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L' angolo del nientologo (si parla di tutto senza saperne di nulla )
qualche giro in bici/MTB?
è sicuramente più piacevole rispetto alla corsa quando fa tanto caldo e meno traumatico per le ginocchia
No , non mi ispira .in strada odio andare in bici , per boschi e montagne preferisco andarci a piedi o di corsa.
Potrai anche nuotare adesso ma.mi sta sul ***** tutto ciò che è acquatico
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Comunque è inutile farsi seghe su.wo.e dieta se.poi sto seduto dodice ore al giorno davanti al.pc. però bw ha bisogno di me.
Al massimo mi impicco al un ramo 1* max rest ( in peace)
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Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Dai M passa all'azione, vai in cantiere a maneggiare cemento e mattoni.
due settimane cosi e vedi che come scende la bf
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Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Parlo per esperienza, dopo una giornata di lavoro hai voglia di tre cose , doccia birra e quantità disumana di cibo.la fig a anche eh...
Mangiare puliti e allenarsi la vedo moooolto dura , Piero è l'unico che conosco che ci riesce.
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Sono a casa. L'ho presa solo due volte oggi...ma non troppa. Settimana scorsa invece ho preso il diluvio.
Bruciate tra le 2600 e le 3000 calorie. Come da programma oggi ingerite 1800 kcal. Niente sgarri e/o pasti liberi per 2 mesi! Non si molla una vagina!
Last edited by robybaggio10; 05-06-2021, 20:02:40.
I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Sono a casa. L'ho presa solo due volte oggi...ma non troppa. Settimana scorsa invece ho preso il diluvio.
Bruciate tra le 2600 e le 3000 calorie. Come da programma oggi ingerite 1800 kcal. Niente sgarri e/o pasti liberi per 2 mesi! Non si molla una vagina!
Io ho fatto circa uguale.
Oggi no corsa, pasto 1 un bulletproof, per wo 5 fragole, durante 10gr EAA , post wo, che poi è stata la cena, insalata, Parmigiano 30 mesi, 100 grammi, 7/8 gallette di farro ( bio, integrale, ho voluto provare, mai più, decisamente più buone quelle di mais) uno Skyr da 200 grammi e 6 scorzette di arancia ricoperte di cioccolato fondente.
Originariamente Scritto da BLOOD black
per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....
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Originariamente Scritto da BLOOD black 
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