L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[robybaggio10]

almeno nel mio caso non penso ... se alleni comunque le altre prese di trazioni è difficile perdere completamente quelle in presa prona secondo me
poi magari si perderà qualche ripetizione , quello sì

Infatti ho parlato di movimento. La trazione e' un movimento. Va bene cambiare presa per allenarsi intenssmente senza dolore, ma io proverei cmq ogni tanto a fare qualcosa di leggero con la presa che causa dolore e vedere se a carichi inferiori provoca cmq dolore.

[circoloco]

No, ma ci caricavo troppo e con il passare delle settimane si è infiammato.

Comunque, per la prima volta posto una foto senza essere una mozzarella:

Hai un tatuaggio sull avambraccio destro?

[robybaggio10]

Hai un tatuaggio sull avambraccio destro?

L'avra' infilato in qualche buco...

[Mario12]

Infatti ho parlato di movimento. La trazione e' un movimento. Va bene cambiare presa per allenarsi intenssmente senza dolore, ma io proverei cmq ogni tanto a fare qualcosa di leggero con la presa che causa dolore e vedere se a carichi inferiori provoca cmq dolore.

sì magari con le loop band ... buona idea.

[chiurlo]

Hai un tatuaggio sull avambraccio destro?

Sinistro.

[claudio96]

avambraccio comunista

[chiurlo]

Lo è tutto il mio corpo.

[Mario12]

mi è venuto duro a leggere il thread sul latte nella sezione integratori …
ma dove abita questa ?
non sarà mica David che trolla con un fake ?

[fedelamb]

ma dove abita questa ?

Se la tipina sta leggendo: mettiti a fare la pasticcera che sicuramente risparmi sulle materie prime

[Mario12]

Se la tipina sta leggendo: mettiti a fare la pasticcera che sicuramente risparmi sulle materie prime

avrà una sesta , a tenersi leggeri .. ahahahah

[fedeita]

Chiurlo sei bello massiccio, sembri un pl.

[chiurlo]

Chiurlo sei bello massiccio, sembri un pl.

Ma dove?

[fedeita]

Ma dove?

Non sei quello della foto?

[chiurlo]

Sì, ma non vedo l'attinenza con un pler.

[robybaggio10]

Sì, ma non vedo l'attinenza con un pler.

Definizione da pl.