69kg a digiuno.
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Il diario di una banana
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Mostrare i messaggi privati in pubblico è reato, preparati alla querela.
Come ho visto il mio diario con un nuovo messaggio ho esultato, mi sono detto che è il momento della svolta, qualcuno ha scritto qualcosa per aiutarmi... e invece no.
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Qualcosa per aiutarti>>>>>vai dallo psichiatra.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Te sei fuori tema, quindi non scrivere sul tuo diario.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Wo oggi:
Panca piana manubri 10×10 34kg
Aperture manubri 3×15 SS panca stretta manubri 3×15
Pullover bilanciere 4×12 28kg
Skull crusher bilanciere 5×10
Dips 6 serie a cedimento con stretching petto/tricipite tra una serie e l'altra.
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Originariamente Scritto da fedeita Visualizza MessaggioMadre natura è stata molto scortese con me:
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Originariamente Scritto da fedeita Visualizza MessaggioMadre natura è stata molto scortese con me:BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggioti ripeto ciò che ho sempre pensato , tu di forza affosseresti tutti
carichi senza senso
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