L' angolo del nientologo (si parla di tutto senza saperne di nulla )

[topscorer]

Si, era il mio collega.
Pazzesco, pochi giorni prima scherzavo con lui ed un'altro su una cassa di vino da scommettere e poi il messaggio del capo che ci dava la cattiva notizia.
Incredibile come sia sottile il filo che ci lega alla vita.

[luna80]

Si, era il mio collega.
Pazzesco, pochi giorni prima scherzavo con lui ed un'altro su una cassa di vino da scommettere e poi il messaggio del capo che ci dava la cattiva notizia.
Incredibile come sia sottile il filo che ci lega alla vita.

certe cose fanno riflettere, poi a volte però ce ne dimentichiamo.

[topscorer]

Vero.

[M K K]

Oggi wo mattutino, tricipiti addome , sessione di stretching gambe e un 4* 50 di squat a corpo libero.
Le prime due serie con il culo atterra e positiva di prepotenza, le altre due fatte abbastanza male e lentamente.
C'è il giusto sadismo a fare 200 rep di squat , ma una volta settato il respiro si entra in trans dopaminico.
Tra due settimane quando mi passeranno i doms provo l 1 x 100

[M K K]

Peso 94.8 , ma non ho tagliato le unghie dei piedi , quindi sarò sui 92

[topscorer]

Minkia 200 squat anche se a corpo libero sono belli pesi.
Io temo che avrei i doms per una settimana, il problema è che alle braccia, al petto, alla schiena, non mi danno fastidio, non troppo.
Alle gambe invece li odio proprio.

[topscorer]

Oggi ho fatto un po di ordine in garage e cantina ed ho portato dei vestiti di mio figlio, alcuni praticamente nuovi, a un negozio che li rivede e aiuta i poveri e i barboni.
Cresce talmente in fretta che non gli va quasi più nulla, poi sta cominciando a volere solo certe marche.

[topscorer]

Tutto ciò per dire che non sono riuscito ad allenarmi.
Se riesco a fare una corsetta prima che faccia buio vado, altrimenti provo a fare un 10x10 in hg.

[M K K]

Anch'io odio assolutamente i doms alle gambe, alzarsi dalla sedia a bestemmie per una settimana nel n è il massimo.
Però non avevo nulla da fare , visto che l'uscita che dovevo fare è rimandata causa maltempo. .
Comunque non ho fatto un minimo sgarro , lalimentare o alcolico da domenica. Stasera una birra la bevo, poi domani farò schifo dai suoceri , ho proposto come primo tagliatelle al pesto di noci e pinoli con panna, ricetta di benedetta rossi, poi mangerò formaggio grigliato finché non mi uscirà sangue dal naso.

[M K K]

https://youtu.be/nmmS9W0h6Y8

[topscorer]

Io farei senza speck e panna, solo linguine o tagliatelle con sugo di noci, ovviamente ci si deve mettere un po' più di olio in modo da averlo più liquido di questo del video.

Io faccio una variante del pesto genovese, con rucola e anacardi che è apprezzata assai.

[M K K]

Ovvio lo speck non lo metto , credo che la panna serva a render meno compatto il tutto.
Il pesto di rucola l'ho fatto anch'io qualche volta ma preferisco di gran lunga quello tradizionale con il basilico dell orto.

[topscorer]

Si quello tradizionale col basilico buono, però quello di rucola ha un suo perché.

[M K K]

Ogni tanto faccio anche il Fake ragout con le lenticchie. con la pasta non è affatto male.
Nelle lasagne invece non mi ha convinto in termini di consistenza

[Danielish]

La panna non la metterei mai su nessuna pietanza se non per i dolci