L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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  • robybaggio10
    Bodyweb Senior
    • Dec 2011
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    • Franciacorta
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    Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    almeno nel mio caso non penso ... se alleni comunque le altre prese di trazioni è difficile perdere completamente quelle in presa prona secondo me
    poi magari si perderà qualche ripetizione , quello sì
    Infatti ho parlato di movimento. La trazione e' un movimento. Va bene cambiare presa per allenarsi intenssmente senza dolore, ma io proverei cmq ogni tanto a fare qualcosa di leggero con la presa che causa dolore e vedere se a carichi inferiori provoca cmq dolore.
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270

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    • circoloco
      Bodyweb Senior
      • Apr 2014
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      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
      No, ma ci caricavo troppo e con il passare delle settimane si è infiammato.

      Comunque, per la prima volta posto una foto senza essere una mozzarella:

      Hai un tatuaggio sull avambraccio destro?
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

      INSTAGRAM:
      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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      • robybaggio10
        Bodyweb Senior
        • Dec 2011
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        • Franciacorta
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        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
        Hai un tatuaggio sull avambraccio destro?
        L'avra' infilato in qualche buco...
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
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        • Mario12
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2014
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          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
          Infatti ho parlato di movimento. La trazione e' un movimento. Va bene cambiare presa per allenarsi intenssmente senza dolore, ma io proverei cmq ogni tanto a fare qualcosa di leggero con la presa che causa dolore e vedere se a carichi inferiori provoca cmq dolore.
          sì magari con le loop band ... buona idea.

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          • chiurlo
            Bodyweb Senior
            • Jan 2012
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            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            Hai un tatuaggio sull avambraccio destro?
            Sinistro.

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            • claudio96
              L'inchiappagalline
              • Oct 2015
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              • TRENtino
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              avambraccio comunista
              Originariamente Scritto da gaetano90
              gareggiare per esibizionismo natural


              Originariamente Scritto da Magro97
              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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              • chiurlo
                Bodyweb Senior
                • Jan 2012
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                Lo è tutto il mio corpo.

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                • Mario12
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2014
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                  mi è venuto duro a leggere il thread sul latte nella sezione integratori …
                  ma dove abita questa ?
                  non sarà mica David che trolla con un fake ?

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                  • fedelamb
                    Bodyweb Advanced
                    • Mar 2018
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                    Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                    ma dove abita questa ?
                    Se la tipina sta leggendo: mettiti a fare la pasticcera che sicuramente risparmi sulle materie prime

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                    • Mario12
                      Bodyweb Advanced
                      • Nov 2014
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                      Originariamente Scritto da fedelamb Visualizza Messaggio
                      Se la tipina sta leggendo: mettiti a fare la pasticcera che sicuramente risparmi sulle materie prime
                      avrà una sesta , a tenersi leggeri .. ahahahah

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                      • fedeita
                        Brutto
                        • Jan 2007
                        • 5006
                        • 320
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                        • La fogna
                        • Send PM

                        Chiurlo sei bello massiccio, sembri un pl.

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                        • chiurlo
                          Bodyweb Senior
                          • Jan 2012
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                          Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                          Chiurlo sei bello massiccio, sembri un pl.
                          Ma dove?

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                          • fedeita
                            Brutto
                            • Jan 2007
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                            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                            Ma dove?
                            Non sei quello della foto?

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                            • chiurlo
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                              Sì, ma non vedo l'attinenza con un pler.

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                              • robybaggio10
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                                Sì, ma non vedo l'attinenza con un pler.
                                Definizione da pl.
                                I SUOI goals:
                                -Serie A: 189
                                -Serie B: 6
                                -Super League: 5
                                -Coppa Italia: 13
                                -Chinese FA Cup: 1
                                -Coppa UEFA: 5
                                -Champions League: 13
                                -Nazionale Under 21: 19
                                -Nazionale: 19
                                TOTALE: 270

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