The long road to self approval

[circoloco]

Si ho fatto rifinitura, ma roba di poco conto, un'oretta di corsa blanda qualche ora prima di andare da lui.. che poi ho ritenzione è indiscussa eh! Comumque diciamo che il miglioramento è accompagnato dalle misurazioni delle pliche.. anche allo specchio c'è sicuramente un miglioramento..

Non sei assolutamente pre-obeso, lascia perdere Luis89 è un troll (un cretino che passa la giornata a dire scemenze su forum e internet in genere).
Il BMI o ICM su soggetti sportivi non ha valore...
io stesso risulto obeso secondo il BMI, chi ha tanto muscolo risulta sempre obeso o cmq sovrappeso secondo questo calcolo, quindi non preoccuparti .

Cmq volevo solo dirti che leggendo il Biavector esce fuori un livello di acqua extracellulare molto alta, ed è strano considerando che non hai molto adipe...
Per questo ho pensato che forse ti eri allenato prima o magari la misurazione è stata fatta in maniera errata.

Ci sono varie cose che possono aumentare di molto l'errore di misura (mettere gli elettrodi troppo vicini, aver mangiato tanti zuccheri o sali, essersi allenati poche ore prima, bere alcool ecc)...

Potresti provare a rifare l'esame a stomaco vuoto da 3-4 ore, senza esserti allenato in giornata per abbassare al minimo l'errore di misura che cmq sulla BIA è parecchio alto se non fai le cose fatte bene