Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli

[fedelamb]

Ma pure io andavo con cuffiette e non caccavo nessuno...oltre tutto era una palestra gigante con milllemila attrezzi...
Ma dopo 10 anni mi dava fastidio pure la faccia del proprietario...solite facce, gente che non sia allena, 0 motivazione.

Ora con la palestra privata ho fatto la svolta ...un paradiso.
ì.

Vero, nonostante ne ho girate solo 4-5 la voglia e la motivazione che ho in casa mai avuta (solo su una palestra ne avevo trovato il sentore - molto piccola, la parte di pesistica c'era quasi più per sbaglio ed era poco frequentata ma quei pochi soggetti ti davano i giusti stimoli). Per il resto, a casa posso fare come voglio e quando voglio - canzoni a tutto volume che decido io, bestemmiare, cantare e ballare, sbattere questo o quello, nessuno che rompe

Sicuramente ci ritornerò in una palestra, ma per periodi di 1-2 mesi in un anno.. fine, giusto per giocare con qualche macchinario.

[chiurlo]

Ecco, riguardo alle macchine è ovvio che mi piacerebbe. Ma se potessi permettermele e avessi lo spazio sarei a posto a vita.

[Visorz]

Ma pure io andavo con cuffiette e non caccavo nessuno...oltre tutto era una palestra gigante con milllemila attrezzi...
Ma dopo 10 anni mi dava fastidio pure la faccia del proprietario...solite facce, gente che non sia allena, 0 motivazione.

Ora con la palestra privata ho fatto la svolta ...un paradiso.

É l'Italia che é una merda...se vai in Inghilterra, usa ecc c'è un altra mentalista , gente che si allena come pazzi...ti motiva da matti andare in palestra , qui l'opposto di demotiva.

Non lo metto in dubbio circo, ma alla fine è soggettivo anche, a me motiva più una palestra con gente di merda che un rack in mezzo la cameretta ahahhaahha.

Vabbè oh alla fine non mi posso lamenta, se avessi veramente smesso di allenarmi e fare la dieta, ora farei ancora più schifo.

Inoltre considerando la difficoltà nell'allestire ogni esercizio, per via dello spazio e dell'attrezzatura,sto praticamente facendo da poco un muscolo al giorno anche io... Quindi magari un po' si allungano ste clavicole

[Visorz]

Comunque split attuale :

Petto-delt frontale
Bicipiti
Gambe
deltoidi laterali-tricipiti
Schiena-delt posteriore

[circoloco]

Non lo metto in dubbio circo, ma alla fine è soggettivo

ma più che soggettivo è una questione di tempo...
anche a me i primi 7-8 anni piaceva andare in palestra...è che piano piano ci si rompe i coglioni dell'ambiente delle palestre italiane.
vedrai col tempo

[Visorz]

Se va tutto come deve andare fra 7-8 anni non starò più in Italia





Perché probabilmente sarò morto

[circoloco]

Se va tutto come deve andare fra 7-8 anni non starò più in Italia

Perché probabilmente sarò morto

sempre bello leggere dell' energia, la solarità e la voglia di vivere dei "giovani" di BW

[robybaggio10]

Se va tutto come deve andare fra 7-8 anni non starò più in Italia





Perché probabilmente sarò morto

Tra 7-8 anni farai 90x5 di panca piana...

[Visorz]

Erik neri mi dà la forza di vivere la mia gioventù al massimo

[circoloco]

Tra 7-8 anni farai 90x5 di panca piana...

in realtà deve fare 100kg x 10 reps entro settembre

[Visorz]

in realtà deve fare 100kg x 10 reps entro settembre

Si ma infatti il 29 settembre si terrà questo evento nella tua Home Gym, siete tutti invitati .

Sly ospite ufficiale perché dovrà assistere me dopo la prova in cui partirà qualche legamento, e ovviamente anche il maestro Roby , che potrebbe infortunarsi nel vedere la prova

[robybaggio10]

Parlando di infortuni. Il problema alla spalla sinistra e' passato...ma ne e' spuntato uno alla spalla destra. Se alzo il braccio sopra i 90° fa male. Questa settimana devo stare fermo. Che palle!

[Sly83]

[circoloco]

Parlando di infortuni. Il problema alla spalla sinistra e' passato...ma ne e' spuntato uno alla spalla destra. Se alzo il braccio sopra i 90° fa male. Questa settimana devo stare fermo. Che palle!

Ma dal dicembre 2011 (data iscrizione a bw) sei mai riuscito a fare un allenamento o ti stai ancora riprendendo dall'infortunio del 30 novembre 2011?

[robybaggio10]

Ma dal dicembre 2011 (data iscrizione a bw) sei mai riuscito a fare un allenamento o ti stai ancora riprendendo dall'infortunio del 30 novembre 2011?

Sicuramente non sono riuscito ad allenarmi per piu' di 7-8 mesi senza dovermi fermare per almeno un paio di mesi...per poi dover ricominciare da capo...ogni volta piu' debole...piu' vecchio e piu' acciaccato di prima. Ma non mollo!