L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[claudio96]

Mischialo nell'intruglio di carote zenzero e limone

Mesi di frittatone di albumi a colazione con annesso cagotto me li hanno fatti venire a noia. Poi fanno schifo rispetto agli albumi delle uova intere

si infatti, ho notato anche io che la consistenza è proprio diversa.
e anche la ''puzza'' che emettono alla cottura

bleah....piuttosto mi faccio uno shaker di Whey se voglio una fonte di proteine ''pure''

[Maverick87]

Sarebbero la svolta, se non fossero stomachevoli. Che ci fai con quella merda? Le frittate di soli albumi. Mamma mia.

Comunque questa settimana non avevo manco pensato a fare lo sgarro, poi oggi la mia ragazza ha detto: "Stasera carbonara?". Sgarrerò godendo, anche perché - modestia a parte - quella e la amatriciana le faccio da sborrata in culo col dito in fica.

Ribadosco che per me carbonara non è sgarro assolutamente... con buona pace di claudio

[chiurlo]

Mischialo nell'intruglio di carote zenzero e limone

Comunque oh, io lo zenzero lo adoro. A volte mi faccio una semplicissima tisana con solo zenzero e limone, top.

Poi lo metto ovunque, e molto: soprattutto nell'insalata, goduria: ne prendo un bel tocco, lo trito a pezzetti piccoli col coltello e ce lo butto sopra a pioggia. Olio, sale, limone e via di seghe.

[chiurlo]

Ribadosco che per me carbonara non è sgarro assolutamente... con buona pace di claudio

Carbonara fit, con pasta di riso, pancetta di fesa di tacchino e parmigiano.

Ucciderei per molto meno.

[claudio96]

Sarebbero la svolta, se non fossero stomachevoli. Che ci fai con quella merda? Le frittate di soli albumi. Mamma mia.

con gli albumi in brick mi facevo le ''frittate'' dolci con TIC e Hero Light, oppure con scatoletta di tonno+prezzemolo

non te lo consiglio comunque

Comunque questa settimana non avevo manco pensato a fare lo sgarro, poi oggi la mia ragazza ha detto: "Stasera carbonara?". Sgarrerò godendo, anche perché - modestia a parte - quella e la amatriciana le faccio da sborrata in culo col dito in fica.

con panna e pancetta spero

[claudio96]

Ribadosco che per me carbonara non è sgarro assolutamente... con buona pace di claudio

no, certo.....è un piatto molto equilibrato e healthy, viene consigliato a tutti gli sportivi di alto livello.

[chiurlo]

con panna e pancetta spero

Che c.azzo stai dicendo? Guarda che sono in zona gialla, posso venire e ti sgozzo.

NO, né panna né pancetta.

Spaghetti o mezze maniche, uova, pecorino romano, GUANCIALE, pepe e acqua di cottura. Stop. Il resto è da stronzi.

[Danielish]

Comunque oh, io lo zenzero lo adoro. A volte mi faccio una semplicissima tisana con solo zenzero e limone, top.

Poi lo metto ovunque, e molto: soprattutto nell'insalata, goduria: ne prendo un bel tocco, lo trito a pezzetti piccoli col coltello e ce lo butto sopra a pioggia. Olio, sale, limone e via di seghe.

lo faccio spesso anche io anzi alle volte se vedo che mi bruciacchia un pò la gola mangio proprio un pezzettino di zenzero crudo

[Maverick87]

no, certo.....è un piatto molto equilibrato e healthy, viene consigliato a tutti gli sportivi di alto livello.

I tevvibili grassi saturi che ostruiscono le arterie e giustamente, visto che si chiamano "grassi", fanno ingrassare! 100 kcal da grassi ingrassano più di 100 kcal di carbo, è dimostrato dalla broscienza

[Danielish]

io gli albumi in brick li uso a colazione per fare i pancake o le frittate altrimenti si incazza Claudione

[chiurlo]

io gli albumi in brick li uso a colazione per fare i pancake o le frittate altrimenti si incazza Claudione

L'anno scorso ci facevo pure io i pancake, ma due palle, ci vuole troppo tra prepararli, cuocerli e mangiarli. Ora come ora mi terrei la mia colazione attuale tutta la vita. Per me, è un pasto che deve essere rapido.

[Danielish]

bò io ci metto 5 minuti
Poi a me pancake e burro di arachidi mi piace troppo

[claudio96]

Che c.azzo stai dicendo? Guarda che sono in zona gialla, posso venire e ti sgozzo.

NO, né panna né pancetta.

Spaghetti o mezze maniche, uova, pecorino romano, GUANCIALE, pepe e acqua di cottura. Stop. Il resto è da stronzi.

guarda che scherzavo

I tevvibili grassi saturi che ostruiscono le arterie e giustamente, visto che si chiamano "grassi", fanno ingrassare! 100 kcal da grassi ingrassano più di 100 kcal di carbo, è dimostrato dalla broscienza

ma vai a cagar3 Maverick, con il fisico che ti ritrovi puoi solo stare zitto e risparmiarti queste perculate inutili.

[Gabri0]

con panna e pancetta spero

Esatto, poi direi anche l'aglio e la cipolla ci stanno bene

[chiurlo]

guarda che scherzavo

Ah ok, non si sa mai. Scusa, ma quando vedo certe cose mi si tappa la vena e non ragiono.

Ho picchiato uno di Perugia tempo fa perché diceva che nell'insalata l'aceto non ci sta bene.