Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

[claudio96]

quello lo faccio sempre (intendo per mantenere un minimo di decenza)
palestra fatta seriamente è impensabile farla col lavoro che faccio se non mi metto in testa di fare le cose seriamente affidandomi ad un professionista.

PD, finisci di lavorare alle 15/16....vai a casa, ti fai una bella magnata (no quinoa integrale con verdurine e altre frociat3), dormi due ore e poi vai in palestra a spingere fino a cagarti in mano (cit.) e senza farti troppe pippe mentali, post-workout abbondante (anche qui senza seghe mentali inutili su IG, grassi saturi & Co.) ti butti a letto e ripeti il giorni successivo.

mi ci gioco i cogli0ni che facendo cosi cresci bene anche senza bombarti e senza farti seguire da PT vari.....devi solo cambiare impostazione mentale e darci dentro.

[fedeita]

E comunque io preferisco mantenermi più voluminoso perché sto molto meglio, anche quando esco sto molto meglio e più piazzato.

E io ho un difetto grande.. quando mi tiro di viso faccio cagare, a 80 kg mi guardano in parecchie..

La seconda foto è quando ero tirato


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Non è vero che fai cagare da magro, sicuramente stai meglio con qualche punto di bf in più, ti dona un aspetto maturo ed affascinante! Se ti paragono a david hasseloff ti offendi? Anche lui è un bel manzo.

[Mario12]

Mario.. hai ripreso ad allenarti un pochino??

quello lo faccio sempre (intendo per mantenere un minimo di decenza)
palestra fatta seriamente è impensabile farla col lavoro che faccio se non mi metto in testa di fare le cose seriamente affidandomi ad un professionista.

[David Lion 94]

David sei in preda ad un delirio di onnipotenza ?

Mario.. hai ripreso ad allenarti un pochino??

[circoloco]

Io il massimo che ho fatto è tre tiri di una canna di erba e fumo

Stronzate fatte in adolescenza.
Ora sono un santo, mi ubriaco con mezza birra, non reggo nulla, non sono più abituato (ho il fegato pulito come quello di un bimbo).
Ultima volta che ho fumato é stato un annetto fa con amici, mi sono addormentato con 4 tiri.

[DexJ]

mai fumato nemmeno una sigaretta.
in compenso ho sempre avuto una grave dipendenza dal porno sin da adolescente , siam lì con la droga insomma.

Bravo Mario.

[Mario12]

mai fumato nemmeno una sigaretta.
in compenso ho sempre avuto una grave dipendenza dal porno sin da adolescente , siam lì con la droga insomma.

[DexJ]

Sciogliere 80 grammi di whey in 0.0170 cc di h2O é un potere mistico donato dal dz system.

3, 4 Davide zagni :"e sciolse 80 grammi di soluto proteico in 0.0170 ml di solvente creando 80.0170 ml di soluzione proteica disciolta"

Questa me la sono persa, imperdonabile.

[Testa]

Siamo in un fantasmagorico mix fra RSV silver, 0positivo, il nero, e i videi demoniaci from T. Pausania
E non solo
Perle di autoconsapevolezza fisica e nuova concezione di un Bing per tutti

[Luke91]

No...
Oppioidi mai.
Eravamo una compagnia di drogati anfetaminici...
Ibiza, techno e quella roba lì.
Te andavi al number One...ricordo bene, quindi non fare il santo...sai meglio di me che cazz0 succedeva lì dentro.

Io il massimo che ho fatto è tre tiri di una canna di erba e fumo

[Sghebs]

Il video n.1 rimane quello col pompaggio intra video (benedetto specchio)!.

[Mateus]

per quanto mi riguarda David è irraggiungibile.

Quando tiro' giu' quella Madonna in cucina perchè gli cadde dal tavolo qualche cosa dimenticata da Dio, mentre agitava, filmandosi, lo ''shaker'' DI VETRO con dentro OTTANTA grammi di proteine...



ma che ne sapete voi.

Esiste ancora il video? Devo farmi una risata per abbassare il cortisolo

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[circoloco]

Eroina?

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No...
Oppioidi mai.
Eravamo una compagnia di drogati anfetaminici...
Ibiza, techno e quella roba lì.
Te andavi al number One...ricordo bene, quindi non fare il santo...sai meglio di me che cazz0 succedeva lì dentro.

[circoloco]

c'erano 0.017 cc di acqua

piu' che altro perchè il barattolo era talmente colmo..

Sciogliere 80 grammi di whey in 0.0170 cc di h2O é un potere mistico donato dal dz system.

3, 4 Davide zagni :"e sciolse 80 grammi di soluto proteico in 0.0170 ml di solvente creando 80.0170 ml di soluzione proteica disciolta"

[Sly83]

chiedo scudo