L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

**Visorz** · 16-09-2020, 16:26:37

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Ne ho mille, il più "grave", nel senso non risolvibile, è che non posso distendere del tutto le braccia, mi rimangono tipo 20 gradi piegate. È un fatto articolare che non posso migliorare.
Poi, in generale, non riesco a toccarmi le punte dei piedi, apro poco le gambe (mmmmmm...), ecc.

Un po' di foam roller dovrebbe aiutarti, te lo metti nel cul0 e vedi che aprirai meglio le gambe

***chiurlo*** · 16-09-2020, 16:33:08

Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio

Un po' di foam roller dovrebbe aiutarti, te lo metti nel cul0 e vedi che aprirai meglio le gambe

Già fatto, non migliora l'apertura delle gambe ma caco meglio.

**giorgio.soria** · 16-09-2020, 16:34:50

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Come ho già detto, comunque, sin da ragazzino mi arrampicavo ovunque, sempre fatto trazioni e roba a corpo libero.

Per sviluppare braccia più grosse??

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***chiurlo*** · 16-09-2020, 16:41:05

Originariamente Scritto da giorgio.soria Visualizza Messaggio

Per sviluppare braccia più grosse??

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Sì, ma diminuisce il c.azzo. Ho patito il pene dell'inferno.

**giorgio.soria** · 16-09-2020, 16:48:18

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Sì, ma diminuisce il c.azzo. Ho patito il pene dell'inferno.

Ma che te ne fai di un bel pene quando hai il pompaggio?

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***chiurlo*** · 16-09-2020, 16:51:47

Niente infatti.

***chiurlo*** · 16-09-2020, 22:22:07

Ottimi doms in tutta la schiena, tricipiti e anche un po' al deltoide posteriore. Domani picchio uno a caso per capire come sono messo a forza.

***robybaggio10*** · 16-09-2020, 22:27:25

Oggi cosa stranissima. Faccio la mia solita routine push di questo periodo. Tutto a posto...soliti carichi, alcuni migliorati. Arrivo ai tricipiti (dopo petto e un esercizio di spinta verticale)...metto il solito carico...e anziche' farne 12 come la volta scorsa...me ne sono venute 7 alla morte.

***chiurlo*** · 16-09-2020, 22:30:44

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Oggi cosa stranissima. Faccio la mia solita routine push di questo periodo. Tutto a posto...soliti carichi, alcuni migliorati. Arrivo ai tricipiti (dopo petto e un esercizio di spinta verticale)...metto il solito carico...e anziche' farne 12 come la volta scorsa...me ne sono venute 7 alla morte.

Sì infatti, ormai ho capito che è impossibile avere una risposta.

**MUTHA** · 16-09-2020, 22:31:37

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Oggi cosa stranissima. Faccio la mia solita routine push di questo periodo. Tutto a posto...soliti carichi, alcuni migliorati. Arrivo ai tricipiti (dopo petto e un esercizio di spinta verticale)...metto il solito carico...e anziche' farne 12 come la volta scorsa...me ne sono venute 7 alla morte.

Scarico di macro

**MUTHA** · 16-09-2020, 22:31:50

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Ottimi doms in tutta la schiena, tricipiti e anche un po' al deltoide posteriore. Domani picchio uno a caso per capire come sono messo a forza.

Scarica di diarrea

***Danielish*** · 17-09-2020, 07:36:05

MA una cosa abbastanza normale

***chiurlo*** · 17-09-2020, 10:43:51

Per me la reazione della scimmia è qualcosa di incredibile:

La scimmia si arrabbia quando si accorge di essere presa in giro: la divertente reazione

https://youmedia.fanpage.it/video/ag/VyNw7OSwl84RYmeE

Che le scimmie siano animali intelligentissimi non è più un mistero. In questo breve esperimento viene mostrato come le stesse si accorgano delle disparità di trattamento.

Guardate come si incazza, non accetta l'ingiustizia.

**fedelamb** · 17-09-2020, 12:24:41

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Per me la reazione della scimmia è qualcosa di incredibile:

La scimmia si arrabbia quando si accorge di essere presa in giro: la divertente reazione

https://youmedia.fanpage.it/video/ag/VyNw7OSwl84RYmeE

Che le scimmie siano animali intelligentissimi non è più un mistero. In questo breve esperimento viene mostrato come le stesse si accorgano delle disparità di trattamento.

Guardate come si incazza, non accetta l'ingiustizia.

ahahahahhahahahaha

e cha ragione eh