L' angolo del nientologo (si parla di tutto senza saperne di nulla )

[topscorer]

Però...

[M K K]

Oggi puoi pattinare sul tuo lago.
Il coniglio di legno sta bene?

[topscorer]

Sai che è un po' che non vado a fargli una carezza?
Comunque è di coccio, terracotta penso.

[luna80]

non vedo il coniglio, dov'è?

[topscorer]

Lo avevo postato una volta in VIP nella foto dove prendevo il sole, lui era dietro di me col bicchiere di whisky che mi aveva rubato vuoto.

[topscorer]

Comunque, oggi si è spappolata tutta la neve, in compenso era tutto infangato e pozzanghere ovunque.
9 km me li sono fatti comunque.

[topscorer]

Dunque, lunedì allenamento in hg, parte alta ad alto volume.
Martedì rest, mercoledì, ovvero oggi corsa ,11,2 km , gionata non troppo fredda ma piuttosto ventosa.
All'ultima pesata ero stabile a 92kg , da qualche giorno ho azzerato l'alcol.
Voglio fare un mese senza bere, o al limite se scappa un goccio scappa, per vedere se riesco a perdere qualcosa.

[Testa]

Dunque, lunedì allenamento in hg, parte alta ad alto volume.
Martedì rest, mercoledì, ovvero oggi corsa ,11,2 km , gionata non troppo fredda ma piuttosto ventosa.
All'ultima pesata ero stabile a 92kg , da qualche giorno ho azzerato l'alcol.
Voglio fare un mese senza bere, o al limite se scappa un goccio scappa, per vedere se riesco a perdere qualcosa.

fai malissimo
l'alcool non ha mai fatto diventare ciccione nessuno, a meno di non avere una genetica sfigatissima in tal senso e mangiare male o like a porc

[topscorer]

Non so che dire compagno Testa.
Mi alleno 5 su 7, mangiare non ho una vera dieta con i cibi pesati ma sto abbastanza attento, sgarri ridotti e in piccole quantità.
Adesso voglio provare a ridurre l'alcol, tanto col Lukedown non è che faccia più uscite e aperitivi per cui mi costa poco.
Giusto a cena invece del vino o della birra vado di Perrier o Pepsi max.
Vediamo fra un mese che è successo.

[Testa]

Non so che dire compagno Testa.
Mi alleno 5 su 7, mangiare non ho una vera dieta con i cibi pesati ma sto abbastanza attento, sgarri ridotti e in piccole quantità.
Adesso voglio provare a ridurre l'alcol, tanto col Lukedown non è che faccia più uscite e aperitivi per cui mi costa poco.
Giusto a cena invece del vino o della birra vado di Perrier o Pepsi max.
Vediamo fra un mese che è successo.

Ma è proprio in fase di loccdaun che l alcool aiuta.
Va be'

[Sly83]

Bah su questo sarebbe meglio attendere studi

[Sly83]

tanto col Lukedown non è che faccia

fondamentalmente questo

[topscorer]

Bah su questo sarebbe meglio attendere studi

No però che l'alcol tenga lontano il virus è certo, quindi un goccio per disinfettare ha un suo perché.

[M K K]

Dicesi Trail running

https://www.instagram.com/reel/CJrEjdpoDNY/?igshid=w5j5aw6f05co

[topscorer]

Eh, magari avessi dei paesaggi del genere per andare anche solo a fare una passeggiata ogni tanto.