Originariamente Scritto da Maverick87
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L' angolo del nientologo (si parla di tutto senza saperne di nulla )
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Last edited by robybaggio10; 05-06-2021, 20:17:06.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza MessaggioMi riferivo all'uscita in bici... praticamente oggi è come se fossi stato a digiuno
Ma come mai 20% di bf??I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
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Originariamente Scritto da topscorer Visualizza MessaggioMa infatti, 75 kg al 20% sei 1,65, forse meno.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
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Originariamente Scritto da topscorer Visualizza MessaggioVabbè 1,72 x 75 kg sei quasi hp, hai proprio 0 muscoli e solo grasso o stai esagerando?Last edited by robybaggio10; 14-09-2021, 14:48:52.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
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Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza MessaggioMi disp roby, che debacle. Ma hai smesso anche di andare in bici e di fare attenzione alla dieta? Prima eri tranquillamente al 10% o poco sopra
In bici ho iniziato ad andare nel 2018 se non sbaglio. Prima solo palestra.
Il fatto e' che come dieta non mi sono assolutamente "lasciato andare"...schifezze non ne mangio in ogni caso...sicuramente son stato sopra il tdee...ma nemmeno di tanto. Per dire le 2500 kcal di media settimanale non le ho mai superate in questi anni. Nel 2018 come tdee ero arrivato a 2700kcal circa...mi pare.Last edited by robybaggio10; 05-06-2021, 22:13:09.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
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Originariamente Scritto da topscorer Visualizza MessaggioIo ho fatto circa uguale.
Oggi no corsa, pasto 1 un bulletproof, per wo 5 fragole, durante 10gr EAA , post wo, che poi è stata la cena, insalata, Parmigiano 30 mesi, 100 grammi, 7/8 gallette di farro ( bio, integrale, ho voluto provare, mai più, decisamente più buone quelle di mais) uno Skyr da 200 grammi e 6 scorzette di arancia ricoperte di cioccolato fondente.
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioPrima e dopo ...
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nella seconda foto è al 20% di sicuro.
non fidatevi di quelle bilancie-giocattolo che sottostimano la BFOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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cosa sarebbe il soggetto del tattoo ?Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggionella seconda foto è al 20% di sicuro.
non fidatevi di quelle bilancie-giocattolo che sottostimano la BFI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
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-Nazionale: 19
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