L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[chiurlo]

https://twitter.com/BaPeTW/status/1233746131663966209?s=08

[chiurlo]

E tu chi c.azzo sei? Comunque mi fanno cacare i Suicidal tendencies, mi dispiace.

[chiurlo]

Basta, mi posso scordare qualsiasi sorta di allenamento per le gambe. Solo per aver fatto quelle cose a corpo libero ieri, oltre ai DOMS ai quadricipiti (e quello va bene), ho un forte dolore nella solita zona dell'ernia, cammino dolorante.

[circoloco]

E tu chi c.azzo sei?

XD

[chiurlo]

Questi è un diario, e nei diari si scrivono tutti i pensieri.

Stavo pensando a quanto deve essere sfigato (anche nel vero termine della parola, ovvero "mancante di fica") uno che scrive canzoni d'amore. In particolar modo pensavo a Battisti. Io se incontrassi uno che scrive roba tipo quella lo prenderei a calci nei denti, serio. Ho picchiato per molto meno.

[M K K]

Allora devi menare Mogol

[chiurlo]

un 45enne che è nato nella tua città,fava (poi andato via).
ho visto dei concerti spettacolari punkmetal,TRASH, ecc ecc underground negli anni 90' a Firenze.
un abbraccio e spero che riuscirai a risolvere il problema ernia

Ah ok, però dovrai fare molte cose per meritarti la mia stima. E parti già malissimo, dato che hai scritto "trash" senza l'h dopo la t.

[chiurlo]

Allora devi menare Mogol

Sia Mo(n)gol che le ha scritte che lui che le ha cantate.

[chiurlo]

-

non ce n'è bisogno di meritare la tua stima. quando andavi alle scuole medie io giravo per Firenze nelle sale prove a vedere i gruppi che provavano i pezzi di metallo pesante. ecc ecc

Io alle medie avevo 39 anni.

[M K K]

Che fossi stupido lo sapevo ma non pensavo così tanto

[chiurlo]

Molto peggio.

[chiurlo]

Fermi tutti!

E' migliorata la mobilità del gomito in entrambe le braccia! Ho provato a distendere le braccia e incredibilmente è aumentato l'angolo. Sly ti faccio 6 pompini con ingoio, penso sia stato il lavoro di pallina da tennis e foam roller, anche perché non ho modificato altro. E questo senza farlo tutti i giorni, ma prima e dopo gli allenamenti.

Sto sborrando.

[robybaggio10]

La stessa cosa puo' valere anche per la schiena. Lavoraci su pian piano e non aver paura di piccoli dolori. Puo' essere che nel tempo tu riesca a migliorare la situazione.

[chiurlo]

Eh, quello non lo so mica. Più che piccoli dolori sono il segnale d'allarme che l'ernia mi tocca nuovamente i nervi, cosa che - qualora diventasse definitiva - mi porterebbe nuovamente a non poter camminare. Ieri sera ogni volta che appoggiavo il piede sinistro a terra sentivo quel c.azzo di spillo che mi pungeva e che mi faceva bestemmiare. Due anni fa iniziò in quel modo, quel dolorino che da essere sporadico divenne fisso e da lì peggiorò irradiandosi su bicipite femorale, polpaccio e addirittura fino alla punta del piede. Ho i brividi al sol pensiero.

[circoloco]

Fermi tutti!

E' migliorata la mobilità del gomito in entrambe le braccia! Ho provato a distendere le braccia e incredibilmente è aumentato l'angolo. Sly ti faccio 6 pompini con ingoio, penso sia stato il lavoro di pallina da tennis e foam roller, anche perché non ho modificato altro. E questo senza farlo tutti i giorni, ma prima e dopo gli allenamenti.

Sto sborrando.

Bravo stronz0!!!!