L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[circoloco]

Poi sul fatto che hai detto sul sacrificio, dieta ecc... È giusto ciò che dici, ma io sto facendo un discorso generale non nello specifico di chiurlo.

ok...io parlavo molto in ottica chiurlo eh...l'hai capito almeno te

visorz quello che vi sfugge è che un BBer è un atleta...e 1 atleta deve rispettare in primis 2 cose:
1) assumere alimenti che si traducano in ottimo carburante senza affaticare il TGI
2)assumere alimenti che portino a curare la propria flora intestinale.

la pizza non porta a benefici in entrambe le cose...ergo è uno sgarro e un alimento non idoneo ad uno sportivo.
poi se mi chiedi se puoi avere risultati abbuffandoti di pizza...ma si, certo, manon otterrai il 100%, poco ma sicuro.
ma se la mangio 1 volta a settimana? otterrai il 95%...ok...ti va bene?
ragazzi basta essere consapevoli di ciò che si fà e chiurlo non lo è. (e anche tanti di voi mi pare).

[circoloco]

Tra parentesi, il mio amico e' un bb piu' serio di voi (ha vinto una gara in ifbb, categoria massimi mi pare), e in massa mangia di peggio...altro che pizza!

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ma che cazz0 significa????
non otterrà il 100% quindi...sarà cosciente della cosa, amen.

[claudio96]

ragazzi basta essere consapevoli di ciò che si fà e chiurlo non lo è. (e anche tanti di voi mi pare).

ecco, è questo il succo del discorso!

[robybaggio10]

1 delle cose....ma non è la sola.
denaturare i lipidi ti sembra poco???
è già una motivazione per definire una pizza sgarro.

Parliamo di 4 gr di lipidi in un giorno. Bho...continuo a non vederlo come sgarro.
Cmq la pizza del pizzaiolo la considero pure io sgarro...e bello grosso!

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[chiurlo]

Parliamo di 4 gr di lipidi in un giorno. Bho...continuo a non vederlo come sgarro.
Cmq la pizza del pizzaiolo la considero pure io sgarro...e bello grosso!

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Ma infatti boh, anche io la vedo così.

[robybaggio10]

Ma infatti boh, anche io la vedo così.

La trippa e il lampredotto non si possono sentire pero'. Ti do ragione solo sulla pizza fatta in casa (se la fai come la mia).

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[circoloco]

Parliamo di 4 gr di lipidi in un giorno. Bho...continuo a non vederlo come sgarro.
Cmq la pizza del pizzaiolo la considero pure io sgarro...e bello grosso!

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perché il pizzaiolo che cazz0 di mette dentro la pizza? la bamba?
la fà come fai te...credi che la mozzarellina light basti a non considerare una pizza una sgarro XD
ho lavorato anni in ristoranti anche con pizzeria e di alto livello eh...non merd4, so fare pizza, conosco la lievitazione ecc...
la pizza resta pizza...sta convinzione che le cose fatte in casa siano sanissime bo...mai capita.
basta andare in un locale decente e merd4 non ne mangiate...è la stessa roba che fareste in casa.
perchè se fai il turamisu in casa non è sgarro? bo raga.

[Visorz]

Oh comunque avete rotto il cazz0, basta su

[chiurlo]

La trippa e il lampredotto non si possono sentire pero'. Ti do ragione solo sulla pizza fatta in casa (se la fai come la mia).

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Perché no? Solo perché ha meno proteine di altri tagli?

[Visorz]

Perché no? Solo perché ha meno proteine di altri tagli?

So 3 giorni che ti stanno dicendo che non è il numero di proteine il problema ma il suo valore biologico che fa cagare.

Comunque cioè sta discussione fa veramente ridere, ognuno parla senza leggere che scrive l'altro, sembrate tutti dei David ritardati

[circoloco]

So 3 giorni che ti stanno dicendo che non è il numero di proteine il problema ma il suo valore biologico che fa cagare.

Comunque cioè sta discussione fa veramente ridere, ognuno parla senza leggere che scrive l'altro, sembrate tutti dei David ritardati

Babbo... Ti ho pure risposto, hai letto te invece? Bene ora vai a fanculo

[chiurlo]

So 3 giorni che ti stanno dicendo che non è il numero di proteine il problema ma il suo valore biologico che fa cagare.

Comunque cioè sta discussione fa veramente ridere, ognuno parla senza leggere che scrive l'altro, sembrate tutti dei David ritardati

Sì l'ho capito dai, ma si può dire che sono sottigliezze o no?

[Visorz]

Sì l'ho capito dai, ma si può dire che sono sottigliezze o no?

Allora che senso ha mangiarci la carne e cazzi vari?

Non sono sottigliezze, un bber mangia per nutrirsi, se mangi un alimento che ti dà kcal a vuoto senza che puoi usarle a nessun scopo, è come comprarsi i preservativi per poi masturbarsi

[circoloco]

Sì l'ho capito dai, ma si può dire che sono sottigliezze o no?

Ma te sei sfigato con la genetica della merda... Se non. Fai le cose perfette e non ti attacchi ad ogni particolare non otterrai mai risultati (cit.)
Xk te fai il doppio degli altri per ottenere la meta (cit.)
Te poi se costante e ti fai un culo pazzesco (cit.) "

[claudio96]

Sì l'ho capito dai, ma si può dire che sono sottigliezze o no?

il problema che nel tuo stile di vita ci sono centinaia di quelle che tu chiami “sottigliezze” che sono controproducenti se vuoi migliorare fisicamente.
il problema è in generale il tuo atteggiamento verso la palestra, non quella cazz0 di trippa di domenica sera.