Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli

[Visorz]

Di che genere? fisica?

È più mentale e poi è veramente scomodo allenarsi in questo modo...

Apparte il rack e i dischi da 20, il resto è tutta roba artigianale del *****(persino il bilanciere, che spero non mi si spezzi mai addosso ahahahah)

[Sly83]

Visorz stacca dagli allenamenti e riprendi appena ti torna la voglia

[Visorz]

Vabbene Sly, in sti giorni andrò a sensazione, se ho voglia mi alleno, sennò lascio stare

[circoloco]

Eh lo so daniel, ma ultimamente non mi sto divertendo più ad allenarmi, c'è sempre qualche rottura di *****

in che senso? perchè???

[circoloco]

È più mentale e poi è veramente scomodo allenarsi in questo modo...

Apparte il rack e i dischi da 20, il resto è tutta roba artigianale del *****(persino il bilanciere, che spero non mi si spezzi mai addosso ahahahah)

ah ok...capito...
Dai visorz sei giovane e forte, non rompere i coglioni e spacca sta ghisa, allenarsi è sempre bello, mettiti un pò di musica in cuffia, poniti obbiettivi di carico o reps da raggiungere e testa bassa...
In sti periodi di merd4 l'allenamento o il BB sono salvezze, poi torni in gym e sei ancora più motivato.

poi che cazz0 fai? pensa se smetti di allenarti...torni un ameba debole e secca e sei ancora più depresso.

[claudio96]

in che senso? perchè???

beh, essendo abituati a una palestra vera ad allenarmi in quelle condizioni passerebbe la voglia anche a me

è comprensibile...

[circoloco]

beh, essendo abituati a una palestra vera ad allenarmi in quelle condizioni passerebbe la voglia anche a me

è comprensibile...

Solo te ti sei allenato in una palestra vera?

Io mi ci sono allenato per 14 anni... Sono 6 mesi che sono in home gym..
I primi mesi non avevo un cazz0 come tutti durante la prima quarantena, rack, bilanciere e manubri ma cmq mi divertivo.

[Visorz]

Ma se già avessi dei dischi decenti, già sarebbe qualcosa.

Non riesco a trovare un ***** su internet

[circoloco]

Ma se già avessi dei dischi decenti, già sarebbe qualcosa.

Non riesco a trovare un ***** su internet

Ma quelli di cemento non vanno bene per ora? Alla fine sono pesi

[LoreFéanor]

Bo
Io ho gli anelli, 2 manubri da 10, un bilancere che di bilanciato ha ben poco.
Con un po di volontà, problemi non ce ne sono

[Visorz]

Ma quelli di cemento non vanno bene per ora? Alla fine sono pesi

Problema è che non sono bilanciati, ci sono anche differenze di peso di oltre 1 kg.

Per non parlare del fatto che mi sporca di polvere la stanza

[LoreFéanor]

Tu ti sei messo a provare ad allenarti come facevi in palestra, singole di panca etc.. qui secondo me lerrore. Lascia perdere la panca, il bilancere, il rack. Mettiti lì con 2 manubrietti e a corpo libero, e pompa

[LoreFéanor]

Problema è che hanno differenze di peso di 1 kg se non di più

Lavora sopra le 10 rep. Gira il bilancere a ogni serie. E non te ne accorgi piu

[fedelamb]

Non riesco a trovare un ***** su internet

Meglio non trovare niente che vedere annnci di due dischi 10kg della domyos a 150 euro, di kettlebell da 24kg a 160, di manubri da 4kg a 50 euro..

[Visorz]

Tu ti sei messo a provare ad allenarti come facevi in palestra, singole di panca etc.. qui secondo me lerrore. Lascia perdere la panca, il bilancere, il rack. Mettiti lì con 2 manubrietti e a corpo libero, e pompa

Non ho mai fatto singole in vita mia, in palestra non scendo di solito nemmeno sotto le 6 reps... E poi ad averceli dei manubri