Training to be a natural bodybuilder bro

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  • fonzi92
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2012
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    Originariamente Scritto da Nicola48 Visualizza Messaggio
    Piccola curiosità, sempre avuto belle gambe anche prima di fare palestra? Davvero davvero eccellenti, pagherei per avere la metà
    Mah guarda prima di far palestra ero il classico calciatore con addome a vista e muscoli accennati.. Ero più proporzionato allora [emoji1787] comunque avevo già un bel fisico per i canoni della società mortale.. In ottica bb e in ottica mia personale ero il classico secco di merda

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    ​No Brain No Gain


    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alfonso_vitale_/

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    • fonzi92
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2012
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      Selezioni al campionato italiano 2017.prima gara in assoluto. Posing da rivedere. Nonostante tutto primo.ed il più tirato come sempre.. Purtroppo non ho foto ufficiali di questa gare,. Sono screen del video.. Pesavo 80 kg in gara.. Andando a paragonare con le foto postate dietro, negli ultimi 2 anni dove ho gareggiato in hp.. Penso che tornando a gareggiare solo in meno 80 kg, si vedrebbe una bella differenza.. Il punto è questo.. In hp0, sono veramente stra competitivo.. All ultime gare mi hanno fatto complimenti per i glutei striati anche tutti i partecipanti in wabba ed i giudici wabba.. Ero il più tirato di tutti gli eventi di quei 2 giorni.. La capacità che ho di portare la condizione, mi frena dal dover mollare le categorie hp.. Quindi il top sarebbe rientrare di nuovo hp ma con upper migliore...
      Sicuramente restare solo in meno 80 mi facilita il mantenere la pienezza nell upper.. Ma ecco.. Non è una scelta facile mollare hp quando sai che li rendi davvero tanto..

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      • circoloco
        Bodyweb Senior
        • Apr 2014
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        Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
        Selezioni al campionato italiano 2017.prima gara in assoluto. Posing da rivedere. Nonostante tutto primo.ed il più tirato come sempre.. Purtroppo non ho foto ufficiali di questa gare,. Sono screen del video.. Pesavo 80 kg in gara.. Andando a paragonare con le foto postate dietro, negli ultimi 2 anni dove ho gareggiato in hp.. Penso che tornando a gareggiare solo in meno 80 kg, si vedrebbe una bella differenza.. Il punto è questo.. In hp0, sono veramente stra competitivo.. All ultime gare mi hanno fatto complimenti per i glutei striati anche tutti i partecipanti in wabba ed i giudici wabba.. Ero il più tirato di tutti gli eventi di quei 2 giorni.. La capacità che ho di portare la condizione, mi frena dal dover mollare le categorie hp.. Quindi il top sarebbe rientrare di nuovo hp ma con upper migliore...
        Sicuramente restare solo in meno 80 mi facilita il mantenere la pienezza nell upper.. Ma ecco.. Non è una scelta facile mollare hp quando sai che li rendi davvero tanto..

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        Non so se é la foto che inganna ma qui ti vedo più proporzionato rispetto al 2019 e esteticamente superiore...
        Cmq ripeto, può essere benissimo la foto
        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
        https://gabrielelangiu.it/

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        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

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        • riccardo III
          Bodyweb Senior
          • Nov 2011
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          • Marina di Ravenna
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          Sei e siete ad un altro livello, osservo con ammirazione.
          sigpic

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          • Danielish
            Bodyweb Senior
            • Mar 2011
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            Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
            Sei e siete ad un altro livello, osservo con ammirazione.
            Perfettamente d'accordo

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            • fonzi92
              Bodyweb Advanced
              • Aug 2012
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              Foto che inganna circo.. Ora con 5 kg il meno in gara sembro comunque il doppio, ed i distretti carenti sono migliori di allora. Soprattutto schiena. Comunque il tiraggio ti cambia tutto visivamente.. Da rilassato puoi sembrare più vuoto.. Ma in contrazione con il pump lascia stare... Poi comunque nel bb oggi, nel dubbio, conviene sempre portare la condizione, x quello che vogliono sul palco. Se sei il più tirato comunque sei una spanna avanti a tutti. Purtroppo.. I 10 dopo di me avevano spalle tonde il doppio.. Ma il culo che ho io da hp +15
              Motivo per cui a 75 kg vincevo in - 75 - 80 e anche meno 85..ripeto PURTROPPO è cosi
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              Last edited by fonzi92; 24-04-2021, 15:21:41.
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              • fonzi92
                Bodyweb Advanced
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                Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
                Sei e siete ad un altro livello, osservo con ammirazione.
                Ti ringrazio ma ci vorrei essere davvero di un altro livello.. Purtroppo il bb puro, che piace a me, richiede altre pratiche... E da una PARTE mi rompe il ***** non potermi spingere in quello che mi piace e x cui mi faccio il culo...

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                • Nicola48
                  Bodyweb Advanced
                  • Aug 2016
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                  Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
                  Mah guarda prima di far palestra ero il classico calciatore con addome a vista e muscoli accennati.. Ero più proporzionato allora [emoji1787] comunque avevo già un bel fisico per i canoni della società mortale.. In ottica bb e in ottica mia personale ero il classico secco di merda

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                  Sisi ma parlavo specificamente delle gambe, per esempio ho un amico che nn fa palestra ma anche se non definite si vede anni luce che ha una genetica nel blocco polpaccio coscia anni luce avanti alla media.
                  Quindi sono sempre curioso in base alla partenza dove si può arrivare, essendo io stesso una di quelle persone che è il lower a rincorrere e non stare a passo Dell upper. Nel mio caso specifico è anche colpa un po' mia per svariati motivi...

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                  • fonzi92
                    Bodyweb Advanced
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                    No non avevo già gambe migliori dell upper.. In realtà l upper all, inizio era un po' meglio del lower.. , le gambe sono esplose dopo..

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                    • fonzi92
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                      Oggi back.. Contentissimo.. Perché non ho mai sentito la schiena così tanto durante il Workout e dura te ogni ***** di esercizio.. Incredibile.. Non ci credo nemmeno io.. Pare che ho iniziato oggi ad allenarmi [emoji23][emoji23][emoji23]

                      È un ottimo ottimissimo segno.

                      Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
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                      • fonzi92
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                        Ps. Qualcuno pensa di andare a vedere qualche gara quest anno? Se si faranno ovviamente.. Perugia, Rimini wellness etc etc

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                        • ermzenn
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                          Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
                          Oggi back.. Contentissimo.. Perché non ho mai sentito la schiena così tanto durante il Workout e dura te ogni ***** di esercizio.. Incredibile.. Non ci credo nemmeno io.. Pare che ho iniziato oggi ad allenarmi [emoji23][emoji23][emoji23]

                          È un ottimo ottimissimo segno.

                          Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
                          Non la posti questa routine che ti ha dato ottime sensazioni?

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                          • circoloco
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                            Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
                            Ps. Qualcuno pensa di andare a vedere qualche gara quest anno? Se si faranno ovviamente.. Perugia, Rimini wellness etc etc

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                            Sto incasinato quest' anno... no so manco se avrò tempo di farmi una vacanza....
                            Però forse girerò in qualche gara wabba , non aggiungo altro per scaramanzia e perché ancora non c'è nulla di certo
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                            https://gabrielelangiu.it/

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                            • fonzi92
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                              Non la posti questa routine che ti ha dato ottime sensazioni?
                              È scritta poco sopra [emoji115].. È la mia propriocezione che sta aumentando a dismisura.. Questo conta più dell aumento del, carico sul bilanciere, se non sei un novice

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                              ​No Brain No Gain


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                              • fonzi92
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                                • Aug 2012
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                                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                                Sto incasinato quest' anno... no so manco se avrò tempo di farmi una vacanza....
                                Però forse girerò in qualche gara wabba , non aggiungo altro per scaramanzia e perché ancora non c'è nulla di certo
                                Anche io vorrei far qualche giro.. Se fanno più gare al wellness ( se si fa) sarebbe prendere due piccioni con una fava.. Ho bisogno anche di guardare qualche gara da giù.. Anche questo è formativo e serve.. Inoltre mi può dare ulteriori input sul discorso categorie etc. Comunque circo se vai a vedere qualcosa fai un fischio

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                                Last edited by fonzi92; 01-05-2021, 10:44:43.
                                ​No Brain No Gain


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