Training to be a natural bodybuilder bro

[circoloco]

I dolci sono da femmine. Così come il vino bianco, gli assorbenti e i reggiseni.

Vero!!!!
Brutti froci.

[circoloco]

Madonna a scuola quel mostro di mia madre ogni tanto mi metteva la kinder brioss nella tasca esterna dello zaino...tra risse, calci e cadute (classici momenti di ricreazione alle elementari) arrivano al momento della merende che quella merd4 di merendina era sabbia pd...lo schifo.

[fedeita]

Ahah vero, si sbriciolava sempre

[neverbackdown]

Fonzi, fai una visita da un epatologo. L’ecografia non serviva a nulla in quel caso. Vai da un epatologo, fidati che sei giovane e ancora puoi correre ai ripari.
Avresti dovuto fare molti altri accertamenti oltre all’ecografia. Non m posso dilungare qui, ma vacci.

[fonzi92]

A che accorgimenti ti riferisci? Comunque l eco me l ha prescrisse l epatologo!

Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

[fonzi92]

Concordo con circo. Anche io preferisco di gran lunga carne al pesce

Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

[fonzi92]

A proposito feci anche analisi sul virus epatite ora le ho trovate. Non lo ricordavo!

Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

[fonzi92]

Back andato.. Demolito
Stacchi
Trazioni supine
Rematore doryan
Rematore singolo
Pullover
Rematore p incl 2 manubri upper back
3 set di shrugs che ho provato a fare ma ero destroyed


Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

[Danielish]

ottimo allenamento

[circoloco]

Back andato.. Demolito
Stacchi
Trazioni supine
Rematore doryan
Rematore singolo
Pullover
Rematore p incl 2 manubri upper back
3 set di shrugs che ho provato a fare ma ero destroyed


Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

Pure gli stacchi per iniziare XD...minchia ma dai priorità a sto cavolo di upper dai

[fonzi92]

Stacchi enfasi back . Non stacchi da terra classici. [emoji12]


Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

[fonzi92]

Posto anche qui. Ultima gara di luglio

Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

[Danielish]

Straottimo

[fonzi92]

Aggiorniamo un po'. Oggi spalle trapezio e polpacci. Ancora in mono su 5 giorni ciclica. Allenamenti alto volume molto basic. Attendo arrivo dell attrezzatura spero max entro 10 giorni, dopodiché si cambia routine.. Non vedo l ora [emoji7]

Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk

[fonzi92]

Sono stato dall epatologo. Medico bravissimo.. È convinto che sia tutto causato dall allenamento, ma per sicurezza ha detto di fare due settimane di riposo. Ripetere i valori. E nel frattempo mi ha prescritto altri, valori ancora più specifici... Piu un esame dafare li quando ritornerò da lui.
Così ci togliamo ogni dubbio che il fegato non abbia ndanni.. Mi pesa fermarmi ma devo.. Ne approfitterò per sistemare l attrezzatura che mi deve arrivare.. Nel frattempo abbassiamo un po' carbs fats e pro in queste 2 settimane. E via tutti gli integratori tranne vitamine e antiossidanti

Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk