L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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  • chiurlo
    Bodyweb Senior
    • Jan 2012
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    Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
    Hai cagato stamattina? Serio eh
    Come ogni mattina appena alzato. Spesso mi alzo apposta per cacare, è un bel fardello.

    In più, per l'appunto ho finito di cacare nuovamente 2 minuti fa.

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    • Maverick87
      Bodyweb Senior
      • Mar 2012
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      • Centro Italia
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      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
      Comunque mentre stiamo qua a parlare di cazzate io sono ancora piegato in due. Per riuscire a raddrizzare il busto mi ci vuole tipo un minuto, durante il quale il dolore è atroce.
      Hai preso qualcosa? Se stai proprio male chiama un'ambulanza, inutile stare qua a lamentarsi

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      • chiurlo
        Bodyweb Senior
        • Jan 2012
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        Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
        Hai preso qualcosa? Se stai proprio male chiama un'ambulanza, inutile stare qua a lamentarsi
        No, non cambia nulla prendere antidolorifici, non mi fanno nulla. E no, macché ambulanza, alla fine cammino come un vecchio o uno che lo ha preso in culo per la prima volta, mica sto morendo.

        Ormai ci sono abituato, devo stringere i denti e aspettare che coi giorni si affievolisca il tutto, con la consapevolezza che fra qualche settimana mi risuccederà.

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        • robybaggio10
          Bodyweb Senior
          • Dec 2011
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          • Franciacorta
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          Sulla pizza pero' chiurlo non ha tutti i torti. Cioe', in quella che faccio io uso farine di qualita', 5 grammi di olio, mozzarella light e prosciutto al 2% di grassi, funghi in padella con altri 5 gr di olio.
          Io la considero sgarro perche' mi mangio tutta la teglia, ma se ne mangiassi meta' potrei anche considerarla un non-sgarro.

          Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
          I SUOI goals:
          -Serie A: 189
          -Serie B: 6
          -Super League: 5
          -Coppa Italia: 13
          -Chinese FA Cup: 1
          -Coppa UEFA: 5
          -Champions League: 13
          -Nazionale Under 21: 19
          -Nazionale: 19
          TOTALE: 270

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          • Maverick87
            Bodyweb Senior
            • Mar 2012
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            • Centro Italia
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            Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
            Sulla pizza pero' chiurlo non ha tutti i torti. Cioe', in quella che faccio io uso farine di qualita', 5 grammi di olio, mozzarella light e prosciutto al 2% di grassi, funghi in padella con altri 5 gr di olio.
            Io la considero sgarro perche' mi mangio tutta la teglia, ma se ne mangiassi meta' potrei anche considerarla un non-sgarro.

            Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
            mozzarella light, bleah

            fai la marinara allora

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            • Mario12
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2014
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              • Italia
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              Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
              Sulla pizza pero' chiurlo non ha tutti i torti. Cioe', in quella che faccio io uso farine di qualita', 5 grammi di olio, mozzarella light e prosciutto al 2% di grassi, funghi in padella con altri 5 gr di olio.
              Io la considero sgarro perche' mi mangio tutta la teglia, ma se ne mangiassi meta' potrei anche considerarla un non-sgarro.

              Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
              Ma che cazz0 significa !!??
              Dio santissimo sto thread sta superando il mio ahahahahahah

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              • chiurlo
                Bodyweb Senior
                • Jan 2012
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                Perché bleah? Un discorso è il paragone con una buona mozzarella, che ovviamente non regge. Ma sulla pizza preferisco comunque quella che non mettercela proprio.

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                • chiurlo
                  Bodyweb Senior
                  • Jan 2012
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                  Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                  Ma che cazz0 significa !!??
                  Dio santissimo sto thread sta superando il mio ahahahahahah
                  Significa quello che sto cercando di dire da due giorni, ovvero che tutto sommato è fatta con prodotti che usiamo quasi tutti, e se riesci a farla mantenendo le giuste calorie e macro non è da considerarsi uno sgarro.

                  Se poi si va a guardare il discorso della cottura in forno, dell'olio caldo e della MP, allora ok, campo a sgarri.

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                  • robybaggio10
                    Bodyweb Senior
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                    • Franciacorta
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                    Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                    Ma che cazz0 significa !!??
                    Dio santissimo sto thread sta superando il mio ahahahahahah
                    Nel senso che gli ingredienti sono di qualita', ma la quantita' li fanno diventare uno sgarro. Non mi pare difficile da capire.
                    Potrei tranquillamente inserire 2 fette di quella pizza al giorno senza sporcare la dieta.

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                    Last edited by robybaggio10; 01-12-2020, 16:01:13.
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

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                    • chiurlo
                      Bodyweb Senior
                      • Jan 2012
                      • 9379
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                      Tapatalk fa talmente cacare che l'ho disinstallato dopo un giorno.

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                      • circoloco
                        Bodyweb Senior
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                        Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                        Sulla pizza pero' chiurlo non ha tutti i torti. Cioe', in quella che faccio io uso farine di qualita', 5 grammi di olio, mozzarella light e prosciutto al 2% di grassi, funghi in padella con altri 5 gr di olio.
                        Io la considero sgarro perche' mi mangio tutta la teglia, ma se ne mangiassi meta' potrei anche considerarla un non-sgarro.

                        Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                        Certo infatti tutti i bb si mangiano mezza pizza al giorno... È ovvio
                        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                        https://gabrielelangiu.it/

                        INSTAGRAM:
                        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                        https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                        • circoloco
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                          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                          Sì, ma si sta parlando di sottigliezze.

                          Se giorni fa avessi scritto che non faccio cotture in forno o non metto un filo d'olio per cucinare mi avresti risposto

                          "Stronzo pd, mica devi fare gare, che te ne frega? XD"

                          Negalo e ti faccio bannare seduta stante.

                          Il punto è: mangio tutti giorni trippa e pizza? No. Cambia qualcosa se per variare cambio le fonti proteiche con qualcosa di meno proteico? No.

                          Tra l'altro raramente faccio sgarri in cui mangio merda e in quantità infinite, bene o male cerco sempre di compensare magari mangiando il passo precedente o successivo.

                          Piccola aggiunta: fino a 2 anni e mezzo fa circa facevo tutto al grammo, addirittura avevo il "menu" di ogni pasto dal lunedì alla domenica, in cui tutto tornava alla perfezione, sia come macro che come calorie. Perché secondo te ho smesso? Perché non cambiava nulla. Non ci credi? Aprii pure dei thread apposta in alimentazione.
                          Ma che cazz0 centra...
                          Stai rigirando il. Discorso da 2 giorni.. Ti arrampichi sugli specchi che manco spiderman pd...

                          Ok sgarrare!!! Fallo, ci sta ogni tanto!
                          Ma è assurdo che te non consideri alcune cose sgarri... Te lo stiamo ripetendo da 3 giorni.
                          Pensala come cazz0 vuoi chiurlo madonna basta.

                          Ma ovvio che da ora in poi ogni volta che parli di genetica di prenderanno per il culo pure i pixel di bw.
                          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                          https://gabrielelangiu.it/

                          INSTAGRAM:
                          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                          • robybaggio10
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                            Certo infatti tutti i bb si mangiano mezza pizza al giorno... È ovvio
                            150 gr di farina
                            5 gr di olio
                            5 gr di lievito
                            100 gr pomodoro
                            50 gr mozzarella light
                            60gr prosciutto 2%
                            75 gr funghi in scatola (in acqua)
                            Questa e' una teglia (6 fette). Dividi per 3 e hai 2 fette. In cut magari no, ma in massa i bb mangiano di peggio!
                            Cioe'...sarebbero 17 gr di mozzarella light, 20gr di prosciutto 2% e 2 gr di olio al giorno. Cosa vuoi che rovinino?

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                            I SUOI goals:
                            -Serie A: 189
                            -Serie B: 6
                            -Super League: 5
                            -Coppa Italia: 13
                            -Chinese FA Cup: 1
                            -Coppa UEFA: 5
                            -Champions League: 13
                            -Nazionale Under 21: 19
                            -Nazionale: 19
                            TOTALE: 270

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                            • chiurlo
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                              Certo infatti tutti i bb si mangiano mezza pizza al giorno... È ovvio
                              Se è per questo non mangiano nemmeno il maiale, pasta e pane.Tu li mangi? Non parlo di sgarro.

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                              • chiurlo
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                                Ma che cazz0 centra...
                                Stai rigirando il. Discorso da 2 giorni.. Ti arrampichi sugli specchi che manco spiderman pd...

                                Ok sgarrare!!! Fallo, ci sta ogni tanto!
                                Ma è assurdo che te non consideri alcune cose sgarri... Te lo stiamo ripetendo da 3 giorni.
                                Pensala come cazz0 vuoi chiurlo madonna basta.

                                Ma ovvio che da ora in poi ogni volta che parli di genetica di prenderanno per il culo pure i pixel di bw.
                                Quindi sbaglio a non considerare sgarro quando mangio le fettine di arista di maiale?

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