Originariamente Scritto da circoloco
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Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli
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Mi è capitato di vedere un video del project sui deltoidi posteriori, però registrato da 2 atleti/coach che mi sono sembrati molto preparati.
Li ho cercati un po' sul web, sono Marco Bassi e Mauro Copellini, che ne pensate ?
Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Avevo visto anni fa quel video
..
Ci sta cmq il delts post é complesso da fare crescere xk lutente medio non sa fare il movimento e ci carica un peso troppo alto (vedi chiurlo)
Io li lavoro con 3 kg e sono il muscolo più avanti che ho.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioMi è capitato di vedere un video del project sui deltoidi posteriori, però registrato da 2 atleti/coach che mi sono sembrati molto preparati.
Li ho cercati un po' sul web, sono Marco Bassi e Mauro Copellini, che ne pensate ?
https://www.youtube.com/watch?v=1BZpUU16Iw0
Inviato dal mio iPhone utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggioun video che comincia con “natural bodybuilding” manco lo apro
Inviato dal mio iPhone utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioAvevo visto anni fa quel video
..
Ci sta cmq il delts post é complesso da fare crescere xk lutente medio non sa fare il movimento e ci carica un peso troppo alto (vedi chiurlo)
Io li lavoro con 3 kg e sono il muscolo più avanti che ho.
Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioA me sono piaciuti quando ho cercato dei loro video in cui si allenano e la gente che sotto li insulta "non si fanno cosi le esecuzioni, vi fate male" perchè usano spesso il cheating(anche sulle alzate posteriori)
https://www.youtube.com/watch?v=xrKuevHqRTIBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Cmq mi fa impressione rivedere sto video...
Ricordo che lo vidi da ragazzino e sto puffo mi sembrava enorne...
Ora a rivederlo....rimane un buon bb Natural ma nulla di così incredibileBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioIl problema é che prima di "cittare" a merda bisognerebbe imparare l'esecuzione giusta e saper attivare quel muscoletti nel modo giusto.Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioCmq mi fa impressione rivedere sto video...
Ricordo che lo vidi da ragazzino e sto puffo mi sembrava enorne...
Ora a rivederlo....rimane un buon bb Natural ma nulla di così incredibile
Però tralasciando questo, la statura secondo me lo svantaggia tanto, cioè è sicuramente estetico, però sembra tozzo proprio.
PS:Banana scusami per questa affermazione, non sprofondare nella depressione più totaleOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioTi dico la verità non so proprio chi prendere come riferimento per valutare un fisico "natural", io da ignorante ti dico che a me sembra avere ottimi volumi e un'ottima qualità muscolare, infatti credo che la maggioranza della gente non pensa sia veramente natural.
Però tralasciando questo, la statura secondo me lo svantaggia tanto, cioè è sicuramente estetico, però sembra tozzo proprio.
PS:Banana scusami per questa affermazione, non sprofondare nella depressione più totale
il fatto è che è facilissimo riempire sti fisici...noi longilinei per arrivare a quell'effetto estetico dobbiamo diventare 200 kg, quindi sgraziati non lo saremo mai,
allo stesso tempo a loro basta poco per SEMBRARE dopatelli...ma poi è sempre il solito discorso, dal vivo sicuro è un puffo e non sembra assolutamente dopatoBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioQuelli se non sbaglio sono grandi sostenitori della multi in ambito BB , penso siano quelli da cui Biasci ha divulgato tutti sti discorsiBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioQuelli se non sbaglio sono grandi sostenitori della multi in ambito BB , penso siano quelli da cui Biasci ha divulgato tutti sti discorsiOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
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