Originariamente Scritto da circoloco
Visualizza Messaggio
Comunque circo mi sono fatto un paio di foto con una luce decente, non pubblico perché sono vergognoso 0 femorali e 0 polpaccio, che schifo.
Una gamba con solo quad è proprio brutta, ho rivisto la sessione di gambe e per ora darò focus a stacchi e Leg curl finché non diventano propriozionate bene.
Commenta