To bench or not to bench?

**MUTHA** · 22-05-2020, 14:05:09

Sly, mi stai mandando un commando a casa o semplicemente dove abito ti ha schifato?

***Sly83*** · 22-05-2020, 16:35:36

Ahhaha no perche’?
Io pure ho vissuto vicino Milano tantissimo tempo

**MUTHA** · 22-05-2020, 19:34:10

Beh non è proprio milano. Sono 3h da Milano...anche 3 e mezza..tiro in mezzo milano perché non sapendo di dove sei...dirti Toceno non ha senso.

**MUTHA** · 22-05-2020, 19:36:34

Squat 4x8
Pistol squat 4x8
Affondi bw 4x20
Situp 2x20
Situp 3x15 sovraccarico

30min al sacco da boxe.mini rests di 45 sec.

Dolore al piede da stamattina. Inspiegabile. Lato esterno del tallone verso la pianta del piede..proprio dove il piede curva e dalla pianta si sale verso la caviglia. Come se avessi un chiodo dentro.

Strano...non ho preso botte o altro...

***LoreFéanor*** · 22-05-2020, 19:40:40

Originariamente Scritto da MUTHA Visualizza Messaggio

Beh non è proprio milano. Sono 3h da Milano...anche 3 e mezza..tiro in mezzo milano perché non sapendo di dove sei...dirti Toceno non ha senso.

Sono molto piu milanese io allora :|

**MUTHA** · 22-05-2020, 19:42:30

Ahahaha sicuro. Fra l'altro Milano mi fa cagare...ma ci vado 2xweek per lavoro

***robybaggio10*** · 22-05-2020, 21:06:32

3 ore e mezza da Milano in auto? Significa abitare ad almeno 300 km da Milano. Sei terrone?

**MUTHA** · 22-05-2020, 21:08:54

Ho scritto dove abito. Santa Maria Maggiore. Sotto Toceno

**MUTHA** · 22-05-2020, 21:10:41

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

3 ore e mezza da Milano in auto? Significa abitare ad almeno 300 km da Milano. Sei terrone?

Diciamo che senza traffico sarebbero 2h e un quarto.

**MUTHA** · 23-05-2020, 10:10:23

Addome più piatto, si intravedono sotto il cimitero di tortellini gli addominali alti. Braccia più formate, schiena e petto cresciuti...in generale sono più magro, lo specchio non mente.

Eppure....ancora 93.5kg

**MUTHA** · 23-05-2020, 10:10:39

PD

***Danielish*** · 23-05-2020, 10:11:26

Bè ottime notizie allora

**MUTHA** · 23-05-2020, 10:12:16

Si ma il mio peso "forma" è comunque sugli 82kg...sono alto 181...

***LoreFéanor*** · 23-05-2020, 10:36:31

Nei tuoi sogni mozzarella

***Ferdix*** · 23-05-2020, 10:52:15

Originariamente Scritto da MUTHA Visualizza Messaggio

Sto riscoprendo la bici. Purtroppo dalle mie parti non ci sono zone dove girare in bici senza macchine....correre invece è diverso.

Una delle cose che più mi urta è andate in bici, a pieni polmoni, e inalare lo scarico del camion che mi passa accanto mi viene voglia di scendere e accendere una sigaretta a sto punto....fastidio

sei in mezzo ai monti... sentieri per bici è pieno
certo non è pianura