Originariamente Scritto da chiurlo
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Il diario di una banana
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioTe lo auguro con tutto il cuore , davvero
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioSe a 18 anni non ha scopato lo butto fuori di casa, o nel cassonetto dell'umido, da valutarsi al momento.
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggioe chi è questo ? spero sia uno che gareggia , che schifo di fisico.
vedendo la faccia ci manca solo che ha raggiunto sta fisicata per piacere alle donne , per poi vedersi cornificato dal Justin Bieber di turno
Se ti interessa lui si chiama blessing awodibu, gareggia ed è una persona molto simpatica e positiva.
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Originariamente Scritto da fedeita Visualizza MessaggioSe ti interessa lui si chiama blessing awodibu, gareggia ed è una persona molto simpatica e positiva.
ad avercelo uno come lui nel mondo del BB italiano…Originariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da fedeita Visualizza MessaggioChissenefrega se un secco bianco imbrocca di più, se mi dici così ti rispondo che i ragazzi di colore hanno mediamente un fisico superiore al nostro.
Se ti interessa lui si chiama blessing awodibu, gareggia ed è una persona molto simpatica e positiva.
gambe assurde.
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Petto:
Panca piana 5×10 + 2×max con peso a calare 82kg
Spinte manubri 3×max (10-12) 34kg
Pullover 4×12 28kg (aumentato+4kg)
Aperture panca piana manubri 4×15
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Tricipiti:
Panca stretta 5×10 + 2×max con peso a calare 58kg (aumentato+10kg)
French press 5×max (8-10) 30kg
Estensioni manubri a 90 2×max
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Originariamente Scritto da fedeita Visualizza MessaggioBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioStai andando bene e stai meglio, continua così
Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioMa riesci a fare una foto senza tenerti mani o braccia sulla panza ?
Circo non so cosa dirti, non è un movimento che faccio di proposito. Il front è osceno e inconsciamente lo copro.
Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioPiù che altro tutte ste foto sono imparametrabili , servirebbe fare dei prima e dopo simili
Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza MessaggioMolto bene! Ottimi volumi muscolari
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