L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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  • chiurlo
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    Originariamente Scritto da fedelamb Visualizza Messaggio
    La salsa di soia in sto caso penso l'abbiano utilizzata più come sapore/aromatizzante/condimento più che per completare il profilo amminoacidico

    Considerando che dovresti rispettare determinate quantità (che non so quali siano, ma di sicuro non sono 10-20ml) per me ti conviene puntare su fagioli o roba così.
    Va beh ma se devo metetrci pure i fagioli addio, me ne sbatto e non la sto manco a comprare.

    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    come ingredienti è ok, non pensavo.
    valori nutrizionali e prezzo per 100 gr.?
    giusto per avere un confronto con altre fonti proteiche
    240 g 2,99 euro.

    Per 100g:

    147 kcal
    2,2 g grassi (di cui 0,2 saturi)
    5,8 g cho (0 zuccheri)
    2,2 g fibre
    24,9 g proteine
    1,4 g sale

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    • Visorz
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      Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
      Io ho dovuto farlo sta volta




      Ok ora posso andare a pranzo
      Originariamente Scritto da David Lion 94
      Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
      Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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      • circoloco
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        Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
        Io ho dovuto farlo sta volta

        Ma che cazz0 è?
        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
        https://gabrielelangiu.it/

        INSTAGRAM:
        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
        https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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        • circoloco
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          Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio


          Ok ora posso andare a pranzo
          Nooooooooo... Hahahhahhahahahhahahajah
          Mi sto cacando hahahahhahahahah
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

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          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
            • May 2003
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            • Sly's GYM
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            Trippa, in tutte le sue frazioni proteiche, aromatizzata alla trippa gourmet


            per distillare 700g di materia prima pura han dovuto sterminare 18 allevamenti bovini dell’emisfero boreale intiero



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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            • Visorz
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              Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
              Trippa, in tutte le sue frazioni proteiche, aromatizzata alla trippa gourmet


              per distillare 700g di materia prima pura han dovuto sterminare 18 allevamenti bovini dell’emisfero boreale intiero
              Ogni scoop ti assicura la sintesi proteica per 1 mese
              Originariamente Scritto da David Lion 94
              Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
              Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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              • Visorz
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                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                Nooooooooo... Hahahhahhahahahhahahajah
                Mi sto cacando hahahahhahahahah
                sono un genio
                Originariamente Scritto da David Lion 94
                Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                • fedelamb
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                  Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                  Ma che cazz0 è?
                  La nuova sostanza analbolica per stimolare l'iperplasia igf123456 e 9 (7-8 no)

                  Seitan + qualche goccia di sta roba

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                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
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                    Ogni scoop e’ una notiziona!



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    • chiurlo
                      Bodyweb Senior
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                      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                      Ogni scoop e’ una notiziona!

                      Questa è da ban.

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                      • chiurlo
                        Bodyweb Senior
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                        Voglio rendervi partecipi di una inculata clamorosa che ho preso, consapevole che la avrei presa (quindi sono un coglione).

                        Ieri al supermercato, nel reparto carni rosse, mi casca l'occhio sulla carne di wagyu. Ho detto: "Costerà 8000 euro, non posso permettermela", ma guardo per curiosità. 300 g 8,90 €. In pratica solo poco più del doppio rispetto ad una fettina di vitello.

                        Già lì immagino che non possa essere una cosa intelligente da comprare, ma non contento di ciò vado a leggere:

                        Nata in Australia
                        Allevata in Australia
                        Macellata in Australia

                        La wagyu notoriamente australiana, si sa.

                        In più, da quel che ho visto nei video è una carne ricca di grasso, e questa era magrissima, zero grasso.

                        Conscio dell'inculata, ho voluto provare, tanto manzo di sicuro lo era, in più era magra, al massimo l'avrei presa in culo solo dal punto di vista del prezzo.

                        L'ho mangiata a pranzo: una merda totale. Il sapore era un misto tra fettina di vitello classica e fegato (FEGATO???). A me il fegato piace eh, ma quel misto era terrificante. In più, era pure dura, nonostante fosse cotta perfettamente (al sangue al centro).

                        Morale della favola: per lo stesso quantitativo di fegato avrei speso circa 2 euro; di fettina di vitello 4. Ne ho spesi 8,90 ed era peggio delle due cose messe insieme.

                        Almeno mi sono tolto il dubbio.

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                        • circoloco
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                          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                          Voglio rendervi partecipi di una inculata clamorosa che ho preso, consapevole che la avrei presa (quindi sono un coglione).

                          Ieri al supermercato, nel reparto carni rosse, mi casca l'occhio sulla carne di wagyu. Ho detto: "Costerà 8000 euro, non posso permettermela", ma guardo per curiosità. 300 g 8,90 €. In pratica solo poco più del doppio rispetto ad una fettina di vitello.

                          Già lì immagino che non possa essere una cosa intelligente da comprare, ma non contento di ciò vado a leggere:

                          Nata in Australia
                          Allevata in Australia
                          Macellata in Australia

                          La wagyu notoriamente australiana, si sa.

                          In più, da quel che ho visto nei video è una carne ricca di grasso, e questa era magrissima, zero grasso.

                          Conscio dell'inculata, ho voluto provare, tanto manzo di sicuro lo era, in più era magra, al massimo l'avrei presa in culo solo dal punto di vista del prezzo.

                          L'ho mangiata a pranzo: una merda totale. Il sapore era un misto tra fettina di vitello classica e fegato (FEGATO???). A me il fegato piace eh, ma quel misto era terrificante. In più, era pure dura, nonostante fosse cotta perfettamente (al sangue al centro).

                          Morale della favola: per lo stesso quantitativo di fegato avrei speso circa 2 euro; di fettina di vitello 4. Ne ho spesi 8,90 ed era peggio delle due cose messe insieme.

                          Almeno mi sono tolto il dubbio.
                          non lo era al 100% XD
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                          • Danielish
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                            capita

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                            • circoloco
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                              tutti bombati tranne l'ultimo che con una maglia addosso non sembra manco che si alleni...top risultati!!
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                              • circoloco
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                                Secondo voi fa più male qualche goccia di salsa di soia una volta ogni chissà quanto giusto per variare o mangiare tutti i giorni carne?

                                Dai, ne va della vostra intelligenza.
                                ma a te chi cazz0 te l'ha detto che la carne fà male? donna 2000?
                                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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