Originariamente Scritto da claudio96
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Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli
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Guardandosi tra una serie e l'altra Erik neri che mangia le briosce con la NutellaOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioSi vero, meglio allenarsi a casa con due manubri e una panchettaOriginariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioGuardandosi tra una serie e l'altra Erik neri che mangia le briosce con la NutellaOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da fedeita Visualizza MessaggioSecondo me si è perso poco, le palestre italiane fanno cagare.
se proprio non scegli la palestra fighetta con focus corsi&Zumba è bello allenarsi in palestraOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggioti capisco....anche io ho poca voglia ultimamente con le palestre chiuse.
mi manca proprio l'ambiente nonostante ho a disposizione quasi tutto per allenarmi a sufficienza (powertech Workbench a levereggio, rack, 200 chili di ghisa ecc...)
ma non è la stessa cosa
Ora invece mi sveglio alle 11/12 e ci metto 20 minuti ad alzarmi dal letto.
Stessa cosa il neat, prima il minimo erano 10 k al giorno, ora se tutto va bene ne faccio 2k.
So diventato un botto pigro, il fatto di non poter più uscire, mi ha fatto praticamente ritornare a nerdare al pcOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
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Mah....dopo 13 anni di allenamento nelle palestre italiane sinceramente non tornerei in una palestra commerciale manco se me lo pagano loro a me l'abbonamento.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggioma non è vero, dai...
se proprio non scegli la palestra fighetta con focus corsi&Zumba è bello allenarsi in palestra
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioCioè quindi tu in vita tua non ci sei mai andato ?
Sei vergine quindi?
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Io andavo in orari dove c'era pochissima gente, cuffiette e praticamente potevo fare il ***** che volevo.
Poi oh a me allenarmi in palestra con i macchinari divertiva un botto, a casa con il rack in un buco, per fare qualsiasi cosa ci vogliono 25 minutiOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioMah....dopo 13 anni di allenamento nelle palestre italiane sinceramente non tornerei in una palestra commerciale manco se me lo pagano loro a me l'abbonamento.Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioIo andavo in orari dove c'era pochissima gente, cuffiette e praticamente potevo fare il ***** che volevo.
Poi oh a me allenarmi in palestra con i macchinari divertiva un botto, a casa con il rack in un buco, per fare qualsiasi cosa ci vogliono 25 minuti
Ma dopo 10 anni mi dava fastidio pure la faccia del proprietario...solite facce, gente che non sia allena, 0 motivazione.
Ora con la palestra privata ho fatto la svolta ...un paradiso.
É l'Italia che é una merda...se vai in Inghilterra, usa ecc c'è un altra mentalista , gente che si allena come pazzi...ti motiva da matti andare in palestra , qui l'opposto di demotiva.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioVabbè è normale, nelle palestre commerciali è pieno di ritardati morti di **** e che parlano solo di calcio, però alla fine una palestra ben attrezzata è tutta un'altra cosa rispetto ad allenarsi a casa.
Ho girato veramente una marea di palestra ma in Italia manca la cultura del bb.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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