L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[claudio96]

Sei un disagiato anche te?

io ci passo forse 10 minuti al giorno su BW, ho una vita normale e un lavoro al di fuori.
non come te che basi la tua esistenza sui social tappato in casa.

Comunque sono nella merda, nella leg extension non posso caricare più di 50 kg, perché non entrano più dischi.

in home-gym hai tutto quello che ti serve per allenarti bene (cit.)

[REDhero]

Ciao chiurlo, che leg extension hai? Che portata ha?

[Mario12]

Comunque sono nella merda, nella leg extension non posso caricare più di 50 kg, perché non entrano più dischi.

io mi vergognerei a scrivere “Gambe” su sto allenamento

[chiurlo]

Ciao chiurlo, che leg extension hai? Che portata ha?

Ciao, boh, è una merda che fa parte di una panca inclinabile di mille anni fa.

io mi vergognerei a scrivere “Gambe” su sto allenamento

Io mi vergognerei a stare al mondo, fossi in te.

[Mario12]

Ciao, boh, è una merda che fa parte di una panca inclinabile di mille anni fa.


Io mi vergognerei a stare al mondo, fossi in te.

[fedeita]

io ci passo forse 10 minuti al giorno su BW, ho una vita normale e un lavoro al di fuori.
non come te che basi la tua esistenza sui social tappato in casa.



in home-gym hai tutto quello che ti serve per allenarti bene (cit.)

Ma stai sempre a giudicare gli altri, vivi sereno Claudio.
Come vedi non siamo tutti disagiati.

[Mario12]

Ma stai sempre a giudicare gli altri, vivi sereno Claudio.
Come vedi non siamo tutti disagiati.

io invece direi che chiunque scriva su un forum online nel 2021 è disagiato

[chiurlo]

Non essere disagiati è da disagiati.

[REDhero]

Ciao, boh, è una merda che fa parte di una panca inclinabile di mille anni fa.

Se non è un problema di portata si può trovare il modo di caricare di più, allungando i pin di caricamento o usando dei dischi più grandi.
Magari se vuoi postare una foto ci si ragiona su.

[circoloco]

io invece direi che chiunque scriva su un forum online nel 2021 è disagiato

Ma che cazz0 significa disagiati?
Il mondo é pieno di disagiati, bodibueb alla fine é una rappresentazione della realtà, su 100 se ne salvano 1 massimo 2.
Fuori é uguale al forum purtroppo.

[chiurlo]

Se non è un problema di portata si può trovare il modo di caricare di più, allungando i pin di caricamento o usando dei dischi più grandi.
Magari se vuoi postare una foto ci si ragiona su.

Non posso allungarlo perché sennò si inarca in avanti la panca, l'unica sarebbe comprare dischi da 20 kg.

[chiurlo]

Ma che cazz0 significa disagiati?
Il mondo é pieno di disagiati, bodibueb alla fine é una rappresentazione della realtà, su 100 se ne salvano 1 massimo 2.
Fuori é uguale al forum purtroppo.

Sverginarsi con una a pago non è da disagiati, quindi Mario si salva.

[chiurlo]

Comunque ho dei DOMS infiniti ai tricipiti, finalmente sono tornato a fare il french press. Quel trittico di esercizi che ho fatto ieri è spettacolare, le dip tra panche sono sicuramente meno efficaci (o almeno li sento meno sui tricipiti).

[Mario12]

Sverginarsi con una a pago non è da disagiati, quindi Mario si salva.

ovvio ..

[Mario12]

Ma che cazz0 significa disagiati?
Il mondo é pieno di disagiati, bodibueb alla fine é una rappresentazione della realtà, su 100 se ne salvano 1 massimo 2.
Fuori é uguale al forum purtroppo.

a me chi sta veramente sul cazz0 è la massa di pecore alla fine , ben venga essere disagiati ahah