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Pensavo molto di più, addirittura vicino ai 90. Foto senza maglia ne hai? Te lo chiedo perché hai il fisico che piace a me.
si ma son 165/167cm... che possano apparire 90kg nei video magari anche ok, ma se fossero reali... vorrebbe dire che sarei dopato a fiumi.
p.s. EDIT pensavo ti riferissi alla maglia da PL ahah, e ti avevo scritto che mi alleno solo raw...
In prima pagina ci son alcune senza, e su IG qualcuna c'è...
Lui è un mio mentore, insieme a un altro BB di cui avevo postato video e allena estremi...
E' estremamente forte (ha 20reps x 140kg di panca classica a presa stretta)... e cattivo
Poi ha anche video dove posa e tirato, ma non mi interessa tanto quello, ma lui si allena esattamente come me, ma con ben altri carichi e ben altra benzina.
si ma son 165/167cm... che appaiono 90kg ok, ma se fossero reali... vorrebbe dire che sarei dopato a fiumi.
p.s. EDIT pensavo ti riferissi alla maglia da PL ahah, e ti avevo scritto che mi alleno solo raw...
In prima pagina ci son alcune senza, e su IG qualcuna c'è...
Beh Ghost l'importante è rimanere in forma e con dei bei volumi da Natural.. e pompare tanto
Tutto bene, si spinge sempre alla morte ahah e si pompa
Grandissimo!!
Io come alimentazione penso che starò sempre in fase di leggera Massa, mi trovo benissimo a livello fisico e di testa così.. le diete da definizione ti fanno scendere troppo gli ormoni e in allenamento è un disastro
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quindi non mi peso da mille anni, non ti saprei dire onestamente ahah
Come stai??
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