Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

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  • Mario12
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    • circoloco
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      Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
      Si bellissimo...
      Ma quindi? Dal grafico cosa hai capito ?
      Ok...non ci hai capito in cazz0, immaginavo.
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

      INSTAGRAM:
      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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      • David Lion 94
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        • Peschiera del Garda
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        Foto di oggi.. c'è caldo e si lavora veramente tanto.. ma non si molla [emoji123][emoji91]

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        • circoloco
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          Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
          Foto di oggi.. c'è caldo e si lavora veramente tanto.. ma non si molla [emoji123][emoji91]

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          Heiiii agazooooooooooo uoooooooohhuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!

          Maestro fare la pipì nel giardino di casa fa parte del dzsystem?
          Non conoscevo questa metodica finalizzata ad aumentare il fiume di iggieffe !!!
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          • Mario12
            Bodyweb Advanced
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            fai sempre 2 x week ?

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            • robybaggio10
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              • Dec 2011
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              • Franciacorta
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              Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
              fai sempre 2 x week ?
              Montaggio tedesche 7 x week!

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              I SUOI goals:
              -Serie A: 189
              -Serie B: 6
              -Super League: 5
              -Coppa Italia: 13
              -Chinese FA Cup: 1
              -Coppa UEFA: 5
              -Champions League: 13
              -Nazionale Under 21: 19
              -Nazionale: 19
              TOTALE: 270

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              • Gabri0
                Bodyweb Advanced
                • Jun 2020
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                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                Heiiii agazooooooooooo uoooooooohhuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!

                Maestro fare la pipì nel giardino di casa fa parte del dzsystem?
                Non conoscevo questa metodica finalizzata ad aumentare il fiume di iggieffe !!!
                Utilizzi la piscia anabolica per innaffiare l'insalata che poi mangi.
                Così risparmi sull'acqua e mangi insalata piena di iggieffe.

                per altri consigli simili compra DZ System

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                • robybaggio10
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da Gabri0 Visualizza Messaggio
                  Utilizzi la piscia anabolica per innaffiare l'insalata che poi mangi.
                  Così risparmi sull'acqua e mangi insalata piena di iggieffe.

                  per altri consigli simili compra DZ System
                  Quanto costa l'ebook "I segreti del DZ System"? 4,99?

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                  I SUOI goals:
                  -Serie A: 189
                  -Serie B: 6
                  -Super League: 5
                  -Coppa Italia: 13
                  -Chinese FA Cup: 1
                  -Coppa UEFA: 5
                  -Champions League: 13
                  -Nazionale Under 21: 19
                  -Nazionale: 19
                  TOTALE: 270

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                  • circoloco
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                    Il ritardo system ...solo 15 euOo al mese!!
                    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                    https://gabrielelangiu.it/

                    INSTAGRAM:
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                    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                    • Mario12
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                      David perché non provi a chiedere a Biasci di comparire in uno dei suoi video ?

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                      • robybaggio10
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                        Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                        David perché non provi a chiedere a Biasci di comparire in uno dei suoi video ?
                        Semmai e' Biasci che deve chiedere al maestro se puo' comparire in uno dei suoi video (i video del maestro intendo)...

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                        I SUOI goals:
                        -Serie A: 189
                        -Serie B: 6
                        -Super League: 5
                        -Coppa Italia: 13
                        -Chinese FA Cup: 1
                        -Coppa UEFA: 5
                        -Champions League: 13
                        -Nazionale Under 21: 19
                        -Nazionale: 19
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                        • Mario12
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                          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                          Semmai e' Biasci che deve chiedere al maestro se puo' comparire in uno dei suoi video (i video del maestro intendo)...

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                          buonasera Garda

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                          • David Lion 94
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                            Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                            fai sempre 2 x week ?
                            Si Mario... Mi trovo molto bene e facendo così non ne salto neanche uno

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                            • circoloco
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                              Si Mario... Mi trovo molto bene e facendo così non ne salto neanche uno
                              Maesvto...
                              Se posso daee un consiglio natuAl...
                              Io opterei per 0 allenamenti...così la possibilità di saltare allenamenti si riduce allo 0%

                              Invece per te Maioo q.i. 12...
                              La strada di fare 0 allenamenti e poi dare la colpa alla genetica mi sembra in linea con il tuo q.i.
                              Quindi continuerei su questa strada.
                              Al top!!!!

                              Mai tu centssss
                              Last edited by circoloco; 11-08-2022, 21:38:23.
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

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