L' angolo del nientologo (si parla di tutto senza saperne di nulla )

[M K K]

Metti il catetere

[Death Magnetic]

Della camelbak.

[topscorer]

Metti il catetere

Della camelbak.

Questa è una buona idea, catetere collegato alla Camel bag e non penso più a nulla.
Link con tutorial per infilare il catetere?

[M K K]

Questa è una buona idea, catetere collegato alla Camel bag e non penso più a nulla.
Link con tutorial per infilare il catetere?

Luan, pomata con lidocaina, la spalmi sul tubo. Poi afferri il glande e porti il pene quasi perpendicolare al corpo e lo infili.

[M K K]

Quando vedi piscina nel tubo puoi smettere di infilare.

https://youtu.be/1w0Q9B1P9BM

[topscorer]

Ahhhahh.
Bioparco fa male solo a guardare.

[Maverick87]

Ah, comunque sono certo di essere in deficit, ho fame quasi tutto il giorno.
Ieri sono andato a correre perché avevo una fame assurda e mentre corro mi passa, penso sia dovuto all'adrenalina che si libera.

O alla seratonina? Boh.

anche a me l'allenamento fa passare la fame, stranamente, sia corsa che pesi

[topscorer]

Non è strano , si crea una situazione ormonale tale che non senti la fame.
Anche ieri, dopo aver mangiato solo mezzo cocomero, che comunque sul momento riempie, verso le 17,30 ero in crisi energetica, siccome faceva bruttissimo tempo sono andato in hg a pompare come un dannato e mi è passata la fame.
Così sono riuscito a fare venire l'ora di cena.

[topscorer]

Fra l'altro ieri ho fatto un allenamento senza scheda, con esercizi che non facevo da tempo, tipo il lento dietro, drag curl, Arnold press, pullover, ho doms un po' ovunque.

[M K K]

Oggi allenamento di potenziamento e corpo libero in giardino sotto al sole.
Prima volta in vita mia.mi sono piazzato il. Materassino sul prato e ho fatto sessione stretching gambe, poi saltelli jump squot addome
Flessioni, courcuito addome e salto con la corda in cui faccio schifo e trovo identico ai saltelli sul posto.
Se avessi anch'io un lago in giardino e un coniglio di legno oggi era la giornata per far finta di nuotare

[topscorer]

Questo weekend hanno previsto bel tempo, se va tutto ok un pediluvio nel laghetto ce lo faccio.

Secondo voi, la dieta da fame fa pisciare come un idrante?
Puo essere che sto perdendo liquidi e urino più litri di quanti ne bevo?

[M K K]

Se tagli il sodio e aumenti le verdure che sono tutta acqua ci sta

[Maverick87]

Questo weekend hanno previsto bel tempo, se va tutto ok un pediluvio nel laghetto ce lo faccio.

Secondo voi, la dieta da fame fa pisciare come un idrante?
Puo essere che sto perdendo liquidi e urino più litri di quanti ne bevo?

certo, i primi gg di restrizione di solito si perde tanta acqua/glicogeno

[topscorer]

Ok, allora tutto normale.
Nel giro di pochi giorni poi si stabilizza.

[M K K]

Dipende da quanta birra bevi