L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[chiurlo]

Doms alle spalle un lontano ricordo per me

Io fino a qualche settimana fa non sapevo manco cosa fossero, erano anni che non li avevo. Ora invece, col nuovo allenamento in cui le spremo, qualcosa il giorno dopo lo sento. Si parla di cosa lieve eh, però ci sono. E oggi comunque li ho a quelli posteriori e basta, davanti e di lato niente.

[chiurlo]

Stasera su Cielo danno questo: https://www.staseraintv.com/scheda/F..._serpente.html

[Sly83]

Pensa che Vivarelli era marito della ragazza di colore

[chiurlo]

Domattina parto per Roma, torno domenica sera.
Mi aspetto di mangiare l'impossibile, quindi domani a colazione mi faccio giusto un beverone con whey e avena.

[claudio96]

Domattina parto per Roma, torno domenica sera.
Mi aspetto di mangiare l'impossibile, quindi domani a colazione mi faccio giusto un beverone con whey e avena.

ottimo.
sparati un WO al Cavaliere Nero assieme a Andrea Muzi & Co.

[chiurlo]

Ahahah sicuro, vado a Roma e entro in palestra. Il modo per essere lasciato dalla donna.

[Gabri0]

Ahahah sicuro, vado a Roma e entro in palestra. Il modo per essere lasciato dalla donna.

Whatever it takes !!

[chiurlo]

Che poi sono comunque disagiato, perché una domenica sì e una no mi alleno, e chiaramente ho scelto appositamente il viaggio la domenica off. Così non mi precludo la via verso l'enormità.

[circoloco]

Che poi sono comunque disagiato, perché una domenica sì e una no mi alleno, e chiaramente ho scelto appositamente il viaggio la domenica off. Così non mi precludo la via verso l'enormità.

Il disagio sociale è lunica via verso l'enormità

[Visorz]

Io la butto lì, potresti sfruttare il fatto di essere al Roma e il giorno off per andare in qualche palestra ben attrezzata, come il cavaliere nero che ti aveva consigliato Claudio, per provare a fare per una volta un wo di gambe, considerando che ci sono molti macchinari e magari ne trovi qualcuno che ti permette di farlo senza andare a infiammare l'ernia.

[chiurlo]

Sei serio? DC, sono a Roma per due giorni con la mia ragazza e penso alle gambe? Tanto farò 50 km al giorno, le gambe le alleno.

[circoloco]

Ma quale gambe pd... Ma sei in vacanza, rilassati e non pensare ad un cazz0!

[circoloco]

Se quando sono in vacanza mi dici di andare ad allenarmi ti mangio il cuore...
Pd passiamo la vita in palestra, staccare e far riposare mente e corpo è fondamentale anche per tornare più motivati di prima.

Non fate diventare il bb una malattia.

[Gabri0]

Ma quale gambe pd... Ma sei in vacanza, rilassati e non pensare ad un cazz0!

Mi immagino la scena al ristorante.
"Amore, ma secondo te meglio petto-bicipiti e dorso-tricipiti oppure petto-tricipiti e dorso-bicipiti ?"
"Meglio la multi o la mono ?"
"Hai mai sentito parlare del DZ System ?"

[chiurlo]

Ahahahah madonna, davvero. Ora sono al Colosseo, fottetevi tutti.