L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[circoloco]

ma infatti nel bb è dannosa questa ossessione per la forza. Se cresci usando i pesetti colorati della chicco va bene uguale

Ma infatti.. Io stesso uso i 3 kg rosa(sono serio) per i deltoidi posteriori eppure li ho molto sviluppati...
Tanti a vedermi mi prenderebbero per il culo dicendo che non sono forte e ecc...
Che mi frega, faccio bb.

[chiurlo]

Ma sei serio ?! 10 kg di spinte manubri
In 5 anni di allenamento come minimo si dovrebbero fare 30 kg puliti e controllati , ma poi che cazz0 di scusa è "non faccio powerlifting"

Non è una scusa, significa che non mi baso sulla forza. Cerco di aumentarla come parametro allenante, ma non è il fine. Tra l'altro ti sei basato su un carico di un esercizio posto dopo 3 di petto. E infine, posta la foto o sparisci.

P.s. io non faccio calisthenics, ma scommettiamo che ti caco in testa a carichi su trazioni, dip alle parallele e tra due panche?

[Visorz]

Ma st0 stronz0 di mariocul012 non ha mai postato una foto, un video, chi cazz0 è per sfottete?
Sino a prova contraria è un secco informe di 50 kg (cosa che imho è).

SOLO DIPS E PULL UP BROOOOO

[Mario12]

Ma infatti.. Io stesso uso i 3 kg rosa(sono serio) per i deltoidi posteriori eppure li ho molto sviluppati...
Tanti a vedermi mi prenderebbero per il culo dicendo che non sono forte e ecc...
Che mi frega, faccio bb.

Sei il mio nuovo idolo

[chiurlo]

Ma infatti.. Io stesso uso i 3 kg rosa(sono serio) per i deltoidi posteriori eppure li ho molto sviluppati...
Tanti a vedermi mi prenderebbero per il culo dicendo che non sono forte e ecc...
Che mi frega, faccio bb.

A proposito, sono passato da farli con 14 kg ai 6 kg di ora. E sento lavorare il deltoide posteriore come non mai.

[circoloco]

Ma sei serio ?! 10 kg di spinte manubri
In 5 anni di allenamento come minimo si dovrebbero fare 30 kg puliti e controllati , ma poi che cazz0 di scusa è "non faccio powerlifting"

Ma sei stronzo?!
Di spinte manubri fa anche 30 kg e cmq sino a prova contraria chiurlo ha un fisico migliore del tuo.
Posta una tua foto e poi posta una tua esecuzione con 30 kg di spinte manubri.

[circoloco]

SOLO DIPS E PULL UP BROOOOO

Vorrei vedere anche una tac al cervello... Sono convinto che c'è una correlazione tra il caligay e la microcefalia

[Visorz]

[chiurlo]

SOLO DIPS E PULL UP BROOOOO

Comunque, serio, la foto che postò era tipo quella.

[circoloco]

Come sospettavo :/

[claudio96]

La postò e fu demolito da tutti. La foto del braccio. Da quel giorno è diventato lo zimbello del forum.

ricordo, in effetti era imbarazzante...

[riccardo III]

Vorrei vedere anche una tac al cervello... Sono convinto che c'è una correlazione tra il caligay e la microcefalia

X par-condicio col bb possiamo supporre una relazione inversamente proporzionale tra sviluppo muscolare e intelligenza.
Senza confondere intelligenza con livello di scolarizzazione.

[MUTHA]

ma infatti nel bb è dannosa questa ossessione per la forza. Se cresci usando i pesetti colorati della chicco va bene uguale

Non sono di questa idea.

[Death Magnetic]

Come sta il nostro malato immaginario?

Inviato dal mio Mi A2 Lite utilizzando Tapatalk

[chiurlo]

Come sta il nostro malato immaginario?

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Immaginario un c.azzo, ti sgozzo. Campo con le coltellate nella schiena.

Tra l'altro allenare petto e spalle mi distrugge ancora di più, il giorno dopo l'ernia mi fa male il doppio.