Il diario di una banana

[circoloco]

Non esiste una singola verità ma ne esistono molte e magari nessuna è sbagliata, perché dare per scontato che gli altri abbiano torto? Guarda ad esempio che consigli di merd4 passa zane, ma chi te li fa 1000 addominali?! eppure lui è stato un dio. E se io avessi ragione? Voi non avete capito che parlo sempre di linee, non di masse. L'esperienza fa miracoli sulla massa, sull'alimentazione, sulla salute generale e altro ma non sulle linee, quelle non cambiano. Dai, non voglio essere stronz0 ma anche tu hai problemi coi tricipiti. Un singolo distretto muscolare deficitario è una cazzata, ci ridi sopra ma se è tutto sbagliato come ti comporteresti?
Io rimango della mia idea, chi ha le giuste proporzioni è superiore.

Si ma che te hai linee sgraziate sono il primo a dirlo...ovvio che non ci fai niente.
Ma uno che ne sa di bbing infatti mica lo riconosci dalle linee da dio (vedi Zane), lo riconosci perché ha passione, si allena da anni e anni senza mai "mollare" e ha esperienza a pacchi.
Te ti alleni da 2 anni, infatti non sai un cazz0.

Poi fai discorsi superficiali, parli di una genetica universale(che nella tua testa sono solo le linee) e non capisci che ci sono 10 /15 tipi di genetica correlati al bbing...
Non esistono solo le linee, ci sono stati grandi bber brutti a livello di linee ma che hanno fatto la storia, vedi Tom plaze che di testa era uno con i coglioni grossi come una casa.

Per dirti...come si fa a dire se ha più genetica uno come me che ha belle linee o uno come te che si allena con 4 attrezzi chiuso in una cameretta marcia puzzolente e in 2 anni ha messo le masse che io ho messo in 7 (oltretutto senza saperne nulla né di allenamento né di dieta) ?

Te dici che ne ho più io...ma il tuo é solo un discorso stile " l'erba del vicino é sempre più verde", hai dei Bias mentali che non ti permettono di osservare la questione da un punto di vista imparziale.

[fedeita]

Si ma che te hai linee sgraziate sono il primo a dirlo...ovvio che non ci fai niente.
Ma uno che ne sa di bbing infatti mica lo riconosci dalle linee da dio (vedi Zane), lo riconosci perché ha passione, si allena da anni e anni senza mai "mollare" e ha esperienza a pacchi.
Te ti alleni da 2 anni, infatti non sai un cazz0.

Poi fai discorsi superficiali, parli di una genetica universale(che nella tua testa sono solo le linee) e non capisci che ci sono 10 /15 tipi di genetica correlati al bbing...
Non esistono solo le linee, ci sono stati grandi bber brutti a livello di linee ma che hanno fatto la storia, vedi Tom plaze che di testa era uno con i coglioni grossi come una casa.

Per dirti...come si fa a dire se ha più genetica uno come me che ha belle linee o uno come te che si allena con 4 attrezzi chiuso in una cameretta marcia puzzolente e in 2 anni ha messo le masse che io ho messo in 7 (oltretutto senza saperne nulla né di allenamento né di dieta) ?

Te dici che ne ho più io...ma il tuo é solo un discorso stile " l'erba del vicino é sempre più verde", hai dei Bias mentali che non ti permettono di osservare la questione da un punto di vista imparziale.

Io non so un cazz0 e lo riconosco, con me non potresti tenere un discorso sul bb se non per gli argomenti basici che conoscono tutti. Poi dici che non ho testa ne passione, allora chi me lo fa fare di allenarmi e di migliorarmi, considerando i limiti che ho?non sei un po' ingiusto? Pensi che io non vada a letto col pensiero fisso del prossimo allenamento? Chiaro poi che non sono fissato a 360 gradi ma è giusto così, per molti di voi è anche un lavoro ed è bellissimo dare il 100%.
Sono superficiale? Si, ma le linee rappresentano le fondamenta per ottenere un buon risultato.
Non ho altro da aggiungere, non mi smuovo

[circoloco]

non mi smuovo

Ma quale ingiusto...ma finiscila di fare la vittima
con sta storia "dei limiti" che sei patetico, allora io devo parlare come te perché te in 2 anni hai messo più massa di me sapendone 1 decimo di quanto ne so io?
Vuoi vincere la Coppa del più sfigato? Che roba patetica dio santo.
Allenanti se ti piace farlo ma non rompere le palle, che non sei ne speciale ne nulla, sei un ragazzo nella media come tutti noi, con le proprie sfighe e punti di forza.

Inoltre non mettere in discussione le proprio certezze, soprattutto in argomenti in cui se ne sa poco e nulla non é sinonimo di grande intelligenza...
cmq non smuoverti, convinto te...convinti tutti.

[fedeita]

Senti circo io ti ho fatto un complimento e lo rinnovo, pace se risulto un rompi palle.

[Gabri0]

1000 Reps di ABS in 30' è praticamente un cardio con esercizi che colpiscono l'addome, immagino sia tutto senza sovraccarichi.
Secondo me non è per niente una stronzàta... anzi, magari lo provo pure a tempo perso...

[fedeita]

Ok ma come ci arrivi a farne 1000?

[Gabri0]

Ok ma come ci arrivi a farne 1000?

Penso ad un circuito di diversi esercizi

Che ne so… crunch, mountain climber, knee raise, crunch alternato.
Di certo non penso a robe tipo dragon flag o leg raise (a meno che li fai a inizio seduta per poi passare a quelli semplici)

[robybaggio10]

A me pare una *******ta. 1000 reps in 30 minuti sono circa 35 reps al minuto.

[Mario12]

https://www.instagram.com/reel/CTpCD0VA6B-/?utm_medium=copy_link

Claudio … ma questo di cosa si farà ? Assurdo ahahah

[Danielish]

Di bombe a mano

[circoloco]

Senti circo io ti ho fatto un complimento e lo rinnovo, pace se risulto un rompi palle.

Ma anche io ti ho fatto un complimento e lo rinnovo...in 2 anni e senza capirci una cippa hai messo muscoli che io ho messo dopo 7.
Pace e amore.

[circoloco]

A me pare una *******ta. 1000 reps in 30 minuti sono circa 35 reps al minuto.

Ma sono cazzate...ma come si fa a credere a sti articolati trovato online dai, non hanno nessun valore

[claudio96]

https://www.instagram.com/reel/CTpCD...dium=copy_link

Claudio … ma questo di cosa si farà ? Assurdo ahahah

si farà un cul0 grosso come una casa con allenamento e alimentazione oltre ad avere delle linee spettacolari.
pensi veramente che bastano due punturine per diventare cosi?

[fedeita]

Ma sono cazzate...ma come si fa a credere a sti articolati trovato online dai, non hanno nessun valore

È il profilo ufficiale di Zane, probabile che sia gestito da un'azienda esterna e che abbiano riportato quelle frasi in modo non preciso.

[fedeita]

si farà un cul0 grosso come una casa con allenamento e alimentazione oltre ad avere delle linee spettacolari.
pensi veramente che bastano due punturine per diventare cosi?

Il doping viene visto come un escamotage per evitarsi la faticaccia, in realtà immagino che chi si dopa aumenti il carico di lavoro, sbaglio? Io ci scherzo ma sono dell'idea che, se sei disposto a metterti in gioco, almeno un ciclo andrebbe provato per vedere come risponde il proprio corpo.