L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[circoloco]

Che palle oh sto forum sta diventando peggio di uomini e donne.

Sta storia va avanti da 3 anni ormai, non potete incontrarvi e uccidervi di botte come si faceva una volta così finisce tutto ?

ma sei te che ci hai ROTTO IL CAZZ0.
se non ti piace non leggere e non sucare la minchi4.

[chiurlo]

infatti...chi è che non mangia trippa e pizze fit contandole come pasti puliti?? chiunque !!! ovvio!!
e cmq non cambia nulla tra mangiare riso, pollo e trippa e pizza fit eh!!!alla fine conta la genetica....se hai quella sei a posto, puoi mangiare i cartoni della pizza e assimili cmq...

pensa che io che ho la genetica in questo mese ho deciso di risparmiare per fare i regali di natale....quindi ho tagliato sul cibo, ora mi nutro di carta e contenitori di plastica, infatti il mio sistema digerente che è geneticamente portato trasforma la plastica in proteine e la carta in carboidrati...ma io solo molto fortunato e posso permettermelo!

Renditi conto che stai continuando a portare come esempio roba che mangio una volta ogni chissà quanto: la pizza l'ultima volta l'ho mangiata qualche mese fa in pizzeria, la trippa forse il mese prima. E in ogni caso, sempre rimanendo nelle calorie giornaliere.

Ora, che questo faccia della mia dieta una merda parliamone. Tra l'altro ho già detto di postare cosa mangiate voi tutti i giorni, cosa che non è stata fatta.

[Visorz]

Io l’unica cosa che noto é che si vede che anche Chiurlo non ha la passione per ste cose (troppo importante)
Meglio lasciar perdere tutto in sti casi , davvero , anche per lui é un fitness blando , nulla di più

Ma cosa dici ? Ma che ***** di ragionamenti sono, allenarsi fa bene, io sono stato sedentario per anni, non sono mai stato meglio di come sto ora che mi alleno, pure se mi si infiamma qualcosa ogni 20 minuti.

Tu non capisci veramente un *****, circo e gli altri stanno criticando la sua attitudine mentale e suoi concetti alimentari per loro sbagliati.

Nessuno si sognerebbe di dire o fai le cose al 100% o abbandona, ma chi ***** siamo? Tutti Ronnie Coleman ?

Poi Mario stai iscritto qua dal 2014, quindi chissà da quanti anni ti alleni, pesi 20 kg e alzi 2 pesetti attaccati sulla vita, ma qui nessuno ti viene a dire smetti di allenarti, al massimo ti viene detto cosa sbagli.

State facendo un processo per nulla, e ora mi riferisco a tutti, ogn'uno dice la sua e pensa totalmente il contrario dell'altro, continuare a parlarne è veramente dannarsi l'anima per nulla.

PD è sabato, io a quest'ora già stava in giro a cazzeggiare e per colpa di sto covid di merda mi tocca leggere voi stronz1 che litigate.

Basta me ne vado a giocare a PUBG a caso pure se mi fa cagare, vaffancul0

[circoloco]

State facendo un processo per nulla, e ora mi riferisco a tutti, ogn'uno dice la sua e pensa totalmente il contrario dell'altro, continuare a parlarne è veramente dannarsi l'anima per nulla.

PD è sabato, io a quest'ora già stava in giro a cazzeggiare e per colpa di sto covid di merda mi tocca leggere voi stronz1 che litigate.

Basta me ne vado a giocare a PUBG a caso pure se mi fa cagare, vaffancul0

ma smettila di porti come superiore a ste cazzate....ti ripeto che se non hai voglia di leggere non leggi.
ma è inutile che ogni volta che si sparano 2 cazzate devi intervenire te sucando il cazz0 dicendo di finirla,che palle e bla bla come i bambini secchioni rotti in culo! (poi e sabato e sei il primo a scrivere qui, quindi che cazz0 vuoi? esci! )
è un forum babbo...prendo per il culo chiurlo da 2 settimane per le assurdità che dice e fine...
ti ripeto che se non ti va di leggere basta non leggere senza che rompi il cazz0 ogni volta.

poi hai poco da perculare mario eh...che te non e che stai messo molto meglio, porca ***** hai 15 anni è parli di dolori e problemi che manco un malato terminale di cancro...difendi chiurlo perchè ti senti tirato in causa.
caca cazz0...che pesantezza, manco scherzare si può.

[circoloco]

E in ogni caso, sempre rimanendo nelle calorie giornaliere.

grandissimo chiurlo!!!! sei fortissimo!!!!
pensa se avevi la gggenetica dove saresti arrivato con tutti i tuoi segreti fit della dieta...nella storia mai nessun bber era mai arrivato a capire che basta stare alle calorie e tutto è apposto!!! cavolo tutte questi sacrifici con la dieta per nulla!! poverini!!!! tutto fisico/genetica e niente cervello!

[claudio96]

pensa che io che ho la genetica in questo mese ho deciso di risparmiare per fare i regali di natale....quindi ho tagliato sul cibo, ora mi nutro di carta e contenitori di plastica, infatti il mio sistema digerente che è geneticamente portato trasforma la plastica in proteine e la carta in carboidrati...ma io solo molto fortunato e posso permettermelo!

morto

[claudio96]

scherzi a parte, in effetti sta storia del “tanto l’importante è raggiungere le calorie giornaliere, il resto è secondario” è decisamente imbarazzante dette da un presunto sportivo che vuole migliorare fisicamente.

[Visorz]

poi hai poco da perculare mario eh...che te non e che stai messo molto meglio, porca ***** hai 15 anni è parli di dolori e problemi che manco un malato terminale di cancro...difendi chiurlo perchè ti senti tirato in causa.
caca cazz0...che pesantezza, manco scherzare si può.

[circoloco]

“tanto l’importante è raggiungere le calorie giornaliere, il resto è secondario”

ma io rimango basito che ancora nel 2020 si parli di sta cosa...poi detta da uno che ti parla di sacrifici, genetica, che lui le ha provate tutte ecc...
poi arriva il visorz caca cazz0 rotto in cul0 di turno che:" eh ma ognuno ha il suo pensiero" ma porc di.....qui non si tratta di avere il propio pensieri si tratta di essere proprio ritardati.
poi me lo dice uno che si fà i cazz1 suoi ok...ma me lo dice uno che mi parla di sacrifici, che rompe il cazz0 da anni sulla sua genetica!!...allora no vaffanculo dai...non puoi stare zitto.

[chiurlo]

scherzi a parte, in effetti sta storia del “tanto l’importante è raggiungere le calorie giornaliere, il resto è secondario” è decisamente imbarazzante dette da un presunto sportivo che vuole migliorare fisicamente.

Ma chi l'ha detto???? Oh, basta davvero eh, finché si scherza ok, ma se davvero mi metti in bocca cose non dette sei scemo.

Io ho detto - rileggi se non ci credi - che in alcuni casi, per variare il solito pollo e merluzzo, sto dietro alle calorie e sto in un range di macro. Ho pure detto nello specifico che sono apposta alto di proteine (2,4 g/kg) così se qualche volta mangio una cosa che ne ha meno in favore di carbo o grassi ho comunque margine.

Stop.

Anche basta inventarvi cazzate, davvero.

[Mario12]

Ma alla fine , si può sapere qual è il tuo obiettivo ?
Sei giustificato per tutte ste cose solo ed esclusivamente se il tuo è un fitness blando come il mio , giusto per allenarsi

[circoloco]

Anche basta inventarvi cazzate, davvero.

Sono un chiurlo semplice:"mi accusano di fare delle cacate?? benissimo...allora, non sapete leggere, siete analfabeti funzionali, io non ho mai detto quello, siete scemi, non capite un cazz0, dite solo cazzate".

Al top!!

[Mario12]

Comunque , scherzi a parte , qui secondo me l'unico che può risolvere la questione una volta per tutte è il Maestro , solo lui può avere il consiglio determinante per queste situazioni.

[chiurlo]

Ma alla fine , si può sapere qual è il tuo obiettivo ?
Sei giustificato per tutte ste cose solo ed esclusivamente se il tuo è un fitness blando come il mio , giusto per allenarsi

Migliorare più possibile il mio fisico. Del bb non mi frega una minchia, mica ho mai avuto la pretesa o l'interesse di fare gare. Anche se avessi il fisico non lo farei, mi fa cacare vedere delle pose sul palco.

Sono un chiurlo semplice:"mi accusano di fare delle cacate?? benissimo...allora, non sapete leggere, siete analfabeti funzionali, io non ho mai detto quello, siete scemi, non capite un cazz0, dite solo cazzate".

Al top!!

Guarda che se neghi quello che ho scritto hai una memoria di merda o non sai leggere. Non ricordo che dissi proprio in quel modo? Secondo te - serio eh - ho mai detto che contano solo le calorie?

[circoloco]

Secondo te - serio eh - ho mai detto che contano solo le calorie?

e io che cazz0 ne so che fai chiurlo...affari tuoi per me puoi infilarti pure 4 bastoni in culo da 10 cm di diametro l'uno...non mi interessa.
A me da solo solo fastidio quando parli di genetica, sacrifici ecc quando poi non dai il 100%...è questa la cosa che mi dà fastidio di te.