L'Ecografia
Lunedì 05/12/2022
Kcal 2.800
Peso al mattino 72,6Kg
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Fatta l'ecografia stamattina, la quale non ha evidenziato niente di niente.
La specialista che me l'ha eseguita mi ha detto che la spalla sta benissimo, che i tendini sono perfetti, che gli spazi sono tutti nella norma e che anche il sottoscapolare non ha niente di evidenziabile.
Mi ha anche detto che le contratture non sono visibili all'ecografia, per cui (penso io, questo lei non l'ha detto), che l'ipotesi della contrattura prenda sempre più piede, poiché tornerebbe sia col fatto che l'apparato tendineo è perfetto, sia col fatto che con il nuoto si sta sciogliendo.
L'unica cosa che non mi spiego è quel dolore bastardo che avevo dentro la spalla e che ha iniziato a darmi noia da giugno, cioè ben 6 mesi fa. Com'è possibile avere un dolore in un preciso momento di un'alzata, sentirlo bene dentro la spalla, tanto da dover interrompere l'esercizio, quando in realtà la spalla non ha il minimo problema? Credete sia possibile che una settimana di antinfiammatorio abbia compensato ed eliminato 6 mesi di fastidi e l'ultimo di questi mesi di vero dolore?
Cioè, insomma, non ci ho capito una mazza, comunque sono contento di non avere niente. Mi farò una nuotata ogni tanto per tenermi in salute, visto che sembra che il nuoto mi faccia molto bene, e continuerò con il lavoro in palestra, sperando di poter tornare a fare anche la Military perché è un esercizio sul quale sono parecchio debole e ci terrei a migliorarlo nel tempo, dato che lo ritengo un fondamentale.
La palestra per oggi salta, perché stamani c'era l'ecografia e tra poco devo invece accompagnare mio padre a fare una radiografia.
Se mi va, stasera prima di cena posso dedicarmi un po' allo stretching e fare anche un po' di addome e polpacci, che li ho tolti dal programma base.
Lunedì 05/12/2022
Kcal 2.800
Peso al mattino 72,6Kg
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Fatta l'ecografia stamattina, la quale non ha evidenziato niente di niente.
La specialista che me l'ha eseguita mi ha detto che la spalla sta benissimo, che i tendini sono perfetti, che gli spazi sono tutti nella norma e che anche il sottoscapolare non ha niente di evidenziabile.
Mi ha anche detto che le contratture non sono visibili all'ecografia, per cui (penso io, questo lei non l'ha detto), che l'ipotesi della contrattura prenda sempre più piede, poiché tornerebbe sia col fatto che l'apparato tendineo è perfetto, sia col fatto che con il nuoto si sta sciogliendo.
L'unica cosa che non mi spiego è quel dolore bastardo che avevo dentro la spalla e che ha iniziato a darmi noia da giugno, cioè ben 6 mesi fa. Com'è possibile avere un dolore in un preciso momento di un'alzata, sentirlo bene dentro la spalla, tanto da dover interrompere l'esercizio, quando in realtà la spalla non ha il minimo problema? Credete sia possibile che una settimana di antinfiammatorio abbia compensato ed eliminato 6 mesi di fastidi e l'ultimo di questi mesi di vero dolore?
Cioè, insomma, non ci ho capito una mazza, comunque sono contento di non avere niente. Mi farò una nuotata ogni tanto per tenermi in salute, visto che sembra che il nuoto mi faccia molto bene, e continuerò con il lavoro in palestra, sperando di poter tornare a fare anche la Military perché è un esercizio sul quale sono parecchio debole e ci terrei a migliorarlo nel tempo, dato che lo ritengo un fondamentale.
La palestra per oggi salta, perché stamani c'era l'ecografia e tra poco devo invece accompagnare mio padre a fare una radiografia.
Se mi va, stasera prima di cena posso dedicarmi un po' allo stretching e fare anche un po' di addome e polpacci, che li ho tolti dal programma base.
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