Il diario di una banana

[claudio96]

beh, però a leggere come ti alimenti sembra proprio che te la cerchi.
già il fatto di ingozzarsi come un porc0 solo perché “è natale” (e poi magari non sei neanche credente) nelle tue condizioni è ridicolo e autodistruttivo.

guarda che io come struttura/genetica faccio cagare al cazz0, sono partito con la palestra qualche anno fa pesando 40kg x 176cm mezzo ipogonadico e con predominanza di fibre rosse.

[fedeita]

La condizione di partenza non ha nessuna valenza per quanto riguarda il risultato finale. Tu, come altri, hai un'ottima base e i tuoi sforzi vengono ripagati, i miei no. Ti invidio? Si ma è un sentimento positivo, diciamo che io provo stima per quelli come te.

[Visorz]

Sei grasso perchè mangi a ***** e schifezze, non per via della genetica,inserzioni muscolari,struttura o cazzate varie.

A me sembra un po' che sto piangersi addosso sia in realtà una scusa per non affrontare la realtà.

Sei grande e grosso prenditi le tue "responsabilità"

[fedeita]

Ragazzi io non mi sono mai lamentato per la bf troppo alta! L'ho alzata di proposito per nascondere le magagne

Mi sono beccato il cazziatone senza motivo

[David Lion 94]

Ragazzi io non mi sono mai lamentato per la bf troppo alta! L'ho alzata di proposito per nascondere le magagne

Ma in che senso?
Ovvio che non ha senso stare tiratissimi tutto l'anno da Natural però è meglio stare in una condizione ove si sta bene sia a volumi ma senza pancia troppo debordante.. almeno io la penso così..

[fedeita]

Ma in che senso?
Ovvio che non ha senso stare tiratissimi tutto l'anno da Natural però è meglio stare in una condizione ove si sta bene sia a volumi ma senza pancia troppo debordante.. almeno io la penso così..

È l'unico modo che ho per aumentare i volumi

Sapete come mai non ho neanche una foto con l'addome in vista? Forse perché non sono in grado di scolpirlo? No, semplicemente ho gli addominali completamente sfalsati e asimmetrici, roba che da giovane mi dissero di coprirli da quanto erano strani.

[David Lion 94]

È l'unico modo che ho per aumentare i volumi

Va benissimo allora fede.. se hai bisogno di qualsiasi consiglio sulla linea ecc chiedi pure

[fedeita]

Va benissimo allora fede.. se hai bisogno di qualsiasi consiglio sulla linea ecc chiedi pure

Ecco perché ti chiamano il maestro.

[claudio96]

Va benissimo allora fede.. se hai bisogno di qualsiasi consiglio sulla linea ecc chiedi pure

Ecco perché ti chiamano il maestro.

approfittane Fede, sei in buone mani con David

[David Lion 94]

Ecco perché ti chiamano il maestro.

hahaha ma no..
Solo che in passato nel 2015 ho gareggiato in ambito fitness, per questo conosco un po'i canoni e se posso do volentieri dei consigli

[fedeita]

hahaha ma no..
Solo che in passato nel 2015 ho gareggiato in ambito fitness, per questo conosco un po'i canoni e se posso do volentieri dei consigli

È nobile da parte tua.
A cosa serve accumulare esperienza se poi non sei disposto a condividerla con gli altri? È questo quello che fanno i leader.

[Danielish]

È l'unico modo che ho per aumentare i volumi

Sapete come mai non ho neanche una foto con l'addome in vista? Forse perché non sono in grado di scolpirlo? No, semplicemente ho gli addominali completamente sfalsati e asimmetrici, roba che da giovane mi dissero di coprirli da quanto erano strani.

Ascolta te lo dico come un fratello, evita di fare il vittimismo ed evita anche di ascoltare le cazzate della gente.
Detto questo ti ripeto ancora una volta fisicamente non sei messo male anzi e ti dirò che se ti dai una ripulita avresti un aspetto moooolto meglio di quello che hai ora.......un altra cosa ora ok i bagordi delle feste ma come già giustamente ha detto Claudio e altri dopo le feste mettiti in riga con l'alimentazione, il mio e soltanto un consiglio

[chiurlo]

È l'unico modo che ho per aumentare i volumi

Sapete come mai non ho neanche una foto con l'addome in vista? Forse perché non sono in grado di scolpirlo? No, semplicemente ho gli addominali completamente sfalsati e asimmetrici, roba che da giovane mi dissero di coprirli da quanto erano strani.

Ci sono pure le mezze misure. Non c'è bisogno di avere l'addome in vista (tra l'altro che ti frega delle asimmetrie, vuoi gareggiare?), già ripulendoti staresti molto meglio.

[fedeita]

Porc0 mondo sono 74,8kg

[fedeita]