Il diario di una banana

[Mario12]

Ma guarda che hai fatto tutto tu, che poi non si parlava di mezzi rom per come lo intendi tu. .-.

io non ho fatto proprio niente , ne stavamo discutendo e mi avete offeso gratuitamente dicendo che non mi alleno o coi soliti discorsi a chi ce l'ha più grosso.
crescete che è meglio.

[circoloco]

Guarda che io ho un amico che prima faceva palestra, poi si è dato al corpo libero con le trazioni e ora schifa le donne.

per me una trazione é come un alzata laterale, sono esercizi per l'enormità, non mi fotte un ***** di altro XD

[circoloco]

io non ho fatto proprio niente , ne stavamo discutendo e mi avete offeso gratuitamente dicendo che non mi alleno o coi soliti discorsi a chi ce l'ha più grosso.
crescete che è meglio.

https://www.youtube.com/watch?v=Pk7H8V4JEuE&ab_channel=SimoneChiozziPT

ma è sta roba qui?
sono alla fronte, non alla nuca, avevo capito male...

va bè madonna sono solo una trazione a rom parziale quindi..
tutto sto bordello per un trazione parziale? ma andate a cacare, anzi ad allenarvi pd

[fedeita]

Perché la camminata prima e non dopo?

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Allenandomi alle 18 sono obbligato ad anticipare la camminata.

[claudio96]

Allenandomi alle 18 sono obbligato ad anticipare la camminata.

eh?

[fedeita]

eh?

Per necessità mi sono abituato ad allenarmi a quell'ora, non vedo un motivo valido per cambiare orario solo per il fine settimana.

[claudio96]

Per necessità mi sono abituato ad allenarmi a quell'ora, non vedo un motivo valido per cambiare orario solo per il fine settimana.

non mi è chiaro il problema di fare una passeggiata dopo l’allenamento alle 19-20

[Mario12]

non mi è chiaro il problema di fare una passeggiata dopo l’allenamento alle 19-20

ci starebbe pure come defaticamento , volendo

[fedeita]

non mi è chiaro il problema di fare una passeggiata dopo l’allenamento alle 19-20

Hai ragione ma non mi piace a quell'ora

[fedeita]

ci starebbe pure come defaticamento , volendo

Ma si, sicuramente sarebbe meglio ma come ho detto non mi piace

[claudio96]

Hai ragione ma non mi piace a quell'ora

ah ok, degustibus….
a me piace passeggiare la sera quando sta per diventare buio.
tra 10 minuti esco infatti

[fedeita]

ah ok, degustibus….
a me piace passeggiare la sera quando sta per diventare buio.
tra 10 minuti esco infatti

Che ci posso fare, non mi sento tranquillo a girare da solo. Buona passeggiata Claudio


Questa l'avevo messa? È del 25 aprile

[fedeita]

Ricordatevi che le foto vanno sempre contestualizzate; per voi non significheranno niente ma per me si. Solo tre anni fa avevo le braccia del diametro di un bilanciere, quindi la mia condizione attuale mi sembra un traguardo decente considerando anche che sono in homegym.

Oggi ho fatto il rematore allo sterno ma non saprei, ho avuto più difficoltà ad isolare il gran dorsale, spero sia solo una sensazione. In compenso ho fatto un 3×15 di tbar più una serie a cedimento da 40 stesso peso, speravo de morì prima

[claudio96]

beh, il braccio in foto è grosso….niente da dire.
peccato che non ha un minimo di forma/dettaglio, sembra un tubo

senza offesa eh

[claudio96]

per dire….io ho la metà del tuo volume sul braccio, però almeno si vede qualche dettaglio.

scusa per la foto un po del cazz0 fatta al momento


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