Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

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  • Luke91
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    Come si chiamava quel ispanico che allenava rambod, che ha vinto svariati man phisique?

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  • robybaggio10
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    Intanto Hany Rambod in un'intervista post Olympia ha detto:
    "My method, FST-7, is not entirely original. It's a simple variation of the best method in the world, the DZ System, by my great mentor Davide Zagni".

    Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk

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  • Luke91
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    Che bestia

    Sei enhanced? (Non sto accusando eh)

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  • Mario12
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    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    ma essere hp+10 con la panza che straborda e pieni di acqua come gavettoni la vedi una fortuna?
    mangia a merd4 di tutto, legati a letto e ti faccio diventare hp+15 a soli 15 euro al mese


    dici sia meglio il sottopeso ?

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  • DexJ
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    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    Se vuoi facciamo colletta...da anni sogno di essere seguito dal maestro
    Io sogno la videoconferenza quotidiana col maestro.

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  • circoloco
    replied
    Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
    Per soldi 15 euro potrei diventare enoVme, peccato che sono povero
    Se vuoi facciamo colletta...da anni sogno di essere seguito dal maestro

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  • DexJ
    replied
    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    Ti vedo troppo magro...
    Implementerei col gVana, allenamenti sopra le 20 Veps e scenderei a 2 pasti giornalieri.
    Le tedesche del gaVda sarebbero così tutte tue!!!
    Per soldi 15 euro potrei diventare enoVme, peccato che sono povero

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  • circoloco
    replied
    Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
    C'è qualche foto qui

    Chi non si è mai specchiato nei finestrini della macchine, nelle vetrine o dentro l'ascensore tirando magari su la magliettina o indurendo il bicipite per cogliere quel favorevole gioco di luci ed ombre che a casa ci sogniamo?:asd: E chi poi non ha mai fatto uno scatto furtivo con il cellulare? Sono il primo a sputtanarmi

    Chi non si è mai specchiato nei finestrini della macchine, nelle vetrine o dentro l'ascensore tirando magari su la magliettina o indurendo il bicipite per cogliere quel favorevole gioco di luci ed ombre che a casa ci sogniamo?:asd: E chi poi non ha mai fatto uno scatto furtivo con il cellulare? Sono il primo a sputtanarmi

    https://www.bodyweb.com/threads/1633...1#post10837839
    Ti vedo troppo magro...
    Implementerei col gVana, allenamenti sopra le 20 Veps e scenderei a 2 pasti giornalieri.
    Le tedesche del gaVda sarebbero così tutte tue!!!

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  • DexJ
    replied
    Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
    Dex dall avatar sembri messo bene...hai mai postato?
    C'è qualche foto qui

    Chi non si è mai specchiato nei finestrini della macchine, nelle vetrine o dentro l'ascensore tirando magari su la magliettina o indurendo il bicipite per cogliere quel favorevole gioco di luci ed ombre che a casa ci sogniamo?:asd: E chi poi non ha mai fatto uno scatto furtivo con il cellulare? Sono il primo a sputtanarmi

    Chi non si è mai specchiato nei finestrini della macchine, nelle vetrine o dentro l'ascensore tirando magari su la magliettina o indurendo il bicipite per cogliere quel favorevole gioco di luci ed ombre che a casa ci sogniamo?:asd: E chi poi non ha mai fatto uno scatto furtivo con il cellulare? Sono il primo a sputtanarmi

    Chi non si è mai specchiato nei finestrini della macchine, nelle vetrine o dentro l'ascensore tirando magari su la magliettina o indurendo il bicipite per cogliere quel favorevole gioco di luci ed ombre che a casa ci sogniamo?:asd: E chi poi non ha mai fatto uno scatto furtivo con il cellulare? Sono il primo a sputtanarmi

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  • Luke91
    replied
    Dex dall avatar sembri messo bene...hai mai postato?

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  • DexJ
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    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    Intanto lui é il man model migliore al mondo...la nostra é tutta invidia!
    E' riuscito a portare il DZ sul tetto del mondo.

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  • circoloco
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    Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
    Non ci arrivano che hp+ è roba da gara, quindi per chi ha bf bassissime (7/8%), non certo un 20%.
    Intanto lui é il man model migliore al mondo...la nostra é tutta invidia!

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  • circoloco
    replied
    Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
    Va come spinge la camicia la panza natalizia del maestro


    HP+10 da gaVa!!

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  • DexJ
    replied
    Non ci arrivano che hp+ è roba da gara, quindi per chi ha bf bassissime (7/8%), non certo un 20%.

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  • DexJ
    replied
    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    ma essere hp+10 con la panza che straborda e pieni di acqua come gavettoni la vedi una fortuna?
    mangia a merd4 di tutto, legati a letto e ti faccio diventare hp+15 a soli 15 euro al mese

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