Secondo me potendo evitare l'asfalto si ridurrebbero i danni del 80%
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Originariamente Scritto da BLOOD black 
per 1.80 mi mancano 4/5 cm
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Mi sono preso le vecchie Salomon quelle che avevo postato, consumate visto che qui si rovinano parecchio, gli do l'ultima botta poi le butto, non ammortizzano più nulla e anche il plantare è vecchio, quindi si è schiacciato e non ha più la forma ottimale eppure, su sabbia battuta nessun dolore.
Comunque si, sul lungo termine tutti i giorni senza fastidio sarebbe davvero da miracolato. Originariamente Scritto da BLOOD black
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Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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Ahhhahh pazzesco, come poi tutte le gare di ultrarail in genere.
Oggi io 50 minuti sulla spiaggia, piuttosto facili visto che tutti piatti anche se con vento forte e quando è contrario si sente parecchio.
Da quando sono arrivato a parte il giorno dell arrivo, lunedì, ho corso tutti i giorni, a volte più lungo e difficile, a volte più breve e tranquillo ma tutti i giorni e per ora tutto bene. Originariamente Scritto da BLOOD black
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Io sono ottista...
All'inizio correvo due minuti e andavo inaffanno...poi 500 metri...poi 1000 , poi 1000 con qualche dislivello....alla fine se togliamo i mesi di fermo per dolori/ infortuni/ rottura di balle/ pandemia di sto ***** sono arrivato in tempi umani alla mezza maratona ( perdendo 20 kg nel frattempo
, credo che se si arriva ad una maratona con tempo e peso corporeo decente poi la progressione è moto più facile.
Il mio obbiettivo teorico e fantasioso è la 110 km con 8000 MT di dislivello della MT lago di como.ma anche fare una 60 km in piano su strada bianca .
Vediamo a settembre se riesco a recuperare la mezza e riuscire a d aggiungerci km durante l'inverno per poi arrivare a marzo / aprile per fare sto cazz o di 42 km.Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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Minkia la maratona è dura eh.
Poi non so che intendi con un buon tempo.
Io ora come ora firmerei per chiudere in meno di 4 ore ma ho troppi kili addosso per fare ste cose. Originariamente Scritto da BLOOD black
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Onestamente non correndo su strada non saprei fare un raffronto con il Trail.
Ovviamente stesso problema anch'io del peso...però così puor parle' 04.45 ' sarei moooltoo feliceOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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su BW abbiamo avuto chi ha fatto il tors de geants ( non ci manca nulla)Originariamente Scritto da M K K Visualizza MessaggioIo sono ottista...
All'inizio correvo due minuti e andavo inaffanno...poi 500 metri...poi 1000 , poi 1000 con qualche dislivello....alla fine se togliamo i mesi di fermo per dolori/ infortuni/ rottura di balle/ pandemia di sto ***** sono arrivato in tempi umani alla mezza maratona ( perdendo 20 kg nel frattempo, credo che se si arriva ad una maratona con tempo e peso corporeo decente poi la progressione è moto più facile.
Il mio obbiettivo teorico e fantasioso è la 110 km con 8000 MT di dislivello della MT lago di como.ma anche fare una 60 km in piano su strada bianca .
Vediamo a settembre se riesco a recuperare la mezza e riuscire a d aggiungerci km durante l'inverno per poi arrivare a marzo / aprile per fare sto cazz o di 42 km.Originariamente Scritto da midofuocoOriginariamente Scritto da menphisdaemonCommenta
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Non me lo ricordo ...chi è?Originariamente Scritto da brn Visualizza MessaggioOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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shinobyOriginariamente Scritto da midofuocoOriginariamente Scritto da menphisdaemonCommenta
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Ricordo poco di shinoby ,se non fosse un grandissimo cazzaro però magari è un ottimo ultrarunnerOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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un conto è farlo per concluderlo e un conto è piazzarsi con un tempo decenteOriginariamente Scritto da brn Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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Per i comuni mortali e' già in successo qualificarsi ( che di suo non basta perché poi si va ad estrazione), fare finisher è motivo d'orgoglio...fare tempi da top 20 è da pochi atleti al mondo.
Però essendo utente bw come minimo avrà inizato ad allenarsi tre settimane prima da zero e la sera prima della gara avrà fatto un orgia, fermandosi durante la gara per postare sul forum e fare trading milionario.Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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Claudio nel n rovinare anche questo sport.Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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beh è il tipo di gara in cui l'obbiettivo medio di chi si iscrive è farcela, non mi sembra la classifica sia molto importante a parte il podio.Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
il tempo vale quello che vale un conto è farlo un anno con neve e brutto tempo un conto con temperature estive.
boh sinceramente la mano sul fuoco non ce la metto però mi sento di credergli,Originariamente Scritto da M K K Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da midofuocoOriginariamente Scritto da menphisdaemonCommenta
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