Il diario di una banana

[fedeita]

celiachia ?

È una reazione autoimmune al glutine, di intensità e sintomatologia variabile, in ogni caso io ne avrei una forma leggera dal momento che ho solo problemi di malassorbimento.

[Mario12]

allora stai parlando di intolleranza , celiachia è ben altra cosa …

[robybaggio10]

La celiachia e' una malattia. Se ingerisci anche un grammo di glutine stai male.

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[fedeita]

La celiachia dovrebbe essere l'infiammazione cronica dei villi intestinali, io non so a quale punto sono.

[neverbackdown]

Lunedì faccio il test per la celiachia, quello fai da te è attendibile? In farmacia mi hanno assicurato di sì.

Fai gli anticorpi su prescrizione medica.

[fedeita]

Fai gli anticorpi su prescrizione medica.

Dici per il covid o altro?

[Mario12]

Mangiati 1 kg di pasta. Se crepi sei celiaco.

.

[Irrlicht]

Ciao, chiedi al medico.
Non riesco a vedere l'immagine.
Gli anticorpi sono ttga, ema, aga.
Se sono alti i primi 2, specie il primo, al 99 sei celiaco.
È un semplice prelievo, non devi cambiare abitudini alimentari ed essere digiuno.
Poi mi pare che lo standard per essere sicuri è una biopsia duodenale, ma quello viene dopo.
Una visita generale da un gastroenterologo la farei, perché malassorbimento vuol dire tutto e niente.
Puoi essere sensibile al glutine come a qualcos'altro od avere solo colon irritabile.

[fedeita]

Per iniziare ho comprato questo:

[fedeita]

Mi sembra andato bene

[fedeita]

Sto abbassando il volume, spero di riuscire a compensare con la qualità.
1
Schiena
Trazioni 4×8
Rematore 4×15
Tbar singolo 3×max
Pendlay 4×15
Alzate 90 3×15
Bicipiti 9 serie

2
Petto-tricipiti
Spinte manubri 4×12 34kg
Spinte manubri super slow 4×max 22kg
Spinte inverse 3×12
Croci 3×15
Pullover 4×8 42kg
Dips 3×max
Skullcrusher 3×10

3
Spalle
Military 4×10
Alzate laterali 4×15
Alzate laterali braccia tese 3×max
Tirate al petto 3×12
Alzate a 90 3×15
Scrollate bilanciere 4×15
Avambracci 8 serie

4
Gambe
Affondi bilanciere 3×10 50kg
Squat 4×12
Leg ext 4×max
Stacco rumeno 4×15
Squat bulgaro 4×15

Polpacci 2× week
Addominali boh.

[fedeita]

Per arrivare ai 42kg di Pullover ci ho messo un anno.

[fedeita]

Oggi per il petto ho chiuso un 4×14 di spinte fatte da dio, proprio pulite e fluide. Nelle prossime settimane cercherò di arrivare a 15, quindi aumenterò i carichi ripartendo da 8/10 reps.

[fedeita]

Hp+2 Sono duro anche a riposo:

photo pic

[Sly83]

Molto bene Fede