Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

[robybaggio10]

Io l'allenamento dei pesi lo vedo più in un'ottica di salute nel presente e soprattutto x il futuro.. abbinato ad una vita attiva penso che non ci sia niente di meglio..

Intendi sessualmente attiva...giusto? Tedesche a go go!

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[David Lion 94]

Intendi sessualmente attiva...giusto? Tedesche a go go!

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Ah beh quello è ovvio.. sempre sul pezzo!! C'è un sacco di gente zona lago.. tantissimo turismo

[Mario12]

https://youtube.com/shorts/C7MVxxVdoEU?feature=share

Roby … quanti tendini rimarrebbero intatti se facessimo un tentativo ?

[circoloco]

https://youtube.com/shorts/C7MVxxVdoEU?feature=share

Roby … quanti tendini rimarrebbero intatti se facessimo un tentativo ?

Che fisici osceni che hanno sti tizi

[Mario12]

Che fisici osceni che hanno sti tizi

mi sono accorto ora che gli è partito il tendine del bicipite 3 mesi fa

https://www.instagram.com/p/CdiKykeoB16/

[circoloco]

mi sono accorto ora che gli è partito il tendine del bicipite 3 mesi fa

https://www.instagram.com/p/CdiKykeoB16/

Bravo...gran coglione

[David Lion 94]

https://youtube.com/shorts/C7MVxxVdoEU?feature=share

Roby … quanti tendini rimarrebbero intatti se facessimo un tentativo ?

Ecco tutto il contrario di ciò che fa bene... Bisogna pompare con carichi adeguati.. cosa c'è di meglio??

[Mario12]

Ecco tutto il contrario di ciò che fa bene... Bisogna pompare con carichi adeguati.. cosa c'è di meglio??

se avessi sta forza mi cagherei letteralmente addosso a scendere sotto un certo numero di rep

[circoloco]

Ecco tutto il contrario di ciò che fa bene... Bisogna pompare con carichi adeguati.. cosa c'è di meglio??

PompaVe in ginocchio, Blue jeans, bottega aperta e peli del cazz0 in vista mentre si fa la pipì...
Maesvto nulla é meglio del dz system...di che parliamo suuuu!!! Beh!!!

[Spartano195]

Ecco tutto il contrario di ciò che fa bene... Bisogna pompare con carichi adeguati.. cosa c'è di meglio??

ma quello è uno streetlifter , le gare consistono in singole massimali , il pompaggio non gli serve a niente

[Mario12]

ma quello è uno streetlifter , le gare consistono in singole massimali , il pompaggio non gli serve a niente

il problema è che la tecnica della scuola russa è qualcosa di imbarazzante , nulla a che vedere con quella italiana (serio)
questi si sfasciano perchè si allenano con carichi tecnicamente immondi , con esecuzione perfetta ne alzerebbe 2/3

[robybaggio10]

Il mio comune ha stretto un accordo con la DZ System Spa. Si inizia da un parco vicino a casa mia...
Il DZ System dominera' il mondo...e' il nuovo Crossfit...

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[Mario12]

pazzesco come si sta diffondendo negli ultimi tempi

[circoloco]

Il nuovo cVossfit

[circoloco]

pazzesco come si sta diffondendo negli ultimi tempi

Ne hanno fatto uno anche su da me...
Era pieno di ragazzini (con un q.i. molto basso) che si arrampicavano come macachi.
Avevamo fisici migliori di molti palestrati della domenica, però cavolo stanno TUTTI cifotici...
Poi va bè zero gambe come suggerisce il DZ ritardo.

Peccato per la cifosi...con alcuni esercizi si potrebbe sistemare la cosa ma loro non lo sanno poverini.

Cmq a parte gli scherzi é bello che si stia puntando sulla attività fisica anche in Italia, era ora.