Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli

[circoloco]

Vedremo caro, tra spalla, coronavirus e lock down mi rema tutto contro, ma quel giorno, pur con il lock down, con il covid e le spalla rotta... Sfonderò la porta della palestra con la macchina in pieno lockdown,e con tutto il ventilatore polmonare che mi porterò dietro e senza un braccio farò sti ***** di 100x10

vedremo...già leggo scuse correlate al lock down.

[Visorz]

Ahah
Guarda prova semplicemente a ripartire con un'esecuzione meno artificiosa e piu naturale

Si in effetti alcune reps sono un po' innaturali, datemi un paio di settimane

[Visorz]

vedremo...già leggo scuse correlate al lock down.

Ma guarda sta settimana credo di spostarmi qui a casa il rack, la panca piana e il bilanciere...

Mi servirebbero solo un paio di manubri,una panca inclinata e 2 dischi da 10, 5 , 2.5 e 1.25 kg da 50mm per il bil...

Se ti va di supportarmi io accetto tutte le donazioni che volete

[LoreFéanor]

Si in effetti alcune reps sono un po' innaturali, datemi un paio di settimane

Non alcune, ma tutte
Non capisco lostinazione a tenere il bacino in una tanto accentuata antivesione. Ma stai moribido e concentrati sulle spalle e sulla spinta

[Visorz]

Non alcune, ma tutte
Non capisco lostinazione a tenere il bacino in una tanto accentuata antivesione. Ma stai moribido e concentrati sulle spalle e sulla spinta

Non lo so sai ? Mi viene naturale cosi ahahahh

[circoloco]

Ma guarda sta settimana credo di spostarmi qui a casa il rack, la panca piana e il bilanciere...

Mi servirebbero solo un paio di manubri,una panca inclinata e 2 dischi da 10, 5 , 2.5 e 1.25 kg da 50mm per il bil...

Se ti va di supportarmi io accetto tutte le donazioni che volete

Sappi che se tra 350 gg non chiudi 10 reps di panca con 100 kg ti mando mio cugggino dalla galera che prima ti picchia e poi ti ruba anche in casa.

[Visorz]

Si ma a patto che venga con la mascherina.

Comunque oggi sgarro a pranzo, credo che sgarrero pure a cena tanto sti cazzi, peccato che non ho una videocamera professionale sennò facevo il video del mio cheat day, come il mio iutuber preferito

[claudio96]

prova semplicemente a ripartire con un'esecuzione meno artificiosa e piu naturale

stai insinuando che Viorz non si sta allenando in modo natural(e)?

[claudio96]

Comunque oggi sgarro a pranzo, credo che sgarrero pure a cena tanto sti cazzi, peccato che non ho una videocamera professionale sennò facevo il video del mio cheat day, come il mio iutuber preferito

eat big to get big!

https://www.youtube.com/watch?v=GygkvDNIXKI

[Danielish]

16500?

[claudio96]

16500?

qualcuno deve pur sostenere economicamente i produttori di carta igienica

[Sly83]

eat big to get farti venire infarto presto

[circoloco]

Tratto gastro intestinale più sfruttato di un operaio in nero bengalese

[claudio96]

eat big to get farti venire infarto presto

è tutta salute, non capisci un cazz0 di BB Sly

[Sly83]

io dissento

tu dissenti

egli dissenteria