Originariamente Scritto da topscorer
Visualizza Messaggio
-
Infatti la dieta e' iniziata lunedi' scorso. In 2 settimane ho perso 3 kg. I primi 2,5 kg subito...tutta acqua...poi 0,5 kg. Io cmq soffro molto di effetto woosh. Stallo con il peso per 15-20 giorni...poi di botto perdo 2 kg in 2 giorni. Faccio cosi' da sempre.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
-
Più o meno a me è capitata la stessa cosa.
Perso 2 kili a razzo, pisciato tantissimo per qualche giorno, poi inspiegabilmente ripreso, e poi riperso.
Ora sono stabile ma in lenta discesa.
Originariamente Scritto da BLOOD black 
per 1.80 mi mancano 4/5 cm
....Commenta
-
Cmq oggi il giro in bici ha bruciato tra le 3000 e le 3500 calorie.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Commenta
-
Sarà il peso della coscienzaOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
-
92.3 .
Mi sono rotto i coglioni .Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
-
Gira di 180° il primo numero e viene fuori il mio peso
Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
-
40 kg , grande broOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
-
Sbagliato.Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
-
Perché ti sei rotto?Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
Sei in discesa giusto?
Ti alleni un 3 o 4 volte a settimana almeno? Originariamente Scritto da BLOOD black
per 1.80 mi mancano 4/5 cm....Commenta
-
4Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
-
Pensavo di scendere di più per poi ricominciare a correre .
Solo che oramai è troppo caldo per correre e sono abbastanza stufo di stare a dieta.Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
-
Comprati un tapirulanOriginariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
-
Dai M, all'alba non è caldo.
Io sono appena tornato, quasi 30º.
Poco eh, ieri ho fatto una serie di allunghi e sprint, ieri l'altro un medio/lungo, oggi un defaticante.
Con in corpo solo un bulletproof, post wo, cioè poco fa latte e whey e 2 biscotti di avena.
Stasera mi sa che uno sgarretto lo faccio... Originariamente Scritto da BLOOD black
per 1.80 mi mancano 4/5 cm....Commenta
-
ottima strategia mangiare poco e male durante la giornata per poi sfondarsi la sera.Originariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
-
Se vuoi risparmiare un po' di calorie inutili le whey scioglile nell'acquaOriginariamente Scritto da topscorer Visualizza MessaggioCommenta
Commenta