Il diario di una banana

[circoloco]

Se ti sono avanzati 1200-1300 euro c'e' uno che vende questa...

Secondo me é una gran cacata..é enorme e alla fine non ha nulla di più rispetto al modello che ho io che occupa 1/ 4 di spazio...
Anzi gli mancano pure le braccia separate

[robybaggio10]

Secondo me é una gran cacata..é enorme e alla fine non ha nulla di più rispetto al modello che ho io che occupa 1/ 4 di spazio...
Anzi gli mancano pure le braccia separate

Puoi allenartici in 3 contemporaneamente. Hahaha
1300 cmq e' un buon prezzo...tanto e' ferro...non si rovina mai.

[circoloco]

Puoi allenartici in 3 contemporaneamente. Hahaha

Ma se hai un Gym pubblica ok ma per un home Gym secondo me é una cacata...
Alla fine é pure in modello vecchissimo, ora hanno capito come ottimizzare gli spazi col modello successivo simile al mio

[fedeita]

Quindi?

[fedelamb]

Quindi?

Quindi, la maggior parte delle robe le trovi al decatlhon.
Dischi i 28mm decatlhon oramai costano anche loro 2 euri/kg quindi se finchè li trovi su cifre simili penso che una marca vale l'altra. Se hai i 25/50mm già è più complicato trovarli a cifre decenti (forse forse da uno dei tanti "rivenditori artigianali" che son spuntati in tutta italia, per quanto spesso non siano prodotti rifiniti o calibrati o che.. son dischi de ferro)
EZ di nuovo dipende dal diametro dischi. Tra amazon, decatlhon, bluegym o altri rivenditori qualcosa sui 20-30 euro lo trovi.

Presa T-Bar intendi dove infilare il bilanciere (la base) o intendi le impugnature fatte apposta?

Parallele se non sei estremaente alto ne hai una infinità tra i 50-100 euro. Se invece sei alto le uniche che ho trovato sono quelle timebreak ("parallele calistenichs k-sport" altezza minima 108cm)

Panca declinabile.. supponendo tu abbia già una panca ti conviene trovare un modo per declinare quella che hai (dischi, step, blocchi in legno o cemento etc..)

Rack.. hai scelte infinite, qualcosa di più specifico?

[Mario12]

Per quanto mi riguarda i dischi di ghisa più avanti se potessi me li farei fare da un fabbro sottili , per le trazioni ed il muscle up zavorrato sono fondamentali

[claudio96]

Per quanto mi riguarda i dischi di ghisa più avanti se potessi me li farei fare da un fabbro sottili , per le trazioni ed il muscle up zavorrato sono fondamentali

giusto, penso proprio che l'obiettivo di Fede sono i muscle-up zavorrati

[Mario12]

giusto, penso proprio che l'obiettivo di Fede sono i muscle-up zavorrati

zavorra natural incorporata , aggiungo

[fedeita]

Per quanto mi riguarda i dischi di ghisa più avanti se potessi me li farei fare da un fabbro sottili , per le trazioni ed il muscle up zavorrato sono fondamentali

Ti ringrazio mario ma non ho mai fatto i muscle up e le trazioni zavorrate le ho mollate.

[David Lion 94]

Ti ringrazio mario ma non ho mai fatto i muscle up e le trazioni zavorrate le ho mollate.

Come mai hai mollato le trazioni ??

[fedeita]

Quindi, la maggior parte delle robe le trovi al decatlhon.
Dischi i 28mm decatlhon oramai costano anche loro 2 euri/kg quindi se finchè li trovi su cifre simili penso che una marca vale l'altra. Se hai i 25/50mm già è più complicato trovarli a cifre decenti (forse forse da uno dei tanti "rivenditori artigianali" che son spuntati in tutta italia, per quanto spesso non siano prodotti rifiniti o calibrati o che.. son dischi de ferro)
EZ di nuovo dipende dal diametro dischi. Tra amazon, decatlhon, bluegym o altri rivenditori qualcosa sui 20-30 euro lo trovi.

Presa T-Bar intendi dove infilare il bilanciere (la base) o intendi le impugnature fatte apposta?

Parallele se non sei estremaente alto ne hai una infinità tra i 50-100 euro. Se invece sei alto le uniche che ho trovato sono quelle timebreak ("parallele calistenichs k-sport" altezza minima 108cm)

Panca declinabile.. supponendo tu abbia già una panca ti conviene trovare un modo per declinare quella che hai (dischi, step, blocchi in legno o cemento etc..)

Rack.. hai scelte infinite, qualcosa di più specifico?

Quelle elencate sono tutte le attrezzature che devo comprare ma non sono sicuro a cosa dare la precedenza.
Ho tutto a 28mm quindi con la roba di decathlon vado alla grande e le mie tasche ringraziano.
La presa per il tbar intendo proprio la presa, al momento uso quella alternata.

Per le parallele me ne intendo zero, sono molto basso e voglio farle senza barcamenarmi troppo.

[fedeita]

Come mai hai mollato le trazioni ??

Quelle zavorrate, farle a presa larga a fine wo schiena mi basta

[claudio96]

Dal momento che mi sono avanzati un po' di soldini da poter spendere, mi piacerebbe migliorare la mia attrezzatura ma non saprei a cosa dare la priorità.
Ecco le opzioni:

4 dischi da 2kg
2 dischi da 5kg (ne ho solo 2 di ghisa e non li ritrovo uguali)
2 dischi da 10kg
Bilanciere EZ
Presa per il Tbar
Parallele per le dips
Panca declinabile
Rack (cavalletti da edilizia?)

come prima scelta prenderei un rack e le parallele per dips (con 50 euro te la cavi con quelle Decathlon)

https://www.decathlon.it/p/barre-per-dip-training-station-100/_/R-p-145420

per la T-Bar puoi anche usare un asciugamano/straccio come presa per una soluzione home-made low cost.

[fedeita]

come prima scelta prenderei un rack e le parallele per dips (con 50 euro te la cavi con quelle Decathlon)
https://www.decathlon.it/p/barre-per...0/_/R-p-145420

Se non sbaglio le hai acquistate anche tu, come sono?

[claudio96]

Se non sbaglio le hai acquistate anche tu, come sono?

si, ce l’ho.
vanno benissimo considerando il prezzo


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