L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[chiurlo]

E' stato peggio alla prima siringata?

Eh sì, decisamente. L'altra volta mi venne la febbre e non chiusi occhio per l'alternanza di brividi e vampate.

bah…

Guarda che non è per la puntura in sé, ma per il vaccino. Tutti quelli con cui ho parlato hanno avuto per giorni dolore al braccio tanto da muoverlo a malapena. Fai conto che se provo ad alzarlo (tipo alzate laterali) arrivo a pochi cm in alto e poi il dolore mi blocca. Non è niente di trascendentale, ma non mi allenerei bene, sentirei dolore prima del cedimento e non avrebbe senso.

[Maverick87]

Io a distanza di oltre 12 ore ho solo il deltoide indolenzito. Purtroppo ora non sono più natural

[chiurlo]

72,6 kg.


Dorso / Tricipiti


Seal row bilanciere 5x8 120"

10 @ 68 kg
9 @ 68 kg
8 @ 68 kg
8 @ 68 kg
8 @ 68 kg

Lat machine presa pulley 4x10 90"

12 @ 60 kg
11 @ 60 kg
10 @ 60 kg
9 @ 60 kg

Trazioni sbarra presa neutra SS Rematore manubri panca 20° 4xMax+Max 90"

10 + 12 @ 16 kg
8 + 11 @ 16 kg
6 + 10 @ 16 kg
6 + 10 @ 16 kg

Pulley alto maniglie 4x15 60"

18 @ 32 kg
16 @ 32 kg
15 @ 32 kg
15 @ 32 kg

French press manubri panca 30° 5x8 60"

10 @ 15 kg
10 @ 15 kg
10 @ 15 kg
10 @ 15 kg
9 @ 15 kg

Pushdown barra dritta 4x10 60"

12 @ 22 kg
12 @ 22 kg
12 @ 22 kg
12 @ 22 kg

Dip tra due panche 4x15 60"

18
17
17
15


Ho aumentato di 2 kg il seal row ma aumento di altri 2, anche la lat aumento di 2, pulley, french press e pushdown di 1.

Molto soddisfatto.

Unica cosa: non so perché, ma da quando faccio questa scheda, nel fare le dip tra due panche, sento lavorare il petto almeno quanto i tricipiti (anzi forse più), cose che non mi era mai successa in precedenza.


Dischi ascoltati:
Abbath "Outstrider"
Ondskapt "Arisen from the Ashes"
Sinister "Diabolical Summoning"

[chiurlo]

Io a distanza di oltre 12 ore ho solo il deltoide indolenzito. Purtroppo ora non sono più natural

E' tutto completamente a caso, c'è chi non ha avuto alcun tipo di sintomo (vedi mia mamma), chi è stato 2 giorni con la febbre a 39.

[Maverick87]

E' tutto completamente a caso, c'è chi non ha avuto alcun tipo di sintomo (vedi mia mamma), chi è stato 2 giorni con la febbre a 39.

Però io ho fatto lo pfizer che pare dia più fastidio al richiamo... bohhh, lo scoprirò fra 6 settimane

[chiurlo]

Però io ho fatto lo pfizer che pare dia più fastidio al richiamo... bohhh, lo scoprirò fra 6 settimane

Ah, pensavo AZ. Allora sì, sono cazzi tuoi per il richiamo. La prima dose non fa niente, la seconda devasta.

[circoloco]

Ma siete fatti di merd4 voi...
La mia ragazza di 49 kg l'ha fatto e non ha avuto un cazz0 di niente sia nella prima che ne richiamo

[chiurlo]

Ma siete fatti di merd4 voi...
La mia ragazza di 49 kg l'ha fatto e non ha avuto un cazz0 di niente sia nella prima che ne richiamo

Hai capito al volo. Non c'entra NIENTE.

Io non mi ammalo mai, mi viene la febbre mediamente una volta ogni 6-7 anni e giusto per qualche ora, mai un raffreddore né altro, mai saltato un giorno di lavoro.

Allo stesso modo, c'è gente cagionevole di salute, che si ammala sempre, che non ha avuto il minimo sintomo.

[Death Magnetic]

Questo potrebbe essere plausibile, come sostenuto da qualcuno addetto ai lavori, dal sistema immunitario del singolo. Leggevo che chi ha un sistema forte, potrebbe appunto avere reazioni più forti, quindi paradossalmente il contrario non vorrebbe affatto dire essere più in salute, anzi.
Ripeto, prima che arrivi il solito di turno con problemi di comprensione del testo ad insultare, questa non è una mia teoria, è quanto ho avuto modo di leggere tra i vari articoli a riguardo.

[robybaggio10]

Questo potrebbe essere plausibile, come sostenuto da qualcuno addetto ai lavori, dal sistema immunitario del singolo. Leggevo che chi ha un sistema forte, potrebbe appunto avere reazioni più forti, quindi paradossalmente il contrario non vorrebbe affatto dire essere più in salute, anzi.
Ripeto, prima che arrivi il solito di turno con problemi di comprensione del testo ad insultare, questa non è una mia teoria, è quanto ho avuto modo di leggere tra i vari articoli a riguardo.

Quindi death magnetic di bw ne sa piu' dei luminari ed elabora sue teorie strampalate! Ma vai a zappare la terra va!

[circoloco]

Hai capito al volo. Non c'entra NIENTE.

Io non mi ammalo mai, mi viene la febbre mediamente una volta ogni 6-7 anni e giusto per qualche ora, mai un raffreddore né altro, mai saltato un giorno di lavoro.

Allo stesso modo, c'è gente cagionevole di salute, che si ammala sempre, che non ha avuto il minimo sintomo.

Anche la mia ragazza é una che non di ammala mai..
Quindi c'è solo una cosa da dire, ossia che fai schifo.

[chiurlo]

Anche la mia ragazza é una che non di ammala mai..
Quindi c'è solo una cosa da dire, ossia che fai schifo.

Appunto, torna quello che dicevo: non c'entra un c.azzo, è semplicemente a caso. E poi aspetta tu a farlo, poi vediamo.

[circoloco]

Appunto, torna quello che dicevo: non c'entra un c.azzo, è semplicemente a caso. E poi aspetta tu a farlo, poi vediamo.

C'entra che fai schifo...é proprio scientifico

[robybaggio10]

C'entra che fai schifo...é proprio scientifico

Non credo serva la scienza per dire che chiurlo fa schifo. Noi di bw lo avevamo gia' capito da molto tempo.

[chiurlo]

C'entra che fai schifo...é proprio scientifico

Ma quello è palese. Però potresti fare schifo pure tu, OCCHIO. Ne riparliamo dopo il vaccino.










OCCHIO!!!!