Il diario di una banana

[circoloco]

A me basterebbe essere come Lorenzo becker in questa foto:

É proprio vero...
A Certe persone i muscoli non stanno bene...
Non capisco xk incaponirsi tanto in una cosa verso cui non si é palesemente portati.
Il bbing é prima di tutto estetica, se interessano le masse a cazz0 tanto vale fare il o forza...
Per lo meno ti fai un po' di muscoli e diventi forte allo stesso tempo.

[Mario12]

É proprio vero...
A Certe persone i muscoli non stanno bene...
Non capisco xk incaponirsi tanto in una cosa verso cui non si é palesemente portati.
Il bbing é prima di tutto estetica, se interessano le masse a cazz0 tanto vale fare il o forza...
Per lo meno ti fai un po' di muscoli e diventi forte allo stesso tempo.

il bello è che se banana facesse per qualche anno uno di quei programmi di forza tipo squat-panca-stacco , per me ci sotterra tutti

[fedeita]

il bello è che se banana facesse per qualche anno uno di quei programmi di forza tipo squat-panca-stacco , per me ci sotterra tutti

Sembro tom holland, che ***** sotterro Mario twelve??

[Mario12]

Sembro tom holland, che ***** sotterro Mario twelve??

per me arriveresti a +200 kg in ogni alzata , pure di panca …
leve perfette

[Sghebs]

per me arriveresti a +200 kg in ogni alzata , pure di panca …
leve perfette

Prima deve uscire dalla cameretta però

[circoloco]

per me arriveresti a +200 kg in ogni alzata , pure di panca …
leve perfette

le leve perfette le hai su un alzata...non puoi averle per tutte le alzate contemporaneamente...
chi è forte di panca per esempio è fatto a botte con braccia corte, chi è forte di stacco è una scimmia con braccia kilometriche..
I punti di forza come vedi si annullano a vicenda, infatti chi è forte in genere ha un alzata in cui è un alieno mentre nelle altre è mediocre

[Mario12]

le leve perfette le hai su un alzata...non puoi averle per tutte le alzate contemporaneamente...
chi è forte di panca per esempio è fatto a botte con braccia corte, chi è forte di stacco è una scimmia con braccia kilometriche..
I punti di forza come vedi si annullano a vicenda, infatti chi è forte in genere ha un alzata in cui è un alieno mentre nelle altre è mediocre

è vero …
lui comunque di panca è fortissimo , possibile che abbia più di 2 BW ? dai numeri che ho letto potrebbe avere carichi del genere , considerando che pesa a malapena 70 kg … manco si allena specificatamente per quello , è impressionante.

[claudio96]

madonna Mario...

[circoloco]

è vero …
lui comunque di panca è fortissimo , possibile che abbia più di 2 BW ? dai numeri che ho letto potrebbe avere carichi del genere , considerando che pesa a malapena 70 kg … manco si allena specificatamente per quello , è impressionante.

Fare manco 100 kg di panca per più reps per te significa essere fortissimi ?

[Mario12]

Fare manco 100 kg di panca per più reps per te significa essere fortissimi ?

guarda che fa i 10x10 con 90 kg al peso di 69 , tra l’altro allenandosi con due manubrietti e bilanciere decathlon in casa … se fai il calcolo in percentuale alza quasi quanto te , pesando 20 kg in meno …

[Mario12]

cioè non lo dico in maniera offensiva eh , è per dire che secondo me è forte seriamente …
oh poi magari si inventa carichi e allenamenti

[circoloco]

guarda che fa i 10x10 con 90 kg al peso di 69 , tra l’altro allenandosi con due manubrietti e bilanciere decathlon in casa … se fai il calcolo in percentuale alza quasi quanto te , pesando 20 kg in meno …

Mario te stai in fissa con sta cosa del pesi corporeo...
Dopo un po' il pesi corporeo conta poco e niente...
Guarda le categoria di pl, i più forti sono tra gli 80 e 90...
Non c'è praticamente differenza tra chi pesa 80 e chi pesa 120
Non funziona che piu pesi e più sollevi.

Per uno che fa bb fare 10 reps con 90 kg di panca é una roba super nella media...
Ok che il livello delle palestre italiane é imbarazzante ma sei te abituato a ritenere ASSURDI livelli normalissimi.

Per il fatto di allenarsi con manubri e bilancieri sinceramente non capisco cosa ci sia di limitante...
C'è chi ci ha vinto mr O con manubri e bilancieri.

[circoloco]

Per dirti...
Io la prima volta che misi piede in palestra feci 10 4*10 con 80 kg al peso di 75 kg vestito all' età di 16 anni...
E io non sono affatto una persona forte

[Mario12]

boh allora forse più che peso corporeo è una questione di HP e muscoli addosso , dimentico sempre che è alto 1.65

[robybaggio10]

Per dirti...
Io la prima volta che misi piede in palestra feci 10 4*10 con 80 kg al peso di 75 kg vestito all' età di 16 anni...
E io non sono affatto una persona forte

Mi spiace ma qui devo mandarti amichevolmente a fare in culo. 4x10 con 80kg la prima volta che metti piede in palestra vuol dire che ci sei estremamente portato.