Originariamente Scritto da circoloco
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Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli
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Mi è capitato di vedere un video del project sui deltoidi posteriori, però registrato da 2 atleti/coach che mi sono sembrati molto preparati.
Li ho cercati un po' sul web, sono Marco Bassi e Mauro Copellini, che ne pensate ?
Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Avevo visto anni fa quel video
..
Ci sta cmq il delts post é complesso da fare crescere xk lutente medio non sa fare il movimento e ci carica un peso troppo alto (vedi chiurlo)
Io li lavoro con 3 kg e sono il muscolo più avanti che ho.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioMi è capitato di vedere un video del project sui deltoidi posteriori, però registrato da 2 atleti/coach che mi sono sembrati molto preparati.
Li ho cercati un po' sul web, sono Marco Bassi e Mauro Copellini, che ne pensate ?
https://www.youtube.com/watch?v=1BZpUU16Iw0
Inviato dal mio iPhone utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggioun video che comincia con “natural bodybuilding” manco lo apro
Inviato dal mio iPhone utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioAvevo visto anni fa quel video
..
Ci sta cmq il delts post é complesso da fare crescere xk lutente medio non sa fare il movimento e ci carica un peso troppo alto (vedi chiurlo)
Io li lavoro con 3 kg e sono il muscolo più avanti che ho.
Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioA me sono piaciuti quando ho cercato dei loro video in cui si allenano e la gente che sotto li insulta "non si fanno cosi le esecuzioni, vi fate male" perchè usano spesso il cheating(anche sulle alzate posteriori)
https://www.youtube.com/watch?v=xrKuevHqRTIBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Cmq mi fa impressione rivedere sto video...
Ricordo che lo vidi da ragazzino e sto puffo mi sembrava enorne...
Ora a rivederlo....rimane un buon bb Natural ma nulla di così incredibileBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioIl problema é che prima di "cittare" a merda bisognerebbe imparare l'esecuzione giusta e saper attivare quel muscoletti nel modo giusto.Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioCmq mi fa impressione rivedere sto video...
Ricordo che lo vidi da ragazzino e sto puffo mi sembrava enorne...
Ora a rivederlo....rimane un buon bb Natural ma nulla di così incredibile
Però tralasciando questo, la statura secondo me lo svantaggia tanto, cioè è sicuramente estetico, però sembra tozzo proprio.
PS:Banana scusami per questa affermazione, non sprofondare nella depressione più totaleOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioTi dico la verità non so proprio chi prendere come riferimento per valutare un fisico "natural", io da ignorante ti dico che a me sembra avere ottimi volumi e un'ottima qualità muscolare, infatti credo che la maggioranza della gente non pensa sia veramente natural.
Però tralasciando questo, la statura secondo me lo svantaggia tanto, cioè è sicuramente estetico, però sembra tozzo proprio.
PS:Banana scusami per questa affermazione, non sprofondare nella depressione più totale
il fatto è che è facilissimo riempire sti fisici...noi longilinei per arrivare a quell'effetto estetico dobbiamo diventare 200 kg, quindi sgraziati non lo saremo mai,
allo stesso tempo a loro basta poco per SEMBRARE dopatelli...ma poi è sempre il solito discorso, dal vivo sicuro è un puffo e non sembra assolutamente dopatoBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioQuelli se non sbaglio sono grandi sostenitori della multi in ambito BB , penso siano quelli da cui Biasci ha divulgato tutti sti discorsiBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioQuelli se non sbaglio sono grandi sostenitori della multi in ambito BB , penso siano quelli da cui Biasci ha divulgato tutti sti discorsiOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
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