Il diario di una banana

[fedeita]

Da sta foto non sembri neanche troppo grasso , ma sei dimagrito ?
hai veramente la struttura di uno che mette massa come se non ci fosse un domani

Effettivamente sono dimagrito circa 3kg ma, come vedi, se aspiro non sembro così grasso.

[fedeita]

Il frontale è ancora un disastro:

[circoloco]

Il frontale è ancora un disastro:

A livello osseo sei largo di vita e bacino?

[fedeita]

A livello osseo sei largo di vita e bacino?

Può essere ma sono più le spalle ad essere strette.
Poi non so, cambio forma a seconda della prospettiva.

[Mario12]

Hai il fisico da strongman

[circoloco]

Può essere ma sono più le spalle ad essere strette.
Poi non so, cambio forma a seconda della prospettiva.

Le spalle sono normali...
Così a vederti sembra più che altro che hai il bacino /vita larghe...cmq non cambia é l'effetto ottico che conta...

Quello che devi fare é semplice, devi fare scoppiare i deltoidi, falli crescere più che puoi e dagli massima priorità, una volta fatto ciò levi sta merda di panza e vedrai che l'effetto ottico viene stravolto...
Di schiena stai bene xk la schiena viene poco inficiata dall' osatura del bacino/vita larga o spalle strette....li conta più che altro quanto muscolo hai e linstai messo bene.

Cmq avere la struttura bella é una rarità, non sentirti una merd4, la maggior parte delle persona hanno una struttura di merd4, qui in sezione diari per esempio tra tutti giusto visorz, Sly e io ha la struttura con rapporto vita spalle interessante.
Tanti fanno la foto tattica di lato per fregare ma in frontale farebbero cacare, te almeno sei onesto e ti mostri.come sei.
Per dirti che cmq è una cosa comune non avere il vshape di natura, ci si deve lavorare ma é una cosa fattibile.

[fedeita]

Ahah poi c'ho un'altra foto ma è improponibile, se la metto sly mi banna subito.

[Sly83]

Ti banno se non lo fai

[fedeita]

Le spalle sono normali...
Così a vederti sembra più che altro che hai il bacino /vita larghe...cmq non cambia é l'effetto ottico che conta...

Quello che devi fare é semplice, devi fare scoppiare i deltoidi, falli crescere più che puoi e dagli massima priorità, una volta fatto ciò levi sta merda di panza e vedrai che l'effetto ottico viene stravolto...
Di schiena stai bene xk la schiena viene poco inficiata dall' osatura del bacino/vita larga o spalle strette....li conta più che altro quanto muscolo hai e linstai messo bene.

Cmq avere la struttura bella é una rarità, non sentirti una merd4, la maggior parte delle persona hanno una struttura di merd4, qui in sezione diari per esempio tra tutti giusto visorz, Sly e io ha la struttura con rapporto vita spalle interessante.
Tanti fanno la foto tattica di lato per fregare ma in frontale farebbero cacare, te almeno sei onesto e ti mostri.come sei.
Per dirti che cmq è una cosa comune non avere il vshape di natura, ci si deve lavorare ma é una cosa fattibile.

Sono d'accordo con quello che dici, considera che ho i dorsali corti e da dietro alleggeriscono la linea ma le spalle sono strette e le clavicole corte, fidati.
Il bacino è largo, lo si vede anche nelle foto in prima pagina dove non avevo la pancia.
Se vuoi ti metto le misure più tardi, dimmi cosa ti interessa sapere.

[fedeita]

Ti banno se non lo fai

Eri stato avvisato sly.

[circoloco]

Sono d'accordo con quello che dici, considera che ho i dorsali corti e da dietro alleggeriscono la linea ma le spalle sono strette e le clavicole corte, fidati.
Il bacino è largo, lo si vede anche nelle foto in prima pagina dove non avevo la pancia.
Se vuoi ti metto le misure più tardi, dimmi cosa ti interessa sapere.

Bacino un po' largo e spalle non larghe...in Italia il90% delle persone hanno questa caratteristica...
Anche su insta il 95% fa la foto tattica di lato per bossarci...

Cmq ripeto se levi la panza e migliori il deltoide esteticamente prendi 10 punti, Il bb é un illusione, fidati che se perdi cm di vita e fianchi e ne guadagni di deltoidi cambi radicalmente a livello estetico...
Prova almeno, che ti costa? Martella i deltoidi da ora in poi.

[Mario12]

Eri stato avvisato sly.

Sei cosciente del fatto che se fai le cose come dio comanda per un po' di anni inglobi chiunque qua dentro , e non solo ?

[LoreFéanor]

Solo che di postura stai un po piu dritto e aperto la situa mkgliore del 50%

[Sly83]

E’ una panza globosa che in poche settimane si dimezza

[fedeita]

Solo che di postura stai un po piu dritto e aperto la situa mkgliore del 50%

Questo è un problema, se mi guardo allo specchio mi vedo normale ma in video non mi riconosco, ho dei problemi posturali che non riesco ad inquadrare. Dimmi pure cosa c'è che non va.