L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[Sly83]

Poi si fanno piccoli aggiustamenti in corsa, ovviamente

[Sly83]

Una dieta come quella di Chiurlo potrebbe essere BENISSIMO impiegata per diverse settimane pre contest, quello che fa la differenza e’ sfruttarla appieno allenandosi come se non ci fosse un oggi

[claudio96]

non ho capito, high fat e low carb interferisce?

no, mi sono spiegato male io
carbo alti+grassi alti non va bene

[MUTHA]

Chiurlo ti fai problemi manco fossi un bber che gareggia.
Per l'amor del signore, stima per la dedizione. Ma ti fammi 20000seghe mentali in più di tutti gli utenti ti di BW messi insieme

[claudio96]

Chiurlo ti fai problemi manco fossi un bber che gareggia.
Per l'amor del signore, stima per la dedizione. Ma ti fammi 20000seghe mentali in più di tutti gli utenti ti di BW messi insieme

forse ti sei perso il diario dell’utente Piero9....una sfilza di onanismi mentali allucinanti

[MUTHA]

forse ti sei perso il diario dell’utente Piero9....una sfilza di onanismi mentali allucinanti

In effetti si....mai letto...

[MUTHA]

L'hard metal non esiste.

Ahahahahajajajajaj

[chiurlo]

Chiurlo ti fai problemi manco fossi un bber che gareggia.
Per l'amor del signore, stima per la dedizione. Ma ti fammi 20000seghe mentali in più di tutti gli utenti ti di BW messi insieme

Sai perché me le faccio? Perché da anni ho provato di tutto, ogni cosa che fa parte della prassi l'ho fatta, e non mi sblocco. Quindi cerco anche il minimo cavillo per vedere se qualcosa cambia.
Nel mio caso la genetica non è una scusa, avete visto tutti quale fosse la mia situazione di partenza.
Uniscici l'ernia e problemi vari, ecco spiegato tutto.

[circoloco]

forse ti sei perso il diario dell’utente Piero9....una sfilza di onanismi mentali allucinanti

Immagina fare una fusione tra piero, robycazz0 e lore pippor...
Pd che cazz0 viene fuori??

[robybaggio10]

Immagina fare una fusione tra piero, robycazz0 e lore pippor...
Pd che cazz0 viene fuori??

Io non mi faccio seghe mentali. Mi tengo informato e basta.

[circoloco]

Un ligure che non mangia focaccia da anni, un essere che si allena in passamontagna ad agosto e un utente che ha il diario dal 2015 e dal 2015 cerca di capire se sostituire lo squat con la pressa:/...

Ma che bello è bw pd XD

[Gabri0]

Beh ma alla fine siamo tutti quanti un po' bacati di mente ahahahaha

[robybaggio10]

Un ligure che non mangia focaccia da anni, un essere che si allena in passamontagna ad agosto e un utente che ha il diario dal 2015 e dal 2015 cerca di capire se sostituire lo squat con la pressa:/...

Ma che bello è bw pd XD

Ora ho sostituito il passamontagna con uno scaldacollo leggero (in materiale sintetico).

[Sly83]

Gente normale non ne ricordo, sono iscritto da 17 anni
Non avete idea


ed e’ meglio così

[circoloco]

Beh ma alla fine siamo tutti quanti un po' bacati di mente ahahahaha

Si hahaha... La maggior parte è fuori... Pure io XD
Ma maestro david ha un posto speciale in my heart

https://youtu.be/m-O5F2TlJj4