De Rerum ipertrofia parte seconda, in secchezza cum gaudio magno

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  • NaturalHardCore
    Utente sopra la media
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    • Pianella (PE) Conan Gym user
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    Military 2x6 3x5 49kg
    Rematore 2x6 3x5 79kg
    Alz lat 3x10 1x8 10kg
    Rack chin 3x8 1x6
    Abs

    Military nell'ultima ripetizione dell'ultima serie chiuso al limite
    Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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    • NaturalHardCore
      Utente sopra la media
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      • Pianella (PE) Conan Gym user
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      Panca 3x6 2x5 69kg
      Croci inverse 3x10 10kg 60"
      Croci incl 3x12 14kg 90"
      Curl conc 3x10 10kg 60"
      Last edited by NaturalHardCore; 25-12-2020, 09:59:49.
      Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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      • NaturalHardCore
        Utente sopra la media
        • Jul 2008
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        • Pianella (PE) Conan Gym user
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        Sto proseguendo con la progressione, ieri ho chiuso il military in 4x6 1x5 e anche il rematore. Oggi credo nel pomeriggio un po' di squat di Natale, con gli esercizi di mobilità va molto meglio sto andando sempre lento nella progressione dei carichi e per ora nessun fastidio alla bassa schiena.
        Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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        • pinobit
          Crazy Zio PL!
          • Oct 2001
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          • Siracusa
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          Buon Natale!
          pinobit76@gmail.com

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          • topscorer
            Lo sborone.
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            • Paradiso Scampia
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            Buon S.Stefano.
            Originariamente Scritto da BLOOD black
            per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

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            • M K K
              finte ferie user
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              • Miami
              • Send PM

              La creatina fa male al rene ?
              Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
              Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
              Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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              • NaturalHardCore
                Utente sopra la media
                • Jul 2008
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                • Pianella (PE) Conan Gym user
                • Send PM

                Auguri anche a voi ragazzi, si la creatina fa seccare i reni e muori
                Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                • M K K
                  finte ferie user
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                  Ma io la tampono col Brioschi e non moro
                  Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                  Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                  Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                  • M K K
                    finte ferie user
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                    Ma io la tampono col Brioschi e non moro
                    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                    • NaturalHardCore
                      Utente sopra la media
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                      • Pianella (PE) Conan Gym user
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                      Il brioschi va preso in supposte effervescenti
                      Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                      • M K K
                        finte ferie user
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                        Non conosco altri modi
                        Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                        Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                        Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                        • topscorer
                          Lo sborone.
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                          • Paradiso Scampia
                          • Send PM

                          Bene così allora.
                          Originariamente Scritto da BLOOD black
                          per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

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                          • NaturalHardCore
                            Utente sopra la media
                            • Jul 2008
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                            • Send PM

                            Più senti l'effervescenza anale più pump avrai in allenamento
                            Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                            • Visorz
                              Bodyweb Advanced
                              • Nov 2018
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                              Ecco perché la creatina mi faceva venire la diarrea, perché la prendevo per via orale senza tamponare l'ano con il Brioschi... Domani provo allora
                              Originariamente Scritto da David Lion 94
                              Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                              Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                              • claudio96
                                L'inchiappagalline
                                • Oct 2015
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                                • TRENtino
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                                Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                                Ecco perché la creatina mi faceva venire la diarrea, perché la prendevo per via orale senza tamponare l'ano con il Brioschi... Domani provo allora
                                prova la creatina HCL (serio)
                                Originariamente Scritto da gaetano90
                                gareggiare per esibizionismo natural


                                Originariamente Scritto da Magro97
                                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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