Così come è stato fin'ora, e co e é giusto che sia, ci si evolve.
Poi tutte le lacune di uno schema chiuso sono corrette.
La visione muscolo centrica la possiamo estendere a qualsiasi splittaggio, dato che il corpo non è una sommatoria di muscoli separati ed isolati, ma un organismo complesso dove tutto è perfettamente legato.
Nella mia fase di estremismo stuartiano, non approvato più alcuno splittaggio, allenavo ogni volta il corpo con esercizi che non possono essre chiusi in un sistema a compartimenti stagni. L'epoca delle full body.
Anche loro hanno delle criticità.
Poi x il discorso che affronti sullo sviluppo armonico della muscolatura , insieme a mobilità, qui alzo le mani. Nel senso che non avendo esperienza del palco, non ho mai lavorato come uno scultore. Questa è arte e la lascio a chi ne ha le capacità.
Spero che questo mio breve discorso non venga frainteso. Non c'è nulla di personale, ma solo una disamina di alcuni punti affrontati nel video.
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